Hoe om `n koue seer te genees

Koue sere veroorsaak ongemak, verleentheid en jeuk. Dit is die laaste ding wat jy wil hanteer. Gelukkig is daar stappe wat jy kan doen om herpes te behandel wanneer dit voorkom. Nog beter, daar is maniere om jou vordering te stop en terselfdertyd `n uitbraak te voorkom.

conținut

Stappe
Deel 1voorkom koue sere
Deel 2gebruik medikasie
Deel 3gebruik tuisremiddels
Deel 4leer oor koue sere
Wenke
Waarskuwings
Video: huisremedies vir koue sere

stappe

Deel 1
Voorkom koue sere

Prent getiteld `n Koue seer Snelle stap 1

Vermy die faktore wat koue sere veroorsaak. Daar is `n verskeidenheid dinge wat herpes kan veroorsaak, en dit is `n goeie idee om gedurende die winter versigtig te wees. Selfs spanning en gebrek aan slaap kan herpes veroorsaak, so probeer snags genoeg slaap.

As u aan koue, koors of griep ly, verhoog dit die risiko van `n uitbraak. Dit is omdat u immuunstelsel soos aangedui gekompromitteer is. Maak seker dat jy `n oorvloedige hoeveelheid van al die nodige vitamiene gebruik.
Menstruasie, swangerskap en hormonale veranderinge kan herpes laat optree. Dit is duidelik dat vroue niks kan doen om dit te vermy nie, maar hulle moet voorberei vir `n moontlike uitbraak wanneer daardie tyd van die maand aankom.
Stres kan uitblaas van koue sere veroorsaak, so doen jou bes om te ontspan. Bespreek `n tyd van jou dag om te mediteer, diep asem te haal of net `n koppie tee te hê, wat ookal vir jou werk.
Moegheid veroorsaak uitbrake - maak dus seker dat jy genoeg slaap kry, neem dutte as jy dit nodig het. Kafeïen kan met moegheid hanteer, maar dit sal nie help met herpes nie. Herpes is die manier waarop jou liggaam kommunikeer om jou van die nodige slaap te ontneem, het gevolge, so slaap!
Oormatige blootstelling aan die son kan die area erger maak en koue sere voorkom. As jy jou lippe te veel aan die son blootstel, probeer om ys so gou as moontlik te gebruik, vir `n paar minute. Kry ook `n potlood of lipbalsem met sonskerm SPF 15 of meer, en pas dit gereeld deur die dag toe.

Prent getiteld `n Koue seer Snelle Stap 2

Identifiseer koue sere voordat hulle vorm. Ken die tekens sodat jy kan optree voordat die herpes gevorm word. Daar is baie tekens, maar om een van daardie simptome te hê, beteken nie noodwendig dat jy herpes het nie, maar jy moet versigtig wees.

Sensitiwiteit, tinteling, brand, jeuk, gevoelloosheid en pyn naby jou lippe kan aandui dat herpes vorm.

Koors en ander simptome van die koue en griep vergemaklik gewoonlik herpes, daarom het dit die bynaam "koorsblare".

Drooling en verhoogde speeksel kan aandui dat herpes op die punt is om uit te breek.

Prent getiteld `n Koue seer Snelle Stap 3

Stop die voorkoms van herpes. Dit is in sy prodromale fase 6 tot 48 uur voordat dit sigbaar word. Gedurende hierdie tyd kan u die volgende metodes gebruik om te voorkom dat herpes vorm. Dit is die beste manier om dit te stop, in plaas van om te wag totdat dit groei en lyk walglik!

Sit ys of gebruik `n verkoue. Doen dit elke uur of so dikwels as moontlik.

Plaas `n teesakkie in warm water, laat dit afkoel en laat dit dan deur die geaffekteerde area. Koue sere floreer in die hitte, dus maak seker dat die teesakkie vroeër afkoel.

Prent getiteld `n Koue seer Snelle Stap 4

Hou jou lippe te alle tye beskerm teen die son. Dien `n lipbalsem toe met sonskerm van ten minste SPF 15. Herhaal dit gereeld deur die dag.

Prent getiteld `n Koue seer Snelle Stap 5

Bly gesond! Alhoewel koue sere nie veroorsaak deur verkoues, maak dit erger. As u koors, koue of griep het, is u immuunstelsel in gevaar en is besig om iets anders te beveg.

Maak seker dat jy al die nodige vitamiene verteer. Eet baie groen blaargroentes en kleurvolle groente, sowel as salm, neute en vrugte.

Drink wit en groen tee. Albei is ryk aan antioksidante, wat jou immuunstelsel versterk en jou liggaam van gifstowwe reinig.

Drink baie water

Kry genoeg slaap.

Deel 2
Gebruik medikasie

Prent getiteld `n Koue Seer Snelle Stap 6 genees

Dien `n aktuele room toe om pyn en simptome te bestry. Die meeste aktuele behandelings bied slegs verligting vir die simptome en versnel nie die genesingsproses nie, so hou dit in gedagte. Probeer die volgende aktuele behandelings:

Docosanol (Abreva) is deur die FDA goedgekeur en kan sonder voorskrif gekoop word.
Die dokter kan aktuele aciklovir en penciclovir (Denavir) voorskryf.

Prent getiteld `n Koue seer Snelle Stap 7

Gaan na die dokter om antivirale pille voor te skryf. Dit kan help om die duur van die uitbraak te verminder, en daar is `n wye verskeidenheid van hulle, maar jy sal die dokter nodig hê om dit voor te skryf. U kan pille of ys gebruik, maar die ys is geneig om beter en vinniger te werk.

Jy kan acyclovir (Xerese, Zovirax) gebruik. U kan ook famciclovir (Famvir) gebruik.

Prent getiteld `n Koue seer Snelle Stap 8

Verlig pyn met ibuprofen of tylenol. Dit sal nie herpes elimineer nie, maar dit sal u help om die ongemak wat ontstaan as gevolg van herpes te hanteer. Onthou, net omdat dit nie seergemaak het nie, beteken dit nie dat jy dit aan iemand anders kan oorhandig nie, dus moet jy versigtig wees.

Deel 3
Gebruik tuisremiddels

Prent getiteld `n Koue seer Snelle Stap 9 genees

Dien aloe vera toe op die geaffekteerde area. Aloe verminder pyn en versnel ook die genesingsproses, dus dit is `n baie goeie ding wat jy kan gebruik om jou te help om koue sere te genees.

Prent getiteld `n Koue Seer Snelle Stap 10 genees

Verkoel die area met ysblokkies of `n verkoue. Dit help verminder swelling en rooi, en verlig die simptome van koue sere. Weereens versnel dit nie noodwendig die genesingsproses nie.

Prent getiteld `n Koue Soor Snel Stap 11 genees

Dien Visine toe om rooiheid te verminder. Dit versnel nie die genesingsproses nie, maar dit kan jou beter help - daarom is dit beslis `n goeie idee om dit te gebruik om simptome te verlig.

Prent getiteld `n Koue Seer Snelle Stap 12 genees

Dien petroleumjellie toe. Dit sal die genesingsproses versnel en jou beskerm teen bakteriële infeksies.

Prent getiteld `n Koue seer Snelle Stap 13

Vog die gebied met `n poeier, laat dit dan deur sout of koeksoda en pas dit in die herpes. Laat dit daar vir `n paar minute terwyl jy die vloeistof absorbeer en dreineer, dan was. Herhaal die proses `n paar keer, indien nodig. Dit kan jou verbrand.

Deel 4
Leer oor koue sere

Prent getiteld `n Koue seer Snelle Stap 14

Hou in gedagte dat koue sere veroorsaak word deur baie variasies van die herpes simplex virus (HSV). Dit sluit die tipe HSV-1 en HSV-2 in, beide kan die gesigs- of geslagsgebied beïnvloed. Sodra jy die herpesvirus gekontrakteer het, sal dit vir die res van jou lewe in jou liggaam bly. Daar is niks wat jy kan doen om die virus uit te skakel nie, maar jy kan die frekwensie van uitbrake verminder.

Die herpesvirus beskadig jou vel soos dit voortplant. Dit laat sere wat sowat `n week duur.
Tussen die uitbrake is HSV-1 in die senuweeselle weggesteek, sodat dit nooit heeltemal genees nie. Ongeveer twee-derdes van ons is besmet met hierdie virus.
Sodra die vel begin jeuk en rooi word, beteken dit dat die virus teenwoordig is en kan versprei. Sodra die blase verskyn, is die vlak van besmetting, veral net nadat hulle ontstaan het. Nadat hulle gesond is, sal u nie die virus kan versprei deur middel van vel-tot-velkontak nie. U kan dit egter deur middel van speeksel enige tyd oordra.

Prent getiteld `n Koue seer Snelle Stap 15

Neem voorsorgmaatreëls om te voorkom dat die herpes simplexvirus oorgedra word. Om hierdie rede moet jy leer om die tekens van die voorkoms van koue sere te identifiseer, sodat jy dit nie aan `n ander persoon kan oordra nie.

Moet nooit eetgerei of drankies met ander mense deel nie, veral as jy `n aktiewe koue seer het

Moet nooit handdoeke, skeermesse of tandeborsels deel nie.

Moet nooit lipbalsems, lipstiffies, lipglans of iets vir die lippe deel nie.

Vermy soen jou maat as jou koue seer aktief is. Gee skoenlappers en Eskimo-soene totdat die gebied gesond is.

Mondgeslag, veral tydens `n uitbraak, kan die herpesvirus van die lippe na die geslagsdele oordra of andersom.

wenke

Was jou hande dikwels wanneer die herpes aktief is (en te alle tye). Jy moet nie die gebied met herpes raak nie, maar as jy dit doen sonder om dit te besef, is dit die veiligste om jou hande te was as dit moontlik is.
Om vir jou immuunstelsel te sorg deur vitamiene te gebruik en wit en groen tee te drink, ens., Sal jou help om verkoue te voorkom.
Pas balsam of lipstiffie toe met `n swab in plaas daarvan om dit direk op jou lippe toe te pas.
Soek `n lipbalsem of sonskerm met SPF 15 of hoër en pas dit gereeld toe.
Ken die tekens en aanwysers wat `n herpes bevat wat op die punt staan om te verskyn (hierbo aangedui) om herpes te identifiseer voordat dit voorkom en sodoende `n lelike uitbraak vermy.

waarskuwings

As jy die gebied met herpes was, maak seker dat jy GEEN water in jou oë laat ondergaan nie. As die vloeistof in die gebied met herpes in jou oë kom, sal dit die virus in hulle oordra, wat `n infeksie of maag in die hoornvlies kan veroorsaak.
Moenie die herpes met jou vingers raak nie. Dit sal net veroorsaak dat dit langer geïrriteerd is en die risiko van die oordrag van die virus aansienlik verhoog.
Die skoonmaak van die area met herpes met sout kan jou laat brand.
Was en verander kussingsake elke aand tydens die uitbreek.
Moet nooit herpes met make-up bedek nie. Om jouself op `n fondament te plaas en jouself met make-up te dek, sal net die probleem erger maak.
Sout- of suurvoedsel kan jou meer ongemaklik maak as hulle met herpes in aanraking kom. Sitrusvoedsel, byvoorbeeld, kan jou baie laat brand.
Gebruik nooit dieselfde doek, sakdoek, handdoek of lap wat twee keer met herpes in aanraking gekom het nie.
Vermy soen en mondelinge seks tydens `n aktiewe besering, om nie die virus oor te dra nie.
As u uitbrake baie ernstig of gereeld is, gaan na `n dokter of bespreek `n afspraak met `n dermatoloog (dokter wat velprobleme behandel).