Hoe om veilig te wees terwyl jy kaal is

Herlei negatiewe kommentaar. Soms kan vreemdelinge jou persoonlike vrae vra wat ongeduldig lyk. As jou veiligheid benadeel word omdat mense die haarstyl wat jy gekies het, bevraagteken, probeer om `n effektiewe manier om te reageer op hierdie bemoedigende mense. Een metode is om hulle heeltemal te ignoreer. Veronderstel dat jy nie die kommentaar gehoor het nie en jy sal dit nie eers moet erken nie, selfs vir jouself. U kan ook die persoon konfronteer deur aan te dui dat u verkies om niks oor u persoonlike voorkoms te verduidelik nie. Een van hierdie opsies sal jou meer vertroue maak oor wat jy sou voel deur te kies om die belediging te ontstel.

Herken die voordele van kaalheid. Om kaal te wees, is nie net mooi nie, maar ook baie positiewe resultate! Byvoorbeeld, baie mense meen dat kaalheid `n aanduiding is dat die haarlose man op die sosiale vlak volwasse is en sy sosiale status verhoog het. Dit sal wonderlik wees vir mense om jou so te sien in die werkplek. Ook verwys mense dikwels na kaalheid met fisiese krag.

Vind iemand wat jy bewonder. Die wêreld is vol pragtige, kragtige en inspirerende mense - en baie van hulle het nie hare nie! As jy iemand nie persoonlik ken wat jy as jou eie kale held kan kies nie, is daar baie bekende mense wat jy kan bewonder. Lees `n bietjie en vind iemand wat jy bewonder, binne en buite. Baie van die magtigste mense in die geskiedenis is kaal, so jy sal baie opsies hê. Is jy geïnteresseerd in die politiek? Bewonder Cory Booker. As jy `n sportliefhebber is, bewonder Michael Jordan!

Waardeer jou gesondheid As jou kaalheid die gevolg is van `n mediese toestand, kan jy dit moeilik hanteer. U sal verskeie emosionele en fisiese veranderinge ondervind, so dit kan moeilik wees om nog een verandering te aanvaar wanneer uu hare verloor. Jy kan probeer om jou persepsie te verander, maar dit kan baie moeilik wees. In plaas daarvan om te dink: "Met hierdie chemoterapie het ek my hare verloor!", Probeer om iets te dink soos "Dit is duidelik dat hierdie chemoterapie my raak. Ek kan dit voel as ek in die spieël kyk! " Positiewe gedagtes (en voel veiliger) kan die manier waarop jy voel oor dinge, beide geestelik en fisies, verbeter.

Versterk jou verstand As jy die spiere van jou gedagtes versterk, kan jy nuwe redes vind om trots op jouself te wees. Jy kan `n nuwe vaardigheid of `n nuwe taal leer, `n woordspel speel en mediteer. Daar is getoon dat al hierdie aktiwiteite verstandelike behendigheid verhoog. Hoe slimmer jy voel, hoe beter voel jy met jou persoon in die algemeen. Die intellek is direk verwant aan u vlak van sekuriteit. As jy die verstand versterk, sal jy ook jou vlak van veiligheid versterk. Jy sal begin om op te let dat jou kaalheid jou nie definieer nie, aangesien jy baie goeie eienskappe het.

Vermy negatiwiteit. Probeer om nie negatiewe gedagtes te hê nie, maar moenie jouself kwaad word as jy een het nie! In plaas daarvan, aanvaar dit, erken dit en gaan voort. Met verloop van tyd kan u uself lei om minder en minder negatiewe gedagtes te hê. Dit sal ook nuttig wees as jy probleme ondervind om jouself in positiewe situasies te vind. Omring jouself met vriende en familie wat jou ondersteun, en dink jy is wonderlik!

Hou op `n veilige manier. Hou jou kop op en loop daarmee saam. As jy iemand ken, kyk haar in die oë, glimlag en gee haar `n stewige handdruk. Dit is maniere waarop jy selfversekerd kan lyk. Die bewyse vertel ons ook dat as u veilig optree, u ook veilig begin voel.

Gee die beste weergawe van jou persoon aan. Miskien voel jy nie baie veilig oor elke deel van jouself nie. Dit sal met die praktyk kom, maar verbeter nou die dele wat jou sterk en veilig laat voel. Kies jou gunsteling uitrusting en wys jou beste glimlag. As jy seker is oor sommige aspekte van jou beeld, sal daardie gevoel verleng totdat jy oor tyd `n groter vlak van sekuriteit in die algemeen voel. Binnekort sal jy jou kaalheid saam met jou ander positiewe eienskappe wys.

Vind `n paar nuwe bykomstighede. As jy nie `n pruik wil dra nie, is daar nog baie maniere om jou kaal tydelik te verberg. Aangesien u met u kaalheid veiligheid kry, sal u hierdie opsies in mindere mate benodig. Selfs as jy `n pruik kies om saam te werk, sal jy ander tye iets meer gemaklik moet gebruik. Daar is baie goeie opsies, soos hoede, sakdoeke en turbans. Die belangrikste ding is om seker te maak jy vind een wat jou pas (meet jou kop) en een wat gemaklik is. Nadat jy dit gekry het, kan jy dinge gelukkig maak en pret hê! Vind die hoed en sakdoek wat jy nodig het op dieselfde manier as jy `n ander kledingstuk sal soek, as `n manier om jou styl te wys en jou persoonlikheid te weerspieël. Kies `n paar items wat jou laat lyk, dit is `n uitstekende manier om jou veiligheid te verbeter.

Sorg vir jou vel Miskien moet jy jou kaalheid wegsteek, of dalk nie. Hoe dan ook, jy sal beter en beter voel as jy jou vel op `n uitstekende manier sorg. Oor die algemeen neem mense nie in ag dat hulle na die skeer van hul koppe nog shampoo en conditioner moet gebruik nie. Daar is baie byna onsigbare hare op jou kop, wat jy moet skoonmaak. Ook moet jy elke dag baie sonskerm gebruik. Dit is ook belangrik dat jy jou kop natgemaak het. Behandel die vel bo-op jou kop met dieselfde sorg dat jy die res van jou vel sal behandel. Jy sal beter lyk, jy sal gesonder wees en jou gesindheid sal dit weerspieël.

Oorweeg vervangingsterapie. Harevervangingsterapieë (soos transplantasies en oorplantings) is `n meer permanente oplossing as jy regtig nie kaal wil bly nie. Dit is egter nie geskik vir almal nie. Die mees algemene kandidate vir vervangingsterapie is mans of vroue wat `n genetiese aanleg het vir kaalpattering, en mense wat `n deel van hul hare verloor het weens `n besering (soos brandwonde). As u dink dat hierdie opsie moontlik vir u reg is, moet u `n dokter raadpleeg om u meer inligting te gee en u kan die prosedure beter verstaan.

Gebruik make-up Daar is baie produkte wat jy kan gebruik as jy `n paar klein areas sonder hare het. Een van hierdie produkte bestaan ​​uit `n konsekwente poeier wat jy op jou kop kan toepas om kaalheid minder sigbaar te maak. Ook, dit sal jou hare bedek om dit vollediger te maak.