Hoe om produktief te wees

Verdeel die grootste take. Moenie konsentreer op die behoefte om die hele boek te skryf of oor die hele huis te skilder nie - konsentreer op die afronding van `n hoofstuk of `n kamer. Die gevoel van vervulling sal jou help om aktief te bly en jou `n manier te gee om jou vordering na die grootste doel te merk.

Skep tydsperke Onthou jy die tyd wat jy in een nag `n universiteitswerk moes voltooi? As jy `n duidelike tydsbeperking het, het jy geen ander keuse as om jou energie te konsentreer en te hou by die noodsaaklike aspekte van jou doelwit nie.

Stel die korrekte hoeveelheid tyd in om die werk te voltooi. "Die werk brei uit om die tyd te vul." Dit klink soos `n verouderde gedagte wat ook met wiskundige formules uitgedruk kan word, maar die punt van Parkinson se wet bly dieselfde. As jy die hele dag die hele dag neem om `n taak te doen, sal jy `n manier vind om die hele dag te neem (of oordryf). Bereken die minimum hoeveelheid tyd wat jy nodig het om die werk te doen met die nodige gehalte.

Beplan, maar wees buigsaam. Skep al die roetine en tydsperke wat jy kan, maar hou ook in gedagte dat die lewe sal ingryp en jy sal moet kan aanpas. Moenie toelaat dat die onderbrekings jou heeltemal uit jou ritme haal nie - kyk of jy `n manier kan vind om voordeel te trek uit hulle of ten minste daarvan ontslae te raak.

Neem "onzin breek." Wanneer jou brein gegrond is en jy moet wegkom, doen dit. Kyk na `n sepieopera, loop die hond of maak `n paar van daardie stowwerige rakke skoon wat jy van plan was om skoon te maak.

Wees asoleer. Natuurlike lig help om die liggaam se ritmes gebalanseer, gee jou energie en voel net goed. Gaan stap of werk langs `n venster wanneer jy kan.

Oefening. Breek met die eentonigheid van die dag, verlig stres, help om die verstand weer te fokus en is goed vir jou.

Maak jou brein leeg Wanneer u aan `n projek werk, sal u gedagtes gevul word met idees, sommige wat relevant is vir die huidige taak en ander nie. As jy vas of vas probeer om `n taak te verstaan, probeer om jou gedagtes van die idees af te lei wat jou aflei, maar hou dit handig net in geval!

Hou dit eenvoudig. Dink aan die noodsaaklike elemente van wat jy wil of moet bereik. Dit is makliker om `n duidelike doel te bereik.

Bepaal die belangrikheid en dringendheid van die take. `N Goeie algemene en redelik ordentlike president, Dwight Eisenhower, het geweet hoe om dinge te doen. Hy het vasgestel wat regtig belangrik en dringend was en was bekend om te sê: "Wat belangrik is, is selde dringend en dringend is selde belangrik."