Hoe om jou lippe te versorg

Jou lippe is uniek! Die menslike lippe is die enigste wat `n "vermiliongrens" genoem het, wat die natuurlike kleurveranderings beskryf (van rooi skakerings tot pienk). Die lippe is ook `n integrale deel van jou mondgesondheid. Dit is belangrik om `n goeie gesondheidsroetine vir jou lippe te oefen en om siektes te voorkom.

stappe

2

Dien lipbalsem, amandelolie, klapperolie of olyfolie toe. Om olie op jou lippe toe te pas, sal help om vog te vog en in stand te hou.

3

Hidreer jou spasie met `n lugbevochtiger. Droë lug kan jou lippe droog. As jy kan, gebruik `n lugbevochtiger in ruimtes waar jy baie tyd spandeer (soos `n kamer) om vog na die lug te gee. Dit is veral voordelig in die winter wanneer die lug droër kan word.

4

Genees `n ekseem met jou skoonheid roetine. Die Amerikaanse Akademie van Dermatoloë stel voor dat die algemeenste rede vir labiale ekseem `n allergiese reaksie is. Dit kan wees as gevolg van sjampoe, lipstiffie, gesigsreiniger of selfs tandepasta.

2

Beskerm jou lippe teen die son deur sonskerm te gebruik. Sonbrand kan kanker, blase, krake en peeling veroorsaak. Gebruik `n lipbalsem wat sonskerm bevat (met `n SPF van minstens 15) of `n sonskerm op jou lippe. Gebruik dit elke dag om jou lippe van die son te beskerm.

3

Bly gehidreer. As jy genoeg water drink, sal jou liggaam nie net gehidreer word nie, dit sal ook jou lippe klam hou. Dit sal die droogheid en krake stop en jou lippe voller en gesonder lyk. Alhoewel daar geen standaard is oor hoeveel vloeistof jy per dag moet drink nie, beveel Mayo Clinic ongeveer 9 glase water per dag aan vir vroue en 13 glase per dag vir mans.

4

Hou op om jou lippe te lek. Hierdie gewoonte kan veroorsaak dat jou lippe droog en kraak.

5

Verkry die toepaslike vitamiene en minerale. Gebarste of droë lippe kan `n teken wees van `n tekort aan vitamien of `n voedingstowwe (soos vitamien B of D). Maak seker dat jy die regte hoeveelheid vitamiene verbruik deur `n gesonde dieet te handhaaf of jou dieet daagliks met `n vitamien aan te vul.

2

Identifiseer koue sere of kankersere. Koue sere verskyn gewoonlik op die buitekant van die lippe, in `n stel blase. Canker seer is grys en wit omring deur `n ontsteekte rooi area, gewoonlik aan die binnekant van die mond en aan die binnekant van die lippe, wange, tong of keel.

3

Voorkom leukoplakia. Hierdie siekte word gekenmerk deur wit kolle op die lippe, tong, wange of mond. Dit word meestal geassosieer met tabak (rook of kou). Die beste manier om hierdie wanorde te voorkom, is om te stop met rook of tabakprodukte.

4

Identifiseer die simptome van herpangina. Hierdie virussiekte word algemeen bekend as `n siekte van die hande, voete en mond. Dit word gekenmerk deur blase, maagsere of sere. Dit is `n algemene infeksie in die kinderjare wat behandel kan word met baie vloeistof-, rus- en oor-die-toonbank-pynstillers.

5

Gedoen.