Hoe om maag terugvloei te behandel

Suur reflux, of reflux van maag suur in die slukderm, keel of mond, is die mees voor die hand liggende simptoom van gastroesofageale refluksiekte (GERD). Hierdie chroniese toestand kan ernstige gevolge hê indien dit onbehandel word. Gelukkig reageer die meeste gevalle van suur refluks goed op behandeling wat `n kombinasie van veranderinge in lewenstyl en medikasie behels. Chirurgiese prosedures kan ook verligting bied. As jy ervaar simptome van BUOO, insluitend sooibrand, herhaling van maagsuur, hoes, postnasale drup, sukkel om te sluk en selfs oormatige erosie van tandemalje, volg hierdie voorstelle oor hoe om te behandel acid reflux.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Verander jou lewenstyl

Elimineer voedsel wat oormatige produksie van maagsuur genereer. As jy gereeld suur terugvloei ervaar, het jy dalk `n toename in simptome gesien wanneer jy sekere kosse verbruik. Probeer om die volgende kosse uit te skakel om minder suur terugvloei te ervaar:

sjokolade
pittige kosse
knoffel en uie
gebraaide of vetterige kosse
Suurvoedsel, soos tamaties en sitrusvrugte
mint

Eet kos in klein hoeveelhede en meer dikwels. Eet meer dikwels en in kleiner gedeeltes, aangesien dit jou spysverteringstelselfunksie doeltreffender help sodat die suur nie ophoop nie. Beperk jou porsies tot `n enkele porsie. Wag totdat jy nie meer tevrede voel voordat jy meer kos eet nie.

Na ete wag `n paar uur voor jy gaan slaap. Dit help jou spysverteringstelsel om swaartekrag te bestry, en vermy die verbruik van kos naby aan slaaptyd. Na eet, wag minstens 3 uur voor jy gaan slaap.

Gewig verloor Vetsug is een van die hoofoorsake van suur refluks. Oormatige gewig plaas druk op die slukderm, wat veroorsaak dat die suur verhoog. Dieet en oefening kan die simptome elimineer, en dit maak dit onnodig om addisionele behandeling te volg.

Vermy alkohol en drank wat kafeïen bevat. Alkohol en kafeïen los die sfinkter, wat die buis wat die esofagus aan die maag verbind, beheer, sodat die suur in die teenoorgestelde rigting kan vloei. Vermy alkohol en kafeïen, veral voordat jy gaan slaap, kan GERD simptome verlig.

Hou op met rook Rook inmeng met vertering en kan die voering van die esofagus beskadig. Selfs as jy nie kan ophou rook nie, is dit belangrik dat jy jou sigaret verbruik soveel as moontlik verminder.

Dra los klere. Die stywe middellyf komprimeer die interne organe en kan spysvertering blokkeer. Dra broeke en rompe met elastiese middellyf. As jy stewige klere en swaar materiaal in die kantoor dra, dra sodra jy by die huis kom by drafbroeke of ander gemaklike klere aan.

Lig die kop van jou bed op 10 of 12 sentimeter (4 of 5 duim) hoër as die voete. Eenvoudige swaartekrag is een van die oorsake van GERD, veral as jy oorgewig is, hiatale breuk of ander abnormaliteit in die kanaal wat die esofagus aan die maag verbind. As jou kop hoër is as jou voete, kan die suur nie opstaan nie.

Gebruik blokke om die hele kop van die bed op te lig. Die opheffing van die hoofbord met kussings is nie so effektief nie, aangesien dit die kromme van jou middel meer uitgespreek het.

Metode 2

Behandel suur refluks met medikasie

Probeer oor die toonbank medisyne. Oor-die-toonbank teensuurmiddels, soos Tums of Alka-Seltzer, kan simptome wat deur spysvertering veroorsaak word, verlig. In die geval van herhalende of erge sooibrand en suur refluks, is dit nodig om u dokter te raadpleeg.

Raadpleeg jou dokter as sooibrand of spysverteringskrag terugkeer vir langer as 2 weke.

Probeer die H2 blokkers. Medikasie soos ranitidien (Zantac), cimetidine (Tagamet) en famotidine (Pepcid), blok histamienreseptore, wat seine na u maag stuur om meer suur te produseer.

Neem H2 blokkers voor eet om die simptome van suur terugvloei te voorkom, of na eet om sooibrand te behandel.

H2 blokkers is oor-die-toonbank medisyne.

Behandel suur refluks met protonpomp inhibeerders (PPI`s). Medikasie, soos omeprazool (Prilosec, Nexium), voorkom die produksie van maagsuur.

Om protonpomp inhibeerders vir tot 2 weke te neem, verlig nie net die simptome van suur terugvloei nie, maar herstel ook skade aan die voering van die slukderm.

Sommige PPI`s is oor-die-toonbank medisyne en ander benodig `n voorskrif.

Probeer tuisremedies. As jy verkies om `n natuurlike metode te gebruik, is daar `n paar huisremiddels wat bekend is om suur terugvloei te verminder:

Meng water met `n eetlepel koeksoda en drink die mengsel.

Eet rou amandels, aangesien hulle jou pH kan balanseer en suur terugvloei kan verminder.

Drink `n paar teelepels appelasyn asyn daagliks, aangesien dit jou spysverteringstelsel sal help om sy funksie behoorlik te verrig.

Drink kamille.

Drink aloe vera sap.

Probeer kruiemiddels om GERD te behandel. Die kruie is lankal gebruik om die hipersekresie van maagsuur te verminder. Voordat die uitvinding van nuwe geneesmiddels soos H2-reseptorblokkers en protonpomp inhibeerders is, is slegs kruiemiddels gebruik om terugvloei deur maagzuur te behandel. Kruie soos Glycerrhiza glabra (lekkerny), Asperges racemosus, Santalum album, Cyperus rotundus, Blonde Cordifolia, Ficus bengalensis, Rook parviflora, Bauhinia Variegate, Mangifera indica is baie effektief in die vermindering van die afskeiding van maagsuur, die erosie van sagte slymlaag in die maag en esofagus, en die verwydering van infeksies soos H. pylori. Net so help homeopatiese medisyne soos Natrum Phos en Argentum nit ook om GERD te behandel. Navorsing dui daarop dat Natrum Phos die herstel van beskadigde weefsels bevorder, terwyl Argentum die suur teenwoordig in die maag kan neutraliseer ten einde `n vinniger verligting van suurheid te verkry.

Metode 3

Behandel chroniese suur terugvloei

Raadpleeg u dokter indien veranderinge in u lewenstyl en medikasie nie suksesvol is in die behandeling van suur terugvloei nie. In sommige gevalle is huisremiddels, veranderinge in lewenstyl en oor-die-toonbank medisyne nie genoeg nie. As die simptome jou pyn veroorsaak of langer as 2 weke, raadpleeg jou dokter.

Neem toetse om die oorsake van suur terugvloei te bepaal en sluit ander toestande uit. Sere, kanker en ander toestande kan suur terugvloei veroorsaak. Vertel jou dokter dat jy wil weet of daar enige onderliggende toestand is wat die simptome veroorsaak.

Verken die moontlikheid om chirurgiese herstel te ondergaan. Sekere probleme, soos hiatale breuke, kan reggestel word deur chirurgiese ingryping. As u chroniese suur refluks het, kan u hierdie opsie oorweeg.

Tradisionele chirurgie kan die opening van die maag herbou om terugvloei te blokkeer.

Daar is minder indringende opsies wat gemaak word met endoskopiese, soos naaldwerk vir angostarlo los sfinkter strek ballon buise om slotte te verbeter littekenweefsel en cauterizing om beskadigde weefsel te verwyder.

wenke

Hou in gedagte dat suur terugvloei algemeen tydens swangerskap as gevolg van hoë vlakke van hormone en oortollige druk in die spysverteringstelsel. Jou verloskundige kan veilige behandelings aanbeveel.
Vertel jou dokter as jy medisyne vir hartsiektes gebruik, soos kalsiumkanaalblokkers of kalmeermiddels, aangesien dit GERD-simptome kan veroorsaak of vererger.
Raadpleeg u dokter as u medisyne vir langer as 2 weke moet gebruik.

waarskuwings

As suur terugvloei nie behandel word nie, kan dit hoë bloeddruk vererger en bydra tot allergieë en asma-aanvalle.
Regurgitasie van maagsuur en onverteerde voedsel tydens slaap kan aspirasie-longontsteking veroorsaak en inaseming inmeng.
As suur refluks nie behandel word nie, kan dit weefselbeskadiging veroorsaak, wat in sommige gevalle tot bloeiende ulkus of kanker van die slukderm kan lei.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante