Hoe om die koue of griep te beveg

Die koue kan jou op enige tyd van die jaar tref. Gewoonlik is dit gewoonlik in die winter, maar soos genoem, kan dit enige tyd van die jaar wees. Probeer altyd voorbereid wees! Gebruik hierdie wenke om van griep ontslae te raak!

stappe

Metode 1

2

Verhit die melk op volle krag in die mikrogolfoond totdat dit louwarm is. Voeg dan drie klein lepels sjokolade poeier (met of sonder suiker) by.

3

Verhit die mengsel teen maksimum krag totdat dit warm is. Boonop, voeg `n paar wolke lekkers of slagroom by. Sprinkel `n bietjie meer chili poeier bo-op.

Metode 2

2

Smelt die Vaseline totdat dit amper gesmelt word. Dit kan in die mikrogolfoond op volle krag gedoen word.

3

Haal dit uit die mikrogolfoond en voeg een van hierdie twee bestanddele by: of peperment-geurmiddels (2 of 3 klein lepels) of pepermunt-essensiële olie (2 of 3 klein lepels).

4

Meng dit goed en sit dit dan weer in die mikrogolfoond. Los dit weer in volle krag totdat dit smelt.

5

Gooi dit in `n beker of houer. Jy kan dit op jou bors, nek vryf of `n bietjie onder jou neus kry voordat jy gaan slaap.

Metode 3

2

Druk hulle in `n koppie. Maak seker dat geen sade binne val nie! As jy wil, kan jy die sap spuit voordat jy dit in die beker gooi.

3

Voeg suiker by `N Klein lepel suiker moet genoeg wees vir `n hele suurlemoen. Vir `n halwe suurlemoen, voeg net minder as `n halwe lepel vol.

4

Gooi kookwater en roer goed. Hou dit verwyder. Jy is gereed! Voeg koue water by indien u dit dadelik wil drink, maar let op dat dit die suurlemoengeur versag.

Metode 4

2

Voeg laventel-essensiële olie by. Kook die mengsel vir 5 minute.

3

Maak intussen `n sak laventel. Gryp die laventel en bind alles saam met `n tou of in `n ry.

4

Gooi die water met laventel in `n bak of koppie en plaas die laventelbakkie binne. Asem die laventel in. Wees versigtig om nie jouself te verbrand nie!