Hoe om te gaan met die diagnose van diabetes

`N Diagnose van diabetes skrik en kan jou lewe verander. Noudat jy weet jy het diabetes, moet jy uitvind wat jy moet doen, waar om te gaan om inligting te kry en hulp te kry.

2

Vertrou jou dokters om te weet hoe hulle jou sal help en doen wat hulle jou vertel om te doen.

3

Jy is nie alleen nie, ongeveer 20 miljoen Amerikaners ly ook aan hierdie siekte.

4

Gaan stadig, jy het baie om te assimileer en te leer. As jy te veel dinge baie vinnig probeer doen, sal jy oorweldig voel.

5

Vind alles wat jy kan oor diabetes. Kennis is mag.

6

Praat oor jou siekte

7

Vraag...en hou aan om te vra.

8

Wees versigtig Diabetes kan `n ernstige siekte wees, maar dit hoef jou nie te verswak nie.

Dinge om dadelik te doen

2

Jy sal waarskynlik `n bloedglukose meter, glukose toetsstrokies, `n lanset toestel en lansette benodig.

3

Jy moet jou glukose opneem elke keer as jy dit neem, jy kan dit in `n klein notaboek doen.

4

As u versekering dit dek en u dokter beveel dit aan, maak `n afspraak met die voedingkundige.

5

Laat jou familie en vriende weet, hulle sal moet weet hoe om jou te help as daar `n noodgeval ontstaan.

6

Skryf enige vrae neer wat jy jou dokters wil vra.

Vrae vir die dokter

2

Wat is my A1c?

3

Hoe gereeld moet ek glukose meet?

4

Hoeveel moet my glukose meet?

5

Hoe gereeld moet ek die dokter sien?

6

Watter dieet moet ek volg?

7

Moet ek die voedingkundige sien?

8

Hoe gereeld moet ek eet?

9

Het ek skade aan my organe of senuwees?

10

Watter medisyne moet ek neem en wat is die gevolge?

11

Watter newe-effekte kan ek aanbied?

12

Hoe gereeld moet ek oefen en watter soort oefeninge moet ek doen?