dmylogi.com

Hoe om die aritmie te behandel

Aritmie is `n toestand van die senuweestelsel wat die hart affekteer. Dit kom voor as die elektriese impulse wat die klop van die hart koördineer, nie behoorlik verrig nie, wat hierdie kan te vinnig, te stadig of onreëlmatig maak. Die aritmie het nie altyd behandeling nodig nie. As jou aritmie risiko`s vir jou gesondheid inhou, kan dit nuttig wees om dit te hanteer deur veranderinge in jou leefstyl, mediese opsies en `n beter begrip van die toestand. Kies `n behandeling vir aritmie

Dit is handig om `n langer en gesonder lewe te hê.

stappe

Deel 1

Verander jou lewenstyl
Prent getiteld Behandelritritie Stap 1
1
Eet `n gesonde dieet `N Gesonde hartdieet sluit in `n groot hoeveelheid vars vrugte en groente, en maer proteïene (soos hoender, vis en boontjies). Moenie vetterige kosse eet nie, soos dié wat versadigde vette, transvette en cholesterol verskaf.
  • Jou dieet moet oorvloedige kalium hê. Onder die kosse wat ryk is aan kalium, het ons piesangs, appelkose, lemoene, patats, aartappels, courgette en avokado`s.
  • Groen blaargroentes (soos kale, kolletjiegroen, spinasie en pietersielie) is deel van `n hartgesonde dieet omdat hulle hoog is in vitamien K.
  • Beperk jou soutinname, aangesien dit jou bloeddruk kan verhoog.
  • Prent getiteld Behandeling van aritmie Stap 2
    2
    Oefen dikwels. Die meeste mense wat aan aritmie ly, kan dit veilig doen. Hulle gesonde lewenstyl sluit gereelde oefening in. Raadpleeg `n dokter om die tipe oefening te bepaal wat vir u veilig is. Die meeste oefeninge bied baie meer voordele as risiko`s.
  • U kan `n stres toets toets om te evalueer hoe u liggaam reageer op oefening.
  • Dit is waarskynlik dat die dokter aanbeveel om `n draagbare hartmonitor vir `n paar dae of vir `n week te gebruik, sodat u `n beter idee van u hart se aritmiese gedrag kan hê.
  • As dit die eerste keer is wat jy oefeninge sal doen, ontwikkel `n oefenplan wat met `n ligte aktiwiteit begin en geleidelik meer moeilike oefeninge insluit.
  • Moenie uithouvermoë atletiese sport oefen nie. Dit is die enigste tipe oefening waarin die aritmie negatiewe gevolge kan oplewer.
  • Prent getiteld Behandeling van aritmie Stap 3
    3
    Hou op met rook Die aritmie kan ontstaan ​​as gevolg van die stimulante wat in nikotien voorkom. Ook kan hartarytmie toeneem as gevolg van ander elemente wat voorkom in sigaretrook (soos koolstofmonoksied) en oksidatiewe stres.
  • As jy hulp wil hê om op te hou rook, gaan na `n dokter of `n openbare gesondheidsorgsentrum.
  • Jy kan ook `n verhoogde risiko van aritmie hê as jy ander produkte met tabak gebruik, soos snuif, kou of suig.
  • Prent getiteld Behandel ritmie Stap 4
    4
    Handhaaf `n gesonde gewig As u oorgewig het, is dit `n risikofaktor vir aritmie, aangesien dit u hart harder werk. Ook oorgewig verhoog die kanse om te ly aan hoë bloeddruk en cholesterol, wat faktore is wat verband hou met aritmie.
  • U kan gesonde gewig vir die meeste mense bepaal deur die BMI, of liggaamsmassa-indeks te gebruik. Dit is `n figuur wat verkry word met inagneming van die gewig van die persoon in verhouding tot sy lengte.
  • In teenstelling met skielike gewigsverlies, is geleidelike verlies gesonder vir die hart. As jy gewig wil verloor, probeer om `n verlies te hou wat nie op `n sekere tyd 3 tot 5% oorskry nie.
  • Prent getiteld Behandel ritmie Stap 5
    5
    Beheer bloeddruk. Alle lewenstyl aanbevelings in gevalle van aritmie sal ook nuttig wees vir hoë bloeddruk. Onder hierdie aanbevelings moet ons ophou rook, oefen en verteer `n hartgesonde dieet. Daarbenewens sal die voorkoming van stres jou toelaat om bloeddruk te verminder. Chroniese stres is `n faktor wat bydra tot hoë bloeddruk.
  • Neem in ag die omstandighede wat stres veroorsaak. Werk, gesin, ekonomiese situasie en siektes kan bydra tot stresvlakke.
  • Indien moontlik, verander jou lewenstyl om hierdie elemente wat stres veroorsaak, te verminder of uit te skakel. Ontspanningsstrategieë (soos joga, meditasie en praktyke van geestelike volheid en dankbaarheid) is deel van `n hartgesonde lewe.
  • Leer om jou bloeddruk by die huis te meet, of gaan gereeld na die openbare gesondheidsorgsentrum om dit te meet.
  • Ondersteuningsgroepe vir hoë bloeddruk kan nuttig wees. Praat met `n gesondheidsorgverskaffer om u te laat weet of daar enige van hierdie groepe in u omgewing is.
  • Prent getiteld Behandeling van aritmie Stap 6
    6
    Beperk jou alkoholverbruik. Jy kan aan aritmie ly as jy lank gedrink het, of selfs as jy net een keer te veel drink. Alkohol versteur die senuweestelsel (wat die hart regstreek om normaalweg te klop) en kan veroorsaak dat die hart `n rukkie te vinnig of onreëlmatig klop. Atriale fibrillasie en ventrikulêre takykardie is twee tipes aritmieë wat deur alkohol veroorsaak word.
  • Sommige studies dui daarop dat matige hoeveelhede alkohol beskerming bied teen sommige kardiovaskulêre siektes. Gesonde hoeveelhede is 30 ml (1 oz) alkohol per dag vir vroue en 60 ml (2 oz) vir mans.
  • Drink chronies verander die siklus van die senuweestelsel wat die pomp van die hart veroorsaak, wat `n hartritmie veroorsaak.
  • Prent getiteld Behandelritritie Stap 7
    7
    Verminder jou verbruik van stimulante en kafeïen. Stimulante (soos kafeïen) beïnvloed die hartklop. Daar word geglo dat mense met hartsiektes glad nie kafeïen moet verteer nie, maar dit is nie meer die geval nie. Dit word nou van mening dat kafeïen gematig kan word (van 300 tot 400 mg per dag, of 1 of 2 koppies koffie).
  • Dwelms soos kokaïen of metamfetamien kan aritmie of skielike dood veroorsaak as gevolg van ventrikulêre fibrillasie.
  • Neem in ag die kafeïen wat in sjokolade, tee, "natuurlike energie" drank en koeldrank gevind word.
  • Stimulante word dikwels in hoes- en koue medisyne versteek, asook in kruie- of voedingsaanvullings. Voordat u dit gebruik, lees die etiket en raadpleeg die dokter of apteker, sodat hulle u kan vertel wat die beste medisyne vir u sal wees.
  • Prent getiteld Behandel ritmie Stap 8
    8
    Kuur slaapapnee. Slaapapnoe (of asemhalingsversteuring tydens slaap) is `n toestand waar asemhaling onderbreek word wanneer jy slaap. In die geval van sentrale slaapapnee, word `n onwillekeurige pouse onderbreek asemhaling. In obstruktiewe slaapapnee word lugverplasing belemmer as gevolg van ineenstorting van die sagte weefsels wat in die boonste lugweg aangetref word. Slaapapnee is nou verwant aan hartsiektes soos aritmie.
  • Obstruktiewe slaapapnee is meer gereeld. Dit is verwant aan vetsug, `n ander faktor van die aritmie.
  • As jy dink dat jy die risiko loop om aan slaapapnee te ly, kan jy `n slaapstudie doen. Die studie sal jou respirasie tempo gedurende die nag wys en aandui wat die toepaslike behandeling is.
  • Slaapapnee is `n algemene probleem, aangesien een uit elke vyf volwassenes aan ten minste een ligte tipe van hierdie toestand ly.
  • Deel 2

    Ontvang mediese behandeling
    Prent getiteld Verhoog bloeddruk Stap 10
    1
    Let op die waarskuwingstekens van die aritmie. Hartsiektes is die algemeenste oorsaak van aritmie, maar ander faktore kan dit ook veroorsaak. As u enige van die volgende simptome het, kontak mediese hulp onmiddellik:
    • agitasie in die bors
    • versnelde hartklop
    • stadige hartklop
    • pyn op die bors
    • kortasem
    • Duiseligheid, ligkoppigheid of beswyking
    • sweet
  • Prent getiteld Behandel `n lekkende hartklep Stap 26
    2
    Wees bewus van wat jy kan verwag in jou aanvanklike evaluering. Die dokter kan `n verskeidenheid metodes uitvoer om jou hart te ondersoek. Vervolgens sal u `n paar moontlike metodes sien wat u kan gebruik om te evalueer as u aritmie het:
  • Elektrokardiogram, waar jou dokter elektrodes op jou bors en ledemate sal plaas om die elektriese aktiwiteit van jou hart te genees.
  • Holter monitor, wat u hartaktiwiteit gedurende die dag meet.
  • `N Gebeurtenislogger, wat u voortdurend vir tot 30 dae gebruik. Die persoon wat dit gebruik, kan aandui wanneer hulle die simptome het. Sodra die analise voltooi is, sal die dokters evalueer of die simptome saamval met `n onreëlmatige hartritme of patroon.
  • `N Ekkokardiogram, waar die klankgolwe sal dien om na jou hart en jou bewegings te kyk.
  • `N Lusrecorder wat in jou vel inplant en vir onreëlmatige hartritmes soek.
  • Spanningstoets, waar jou hart gemonitor word terwyl jy oefen.
  • Probeer `n kanteltafel, waar jou hart gemonitor sal word terwyl jy van `n reddingspos na `n staande posisie leun.
  • Elektrofisiologiese toets en kartering, waar elektrodes in jou hart geplaas sal word om elektrisiteit te meet.
  • Prent getiteld Behandelritritie Stap 9
    3


    Verbruik anti-aritmiese medikasie. Dit kan intraveneus toegedien word in `n noodgeval, of mondelings in `n langer tydperk en as `n voorkomende maatreël. Hierdie medisyne kan nuttig wees om abnormale aktivering van die pasaangeër weefsel te onderdruk, of hulle kan die oordrag van elektriese impulse verminder. Die dokter kan jou vertel watter anti-aritmiese medikasie reg is vir jou.
  • U mag sukkel om die newe-effekte van anti-aritmiese medikasie te beheer. Dit is ironies, maar een van die moontlike newe-effekte van hierdie medikasie is die toename in die aritmie, die toestand wat dit moet genees.
  • Onder anti-aritmiese middels het ons Tambocor (flecainide), Procanbid (prokainamied), Cordarone (amiodarone) en Betapace (sotalol).
  • Prent getiteld Behandelritritie Stap 10
    4
    Eet antistolmiddels Dikwels word antistolmiddels voorgeskryf aan mense wat aan aritmie ly, om stolling te vertraag en die risiko van beroerte te verminder. Sommige tipes aritmie hou verband met die ontwikkeling van beroertes. Daarom beveel baie dokters antikoagulante voor indien die pasiënt ook ander risikofaktore het.
  • As jy ly aan atriale fibrillasie, is `n tipe aritmie meer geneig om klonte in die linkeratrium van die hart te vorm. U sal die risiko van hierdie gebeurtenis verminder as u antistolmiddels gebruik.
  • Die meeste van die tyd sal antistolmiddels voorgeskryf word voordat `n kardioverseringsbehandeling toegedien word, waardeur die risiko om klonte te ontwikkel verminder word.
  • Onder die antistolmiddels het ons warfarien (Coumadin), dabigatran, heparien en aspirien.
  • Prent getiteld Behandelritritie Stap 11
    5
    U kan kardioversering ondergaan. Dit is `n prosedure wat uitgevoer word met elektriese skokke of medikasie, wat veroorsaak dat die hartklop sy normale spoed hervat. Dit kan as `n noodmaatreël uitgevoer word, of dit kan as `n keuseprosedure geskeduleer word. In die meeste gevalle is kardioversie `n effektiewe intervensie.
  • Kardiovoorstelling verskil van defibrillasie omdat dit meer kragtige elektriese skokke gebruik om die hart te skud en dit `n meer standaard ritmiese puls aan te neem.
  • As kardioversie nie goeie resultate lewer nie, is dit waarskynlik dat u voorgestel word om `n pasaangeër te gebruik.
  • Prent getiteld Behandelritritie Stap 12
    6
    Vra jou dokter oor kateter ablasie. Kateter ablasie is `n mediese prosedure waardeur `n klein kateter in `n toeganklike bloedvat ingeplaas word en na die hart gerig word. Dan word energie (elektriese of radiofrekwensie) deur die kateterkabels gestuur om die weefsel wat die aritmie genereer, uit te skakel.
  • Die sukseskoers van kateter ablasie is ongeveer 90%.
  • Gewoonlik word hierdie prosedure gedoen wanneer die medikasie nie goed gewerk het nie.
  • Kateter ablasie word die meeste gebruik vir die behandeling van aritmie wat vinnige hartklop het.
  • Prent getiteld Behandelritritie Stap 13
    7
    Dien aan by `n pasaangeërinplantasie. Aritmie is `n siekte wat die liggaam se natuurlike pasaangeër nie meer behoorlik funksioneer nie. `N Geplanteerde pasaangeër naboots die liggaam se elektriese impulse om die spoed van die hartklop te beheer.
  • Pacemakers kan tydelik gebruik word in `n noodgeval, of as `n permanente behandeling vir chroniese aritmie.
  • Pacemakers word net onder die sleutelbeen ingeplant. Dit het `n battery wat na 5 tot 10 jaar uitloop.
  • `N Pacemaker kan geraak word deur resonansondersoeke en streng veiligheidstelsels, soos dié wat dikwels by lughawens of howe gebruik word. In hierdie situasies moet jy aan die betrokke professionele persone vertel dat jy `n pasaangeër het.
  • Prent getiteld Behandelritritie Stap 14
    8
    Gebruik `n inplantbare kardioverter defibrillator (ICD). Dit is `n toestel wat `n battery het en dit word onder die vel ingevoeg om jou hartklop te monitor. Dit word dan met dun drade aan die hart gekoppel. Die DCI monitor die hartklop en stuur `n elektriese skok aan die hart om `n normale frekwensie aan te moedig.
  • Die mees onlangse modelle van DCI voer ook die funksie van pacemakers uit.
  • ICD`s word sterk aanbeveel as `n voorkomende maatreël vir mense wat `n hoë risiko het om ernstige komplikasies of dood te ly as gevolg van `n hartritmie.
  • Prent getiteld Behandelritritie Stap 15
    9
    U kan chirurgiese prosedures ondergaan. Die Maze-prosedure bestaan ​​uit `n behandeling wat ontwikkel is vir atriale fibrillasie, wat `n tipe aritmie is. Om hierdie prosedure uit te voer, skep die chirurg littekenweefsel in die hart om die trajek van abnormale elektriese impulse te ontwrig. Deur hierdie impulse te onderbreek, herhaal die hartklop sy normale spoed.
  • Koronêre omseilchirurgie kan aanbeveel word indien u aritmie as gevolg van koronêre hartsiekte veroorsaak word.
  • Chirurgie vir die aritmie kan aanbeveel word indien die operasie vir `n ander siekte uitgevoer word.
  • Deel 3

    Stel jouself in kennis van die toestand
    Prent getiteld Behandeling van aritmie Stap 16
    1
    Neem jou pols. Leer om jou pols te beheer as jy dink dat jy dalk aan aritmie ly of as jy gediagnoseer is en net wil weet hoe dit jou raak. Daar is `n wye verskeidenheid kardiale monitors en toepassings wat jy kan verwerf - maar jy kan dit maklik met jou doen.
    • Plaas die tweede en derde vingers van jou regterhand op jou linker pols. Voel die hartspoed van jou hart.
    • Jy kan ook dieselfde vingers gebruik om die sagte weefsel aan die kant van jou nek wat onder die kakebeen is, te druk. Jy kan die klop van jou hart voel deur die bloedvate wat daar is. Beweeg jou vingers in daardie area en druk versigtig, maar stewig totdat jy die pols opspoor.
    • Dit is nie nodig om jou hartklop te tel nie. Wat jy gaan hersien, is die hartklop, nie die hartklop.
    • Stetoskope is goedkoop instrumente wat nuttig is vir die monitering van jou hartklop. Jy kan dit koop in apteke en baie ander winkels.
  • Prent getiteld Behandeling van aritmie Stap 17
    2
    Beheer jou risikofaktore. Faktore wat verband hou met lewenstyl (soos hoë spanning of gereelde woedeaanvalle) dra grootliks by tot die ontwikkeling van die aritmie. Net so is lae kaliumvlakke en verminderde kalsiumverbruik verwant aan aritmie. Om die aritmie te behandel, dink aan die voorkomende maatreëls wat jy kan neem om jouself te versorg.
  • Gereelde fisiese aktiwiteit kan stresvlakke aansienlik verminder en kan help om jou bui te reguleer.
  • Soek gesonde maniere om jou intense gevoelens te ontlok en pas persoonlike sorgroetines aan.
  • Veroudering verhoog die risiko van aritmie.
  • Prent getiteld Behandeling van aritmie Stap 18
    3
    Neem dinge stadig. Die aritmie is onsigbaar - daarom kan u probleme hê om te voel dat ander verstaan ​​wat u in die gesig staar. Daar is ondersteuningsgroepe vir aritmie en ander chroniese siektes, wat u kan help om met die aritmie te lewe. Volg die dokter se instruksies en onthou dat die behandeling lank duur.
  • Navorsing word steeds gedoen oor die aritmie. Hou aan om te leer oor die siekte, aangesien meer navorsing gedoen word.
  • Bly in kontak met die dokter en vra vrae oor die simptome wat mag voorkom.
  • As u onseker is oor u behandeling, raadpleeg die dokter dadelik.
  • wenke

    • Daar is aangedui dat sommige kruie gebruik is om sinusritme-aritmieë te behandel (stadige of vinnige, maar eenvormige en gesinchroniseerde hartklop). Onder ons het ons die Amerikaanse valeriaan, die heliotrope of die tuinvaleriaan, die skedelkap, die meidoorn en die corydalis.
    • U kan tot akupunktuur toevlug. Hierdie antieke Chinese behandeling het `n paar belowende resultate in die behandeling van atriale fibrillasie gegenereer. Die studies het egter nie voldoende ondersteuning om hierdie behandeling voor te stel nie.

    waarskuwings

    • Die persoon kan sterf van ventrikulêre fibrillasie, wanneer die hart wisselvallig en vinnige elektriese impulse klop. Dit veroorsaak dat die ventrikels van die hart nie bloed na die liggaam pomp nie. As u aan hierdie tipe aritmie ly, moet u dadelik hulp vra deur nooddienste te skakel.
    • Moenie pomelo sap drink nie. Grapefruit bevat naringenin, `n chemiese middel wat die liggaam se vermoë om anti-aritmiese medikasie te absorbeer, soos amiodaron (Cordarone) en dofetilied (Tikosyn) kan belemmer.
    Wys meer ... (21)
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om jouself te voed om vir jou hart te sorgHoe om jouself te voed om vir jou hart te sorg
    Hoe om kaliumvlakke te verlaagHoe om kaliumvlakke te verlaag
    Hoe om `n behandeling vir aritmie te kiesHoe om `n behandeling vir aritmie te kies
    Hoe om arteriële cholesterol te elimineerHoe om arteriële cholesterol te elimineer
    Hoe om transvette te vermyHoe om transvette te vermy
    Hoe om voedsel te vermy wat skadelik vir die hart isHoe om voedsel te vermy wat skadelik vir die hart is
    Hoe om meer kalium in die dieet in te sluitHoe om meer kalium in die dieet in te sluit
    Hoe om van die hoë kaliuminhoud in die liggaam ontslae te raakHoe om van die hoë kaliuminhoud in die liggaam ontslae te raak
    Hoe om die risiko van aritmie te verminderHoe om die risiko van aritmie te verminder
    Hoe om transvette te herkenHoe om transvette te herken
    » » Hoe om die aritmie te behandel
    © 2024 dmylogi.com