dmylogi.com

Hoe om koue sere te genees

Koue sere word veroorsaak deur klein blase wat op of naby die lippe voorkom. Wanneer die blase skielik oopmaak, vorm hulle `n kors. Dit word ook febriele herpes genoem. Dit word veroorsaak deur die herpesvirus, wat maklik versprei word. Die virus kan die mond of geslagsorgane besmet. Daar is geen genesing nie, maar daar is iets wat jy kan doen om hulle vinniger te genees.

stappe

Deel 1
Identifiseer koue sere

Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 1
1
Dit herken die beginner koue sere. Koue sere gaan deur drie fases terwyl hulle uitbars. Alhoewel die simptome kan wissel, ervaar feitlik alle mense die volgende:
  • tinteling, jeuk of brand voordat dit sigbaar word
  • Blase: dit is die algemeenste op die lipgrens, maar kan ook op die neus of wange voorkom. Jong kinders kan hulle ook in hul mond hê.
  • Die blase maak oop en spoel `n vloeistof uit en vorm dan `n kors. Dit kan tot `n maand neem om te genees.
  • Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 2
    2
    Wees baie versigtig as dit die eerste uitbraak is. Gewoonlik is die eerste uitbraak die ergste. Ander simptome kan ook teenwoordig wees, insluitend die volgende:
  • koors
  • hoofpyn
  • inflammasie van limfknope
  • seer keel
  • tandvleis pyn
  • spierpyn
  • Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 3
    3
    Besoek `n dokter as jy nie genees nie. Oor die algemeen genees koue sere sonder mediese aandag, maar as dit nie voorkom of komplikasies ervaar nie, moet jy `n dokter ondersoek. Besoek `n dokter indien die volgende voorkom:
  • U immuunstelsel word onderdruk. Dit kan die geval wees met mense met MIV of VIGS, diegene wat behandeling vir kanker ondergaan, het ernstige brandwonde, ekseem of dwelms teen verwerping na `n orgaanoorplanting.
  • Jou oë word geïrriteerd of besmet.
  • Koue sere verskyn dikwels, word nie oor twee weke genees nie, of is baie ernstig.
  • Deel 2
    Gebruik tuisremiddels

    Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 4
    1
    Dien `n koue kompres toe. Druk saggies `n koue klam lap oor die area. As jy dit doen, kan dit rooiheid verminder, wat dit minder opvallend maak. Dit sal ook die skurwe versag en help genees.
    • Jy kan ook `n ysblokkie op die lap sit om dit `n bietjie doof te maak.
    • Moenie vryf sodat jy nie geïrriteerd raak of vloeistowwe na ander gebiede versprei word nie.
  • Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 5
    2
    Probeer alternatiewe medisyne. Die resultate van wetenskaplike studies wat hierdie middels gebruik, was nog nie duidelik nie. Sommige mense kan dit egter nuttig vind. U kan die volgende probeer:
  • Lysine: dit is `n aminosuur wat as `n mondelinge aanvulling of `n room gekoop kan word.
  • Propolis: ook sintetiese byewas genoem. Dit kom in die vorm van `n salf en word gesê om die duur van die uitbraak te verminder.
  • rabarber en salie
  • Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 6
    3
    Verminder stres Sommige mense vind dat hul koue sere deur stres veroorsaak word, moontlik omdat stres die immuunstelsel verswak. As u vind dat dit u geval is, moet u moontlik die gebruik van stresbestuurstegnieke oorweeg, soos die volgende:
  • ontspanningstegnieke wat insluit meditasie, die diep asemhaling, die vertoning van kalmerende beelde, joga of tai chi
  • Oefening: Om 15 tot 30 minute oefening per dag te doen, sal jou fisies en emosioneel beter laat voel. Die liggaam stel endorfiene vry wanneer jy oefen, wat jou help om te ontspan en jou geeste op te lig.
  • Kry maatskaplike hulp. Dit kan beteken dat u die verbinding met u vriende of familie onderhou, of `n berader raadpleeg.
  • Deel 3
    Pas die medikasie toe

    Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 7
    1
    Gebruik `n oor-die-toonbank room. Docosanol (Abreva) is beskikbaar by plaaslike apteke en kan help om die tyd wat die uitbraak duur, te verminder.
    • Lees en volg die instruksies op die pakket. Raadpleeg `n dokter voordat u hierdie medisyne gebruik as u swanger is, lakteer of `n kind behandel.
  • Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 8


    2
    Toets met antivirale ys. Hierdie moet toegedien word sodra jy `n tinteling voel, selfs voor die blister verskyn. Dien dit tot vyf keer per dag vir vyf dae toe, tensy die pakket jou anders vertel. Hierdie medikasie is beskikbaar by apteke sonder voorskrif:
  • acyclovir
  • penciclovir
  • Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 9
    3
    Probeer `n pleister vir koue sere. Hierdie kolle sal herpes verberg en `n gel insluit wat die wond sal help genees. Dit is voordelig, nie net as gevolg van die medikasie wat dit insluit nie, maar ook omdat die herpes voorkom, help om te voorkom dat jy dit per ongeluk raak en die virus versprei.
  • Die gel in die pleister word `n hidrokolloïed genoem. As dit die eerste keer is dat u hierdie produk gebruik, lees asseblief die instruksies op die pakket.
  • Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 10
    4
    Behandel die pyn met aktuele ys. Koue sere kan baie ongemaklik wees en u kan verligting kry van aktuele ys wat u kan toepas. Soek vir die oor-die-toonbank ys met die volgende bestanddele:
  • Lidocaïne
  • bensokaïen
  • Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 11
    5
    Verminder die ongemak met orale analgetika. As aktuele pynverligters nie genoeg is nie, kan jy mondelinge pynstillers soos ibuprofen of acetaminophen probeer.
  • Ibuprofen word nie aanbeveel vir mense met asma of maagsere nie.
  • Kinders en adolessente moet nooit medisyne gebruik wat aspirien insluit nie.
  • Raadpleeg u dokter voordat u medikasie neem as u swanger of borsvoed is.
  • Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 12
    6
    Neem voorskrif antivirale medisyne Sommige kom in die vorm van `n pil, terwyl ander topies toegepas word. As dit baie ernstig is, moet u dalk `n inspuiting hê. As tuisversorging nie werk nie, kan die dokter die volgende voorskryf:
  • acyclovir (Xerese, Zovirax)
  • famciclovir (Famvir)
  • penciclovir (Denavir)
  • valaciklovir (Valtrex)
  • Deel 4
    Voorkom koue sere

    Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 13
    1
    Vermy kontak met blase van koue sere. Die virus is aansteeklik, is teenwoordig in die vloeistof van die blase, maar dit kan versprei wanneer die blase nie teenwoordig is nie. U kan verhoed dat dit versprei deur die volgende te doen:
    • Moenie aan herpes raak of steek nie. Om dit te dek kan help.
    • Moenie kookgerei, skeermes of handdoeke met ander mense deel nie - veral as jy blase het.
    • Moenie mondelinge seks soen of oefen wanneer jy blase het nie. Dit is in hierdie tyd wanneer die virus makliker versprei.
  • Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 14
    2
    Was jou hande Was jou hande deeglik met seep na die behandeling van koue sere. Dit is baie belangrik as jy mense raak met `n verswakte immuunstelsel soos die volgende:
  • baba
  • mense wat behandelings vir kanker ondergaan
  • mense met MIV of vigs
  • mense met anti-verwerpingsmiddels na `n orgaanoorplanting
  • swanger vroue
  • Prent getiteld Gesond Koue Sere Stap 15
    3
    Beskerm die gebied van die son en die wind selfs as jy nie herpes het nie. Sommige mense vind dat blootstelling aan sonlig `n uitbraak veroorsaak - as dit jou geval is, kan jy die volgende probeer, selfs as jy nie herpes het nie:
  • Dien sonskerm toe op die gebied waar die uitbraak voorkom. Die SPF moet ten minste 15 wees.
  • Gebruik lipstiffie met sonskerm.
  • Gebruik lipbalsem met sonskerm om droë, sonverbrande of gekraakte lippe te voorkom.
  • waarskuwings

    • Raadpleeg u dokter voordat u enige medikasie gebruik, insluitend aanvullings en medisyne wat buite die toonbank voorkom as u swanger is, lakteer of behandel.
    • Aanvullings en oor-die-toonbank medisyne kan interaksie met ander voorskrifmedisyne. As jy nie seker is of `n medikasie of aanvulling vir jou veilig is nie, praat met die dokter.
    • Lees en volg die vervaardiger se instruksies oor die verpakking van alle medisyne, tensy anders deur die dokter gelas.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe kanker sere geneesHoe kanker sere genees
    Hoe om ontslae te raak van koue sereHoe om ontslae te raak van koue sere
    Hoe om verkoue te voorkomHoe om verkoue te voorkom
    Hoe om te verhoed dat verkoue seer wordHoe om te verhoed dat verkoue seer word
    Hoe om te verhoed dat koue sere groeiHoe om te verhoed dat koue sere groei
    Hoe om koue sere te verbergHoe om koue sere te verberg
    Hoe om vir herpes getoets te wordHoe om vir herpes getoets te word
    Hoe om `n koue seer te geneesHoe om `n koue seer te genees
    Hoe om herpes te voorkomHoe om herpes te voorkom
    Hoe kanker sere voorkomHoe kanker sere voorkom
    » » Hoe om koue sere te genees
    © 2024 dmylogi.com