Hoe om die seer keel te verwyder

Seer keel is gewoonlik nie `n simptoom van `n ernstige siekte nie, maar om dit te weet, maak dit nie meer haalbaar nie. Die beste manier om ontslae te raak van die jeuk en die growwe gevoel in jou keel is om voortdurend vloeistowwe te drink. Water is die belangrikste ding, maar strelende voorbereidings soos kaien- en heuningte, knoffelbou of kamille-tee het voordelige bestanddele wat pyn verlig en help om dit vinniger te verdwyn. Spuit- en keelblaadjies is goed vir pyn en stoombehandelings is uitstekend vir die behandeling van irritasie en sal jou help om te ontspan, sodat jy `n goeie nag se slaap kan kry. Moenie vergeet om weg te bly van ander mense om die verspreiding van `n infeksie te voorkom nie, en raadpleeg u dokter indien u simptome voortduur of vererger.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Toets spoel, salf en bespuitings

Prent getiteld Stop `n brandende keel Stap 12

Gaar met warm soutwater. Dit is een van die oudste middels vir seer keel en werk wonders. Die keel maak seer omdat die slymvliese geswel en ontsteek is, wat pyn en jeuk veroorsaak. Die sout absorbeer water uit die selle van die slymvlies, wat swelling verminder en gevolglik voel die keel beter. Om water met sout te spoel, meng ½ teelepel tafelsout met `n koppie warm water.

Moet nie net jou mond spoel met soutwater, gierg. Kantel jou kop terug en maak seker dat dit aan die agterkant van die keel raak, want dit is die ontsteekte deel. Gorrel vir 30 sekondes voordat u spoel spoeg.
U kan tot 3 keer per dag met soutwater gurgleep. As jy dit meer keer doen, kan jy die slymvliese te veel drogeer, wat tot meer irritasie sal lei.

Prent getiteld Get rid of ear wax Stap 8

Maak `n spoelwater van suurstof. Oxygenated water (waterstofperoksied) is `n sagte antiseptiese middel wat seer keel verlig. Dit word in bottels by apteke verkoop en is beskikbaar by die toonbank. Om te spoel, volg die pakketinstruksies, wat gewoonlik jou sal vertel om `n petrolwaterstofperoksied met `n koppie water te verdun. Plaas die mengsel in jou mond en beweeg dit sodat dit aan die agterkant van die keel raak. Spoeg dit uit na `n minuut.

Gebruik `n oplossing van 3% waterstofperoksied. U sal die persentasie duidelik op die etiket van die bottel wat u koop, sien.

Oxygenated water het `n bitter smaak. As jy dit makliker wil maak om dit in jou mond te hê, voeg `n bietjie heuning by die mengsel.

Waterstofperoksied kan bel in jou mond vorm, maar dit is normaal.

Prent getiteld Get rid of Snaps Fast Step 3

Gebruik `n salf. Salwe bevat aromatiese dekongestante soos mentol of pepermunt wat pyn verlig en hoes verminder. Die dekongestante word gemeng met Vaseline om `n salf te skep. Kies enige salf in die apteek en vryf jou keel en bors sodat jy makliker kan asemhaal en so hoef jy nie soveel te hoes nie. U kan dit self ook op die volgende manier skep:

Smelt `n eetlepel byewas in `n bain-marie.

Voeg ½ koppie klapperolie by terwyl dit geroer word.

Voeg 10 druppels pepermentolie by.

Plaas die mengsel in `n glashouer en laat dit afkoel voordat dit gebruik word.

Prent getiteld Kry `n seer keel vinnig Stap 5

Maak `n mosterdpokkerslag. `N Pokkersiekte om seer keel te verlig en verligting te verlig, is `n ouer tuismiddel. Dit sal baie nuttig wees, veral as jou hoes baie diep is en as die pyn na die bors strek. Daar word gesê dat die grond mosterd warm en verbeter die sirkulasie van die bors en keel area. Probeer eers die poultice in `n klein area om seker te maak dat jy nie `n negatiewe reaksie het nie.

Meng ½ teelepel gemaalde mosterdsaad en 1 eetlepel meel. Voeg genoeg water by om `n pasta te maak.

Sprei die mengsel op `n papierhanddoek. Sit die papierdoek tussen twee skoon stukkies katoen, asof dit `n toebroodjie was.

Plaas die poultice op jou keel en bors, maar maak seker dat die mosterdmengsel nooit die vel raak nie.

Laat dit 15 minute in die plek of totdat die vel warm en pienk word.

Prent getiteld Kry `n seer keel vinnig Stap 3

Gebruik `n aerosol of neem keelblaadjies. Die bespuitings en pille bevat bestanddele wat help om die keel te verlig en die nasale gange oop te maak. Soek na heuning-gebaseerde pille wat menthol of pepermunt bevat. Jy kan ook medisinale bespuitings of pille koop, wat `n ligte narkose-effek het wat die keelarea effens dompel en pyn verlig.

Prent getiteld Kry `n seer keel vinnig Stap 8

Neem pynstillers Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) soos ibuprofen of acetaminophen help om die ontsteking wat seer keel veroorsaak, te verlig. Maak seker dat jy nie meer as die aanbevole dosis in die houer neem nie.

Aspirien word geassosieer met `n seldsame toestand genaamd Reye se sindroom, dus wees versigtig wanneer jy dit aan kinders en adolessente gee. Een manier om verligting te kry, is deur `n klein 80 mg tablet te suig. Hierdie dosis verhoog nie die risiko om aan Reye se sindroom te ly nie.

Kinders en adolessente wat besig is om van griep of waterpokkies te herstel, moet nooit aspirien neem nie.

Oor die algemeen moet kinders nie aspirien inneem nie, tensy daar geen ander medikasie beskikbaar is nie. Alternatiewe soos Tylenol werk net so goed.

Metode 2

Drink stromende vloeistowwe

Prent getiteld Stop `n brandende keel Stap 11

Maak `n Cayenne en heuningdrank. Heuning is `n belangrike bestanddeel wat jy by teas en ander drankies moet voeg as jy `n seer keel het. Studies bevestig wat mense al eeue lank ken: dit vorm `n laag in die keel, verlig inflammasie en help om hoes te onderdruk. Cayenne is nog `n kragtige bestanddeel om hierdie pyn te bestry: dit bevat capsaïcine, `n natuurlike stof wat in pepers voorkom wat as `n pynstiller dien.

Om `n gesonde en strelende drank te maak, voeg ½ teelepel gemaalde cayennepeper en 1 teelepel heuning by 1 koppie kookwater. Laat die mengsel afkoel en drink dit dan stadig.
As jy baie sensitief is vir soetrissies, verminder die hoeveelheid cayenne tot 1/8 teelepel of minder.
Jy moet nie aan kinders onder 1 jaar heuning gee nie, want daar was gevalle van babas met botulisme.
As jy die cayenne vir 30 ml (1 oz) whisky verander en `n bietjie meer suurlemoen gooi, word die drank `n Warm Toddy.

Prent getiteld Vermy maagpyn wanneer u antibiotika neem. Stap 6

Maak `n infusie van kamille. Wetenskaplike studies het getoon dat kamille, kruie met aromatiese blomme wat mense al eeue lank gebruik het om seer keel en verkoue te bestry, bevat stowwe wat infeksie beveg en spiere ontspan. Berei `n paar koppies kamille-tee elke dag wanneer jou keel seer maak, die pyn verlig en help jou meer ontspanne. Hierdie infusie is veral kalmerend net voor jy gaan slaap, want dit sal jou help om beter te doen.

Kamille-tee word in alle supermarkte verkoop. Gaan die bestanddele en kies `n boks gemaak met suiwer kamilleblomme of een waarin kamille een van die hoofbestanddele is. Volg die instruksies om die tee voor te berei.

Voeg `n lepel heuning by en druk `n suurlemoen (samentrekkend wat help om gekontakelde weefsels te kontrakteer) sodat die tee groter voordele het.

Prent getiteld Kry `n seer keel vinnig Stap 14

Probeer die knoffel sous. Daar word vermoed dat knoffel antiseptiese, antibakteriese eienskappe het, wat die vermoë het om infeksies te beveg en die immuunstelsel te versterk. Terwyl hul mediese voordele nog nie deur die wetenskap gerugsteun word nie, beveel baie holistiese gesondheidspesialiste aan om dit te gebruik om seer keel te verlig en respiratoriese infeksies te beveg.

Om `n ryk knoffelbouillon voor te berei om irritasie van die keel te verlig, sny en knip 2 knoffelhuisies en gooi dit `n koppie kokende water. Voeg `n knippie sout by sodat hierdie drank meer voordelig vir die keel is.

As jy die smaak van knoffel liefhet en dieselfde voordele wil hê, skuur `n kruidie, vermors dit en suig dit vir `n paar minute.

As jy nie die kenmerkende smaak en reuk van knoffel hou nie, neem knoffelpille.

Prent getiteld Cure a Morning Maag Ache Stap 13

Drink kaneeltee en lekkergoed. Lekkernis bevat chemikalieë wat seer keel verlig omdat dit die slymvliese verdun en inflammasie verminder. Lekkernisse met smaak bevat nie die hoë konsentrasies wat benodig word vir hierdie chemikalieë nie, maar jy kan dit kry van tee gemaak van gedehidreerde lakwortel. Kaneel het natuurlike antibakteriese eienskappe en komplementeer die smaak van lekkergoed baie goed.

Om `n lekker drankie voor te berei, meng 1 eetlepel lakwortel en ½ eetlepel kaneel met 2 koppies koue water in `n kastrol. Kook die mengsel, laat dit dan vir 10 minute prut. Stuk dit in `n koppie en geniet dit.

Voeg `n bietjie heuning by en roer of druk `n suurlemoen om die drank selfs gesonder te maak.

Prent getiteld Vermy maagpyn wanneer u antibiotika neem Stap 9

Drink gemmer water. Sekerlik, jy het al gehoor dat gemmer help om ongemaklike maag te verlig, maar het jy geweet dat hierdie kragtige kruie ook seer keel kan verlig? Dit maak die paranasale sinusse oop, help die neus, keel skoon en het anti-inflammatoriese eienskappe. Natuurlik, om die maksimum voordele te kry, moet jy vars gemmer gebruik, nie droog of grond nie.

Skil en kap ongeveer 1 duim (2,5 cm) vars gemmerwortel. Sit dit in `n koppie en gooi `n koppie kokende water. Laat dit afwarm vir 3 minute, druk dit dan en geniet dit. Jy kan heuning, suurlemoen of `n knippie cayennepeper byvoeg.

Beeld getiteld `n Virale Infeksie genees met Huis Remedies Stap 11

Berei `n bondel hoenderbouillon voor. As jy op soek is na nog `n strelende keelryke, sal die beste keuse die klassieke hoenderbottel wees. Volgens onlangse wetenskaplike studies het hoenderbottel komponente wat infeksies genees en oop neusgange genees, dit is nie net `n voorskrif van Ouma nie. Aangesien dit vol nutriënte is, sal die hoenderaftreksel uitstekend wees as jy nie so honger is om meer substantiewe kos te eet nie.

Maak seker jy berei die sous uit die grond of koop dit êrens waar jy dit van nuuts af met vars hoender afwerk. Ingemaakte hoenderbottels het nie dieselfde gesondheidsvoordele as sous wat met vars hoender gemaak is nie.

As jy wil, kan jy die vaste stowwe afsny en net die sous neem.

Metode 3

Sorg vir jou liggaam

Prent getiteld `n Virusinfeksie met Huis Remedies genees. Stap 15

Bebe baie water. Die water sal help om jou liggaam te genees en jou keel seer te hou. Neem net warm water, dit sal die ontsteking in daardie area verlig. Koue water kan meer skade doen as goed.

Prent getiteld Gebruik oefening om u te help om verslawing te oorbrug Stap 6

Rus mooi. As jy vroeg wakker word en bly laat om jou verpligtinge na te kom, sal jou liggaam nie tyd hê om te genees nie. As jy nie wil hê dat die seer keel `n ware verkoue of griep word nie, moet jy die tyd neem om te rus en slaap elke nag goed.

As jy die eerste simptome van `n seer keel voel, leef die res van die dag stil. Drink baie vloeistowwe, eet gesond en bly snags tuis in plaas van uit te gaan.

Miskien moet jy `n dag van werk of skool af neem om jou liggaam te rus. As dit nie moontlik is nie, kyk vir `n paar oomblikke gedurende die dag wanneer jy `n middagslapie kan neem of ten minste vir 15 minute stil kan bly.

Prent getiteld Kry `n seer keel vinnig Stap 12

Neem `n stort of `n warm bad. Die warmwaterdamp sal die droë en geïrriteerde keel hidreer, dit sal ook help om pyn en kongestie te verlig. Probeer om die stoom te inasem met jou neus en mond, laat dit in jou keel en nasale gange ingaan.

As jy besluit om `n warm bad te neem, voeg `n paar kruie of essensiële olies by die bad. Probeer `n paar druppels peperment of eucalyptusolie giet om die keel te verlig, net soos `n salf.

As jy net van stoom wil geniet, maar nie bad neem nie, maak die badkamerdeur toe en draai die kraan op sy hoogste hitte totdat dit stoom produseer. Staan of sit in die badkamer en spoel die stoom vir 5 tot 10 minute in.

Jy kan ook stoom op jou gesig kry. Hiervoor moet jy `n pot water in die kombuis kook. Skakel die hitte af, sit `n handdoek oor jou kop en sit jou gesig oor die pot, laat die stoom deur jou neus en keel beweeg.

Prent getiteld Kry `n seer keel vinnig Stap 7

Skakel `n lugbevochtiger aan. As die lug in jou huis droog is, kan dit jou keel vererger, veral as dit seer maak. Lugbevochtigers maak die lug meer vogtig, wat meer vriendelik sal wees vir sagte weefsels en membrane in die keel wat klam moet wees om gesond te bly. `N Lugbevochtiger kan veral gedurende die wintermaande baie nuttig wees, as die lug neig om droër te wees.

Prent getiteld Kry `n seer keel vinnig Stap 4

Maak `n warm kompres vir die keel. Soms is `n bietjie hitte beter as enige ander middel om pyn te verlig. Gooi warm water op `n lap, dreineer dit, vou dit en plaas dit oor jou keel totdat dit afkoel. Die hitte sal die sirkulasie in die gebied verbeter en help om dit `n bietjie te verminder.

Maak seker dat jy nie jou vel verbrand nie. Die water moet nie so warm wees tot die punt van pyn wanneer u die lap aan die keel toedien nie.

Jy kan ook `n bottel warm water gebruik as jy dit langer wil verlaat.

Prent getiteld Deal with Allergic Reactions Stap 17

Bly weg van keel irritasies. Maak seker daar is geen chemikalieë in die huis omgewing wat jou kan irriteer nie. As jy sterk chemikalieë en reuke inasem, kan dit die keel binnedring en jeuk veroorsaak. Maak seker dat die lug nie die irritante bevat wat ons hieronder sal noem nie:

chemiese parfuum soos dié in skoonmaakprodukte, lugverfrissers, lyfspuite, geurige kerse en ander gegeurde huishoudelike produkte.

skoonmaak produkte soos bleikmiddel, glas skoonmaker en skoonmaakmiddels

sigaretrook of ander bronne

allergene soos stof, fluff of kathare, vorm, stuifmeel en alles waarvoor jy allergies is

Prent getiteld Verhoed Q Koors (Coxiella Burnetii Infeksie) Stap 2

Bly weg van ander mense. Seer keel kan aansteeklik wees, dus bly tuis om te verhoed dat die infeksie versprei word. Dit is genoeg dat `n student hoes sodat die hele klas siek word!

As jy nie tuis kan bly nie, dra `n masker wat jou neus en mond bedek. Vermy hoes oor ander en bedek jou mond wanneer jy met iemand praat. Dit is beter om so ver weg van mense as moontlik te bly.

Selfs as jy eers die eerste tekens van `n seer keel ervaar, vermy soen of om ander mense te knuffel.

Prent getiteld Kry `n seer keel vinnig Stap 19

Bepaal die regte tyd om na die dokter te gaan. As die seer keel nie na `n paar dae weggaan nie en nuwe simptome voorkom, maak `n afspraak met die dokter om te sien of u iets erger as `n verkoue het. Jy kan `n bakteriese infeksie (soos strep keel) hê wat die dokter vinnig of maklik kan opspoor, of selfs `n virale infeksie. As u sukkel om asem te haal, gaan na die nooddiens. As u enige van die probleme ondervind, moet u die dokter so gou as moontlik raadpleeg:

moeilik om asem te haal of te sluk

gewrigspyn

oorpyn

uitslag

`n knop in jou nek

koors bo 37 ° C (101 ° F)

slym met bloed

rooi of geswelde mangels, of pus kolle wanneer jy `n lig op die keel aansteek

`n baie slegte smaak in die mond

wenke

As jou keel meer as twee tot drie dae seer maak, moet jy die dokter sien. Jy kan `n geswelde keel en mangels, strep en ander infeksies hê.
Neem `n warm stort om spierspanning te verminder, bloedsirkulasie te verhoog en slijm in die nasale holte en keel vry te laat.
As jy ook `n toe neus, seker wees om sonártela (liggies, net een neusgat op `n slag) - nie Sorbas neus om die slym in jou liggaam volg te voorkom.
Vermy suiker, aangesien dit jou meer kan irriteer.
Maak jouself `n baie warm kruie tee, maar voordat jy dit drink, laat die stoom aan jou gesig raak totdat die tee reeds die regte temperatuur is om te drink.
Gebruik slegs `n minimum hoeveelheid van elke bestanddeel wat genoem word, omdat die gebruik van te veel die keel sal irriteer.
Gaar met klapperolie en warm water (voeg heuning, gemmer of suurlemoen by).
As jy `n warm stort stort, moet jy `n paar van die stoom inasem en dit weer verhef. Dit kan simptome `n bietjie verlig.
Gebruik nasale spuit. Hierdie behandeling is baie effektief as jy `n loopneus het.
Rus die stem deur nie te praat nie.

waarskuwings

As jy ook stywe nek het met seer keel, moenie wag nie. Kry mediese hulp, want jy kan griep hê.
Terwyl die meeste seer keel lastig is, is dit gewoonlik algemeen. As u egter langdurige of herhaalde inflammasie van die keel het, kan dit `n teken wees van `n ernstige probleem. As jou keel seer en verbeter binne `n paar dae, gaan na die dokter. Hy sal `n keel kultuur doen, wat beteken dat hy `n monster van die agterkant van die keel sal neem om te sien of daar streptokokke is.

Wys meer ... (12)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante