Hoe om te weet of jy koue sere het

Koue sere word ook "koorsblare" genoem, want hulle verskyn wanneer jou liggaam onder stres is (byvoorbeeld wanneer jy koors het). Trouens, dit is die gevolg van die infeksie van die herpes simplex virus tipe 1 (HSV-1). Koue sere is algemeen in die gebiede rondom die mond, maar hulle kan ook op die gesig, binne-in die neus of in die geslagsgebied voorkom. Genitale herpes word gewoonlik veroorsaak deur die herpes simplex virus tipe 2, maar kan ook in enige area voorkom.

stappe

Deel 1

2

Herken die simptome van die eerste uitbraak. Die simptome van koue sere is konstant, maar die eerste uitbraak is anders. Op daardie tydstip sal jy simptome sien wat jy nie weer ondervind tydens die volgende simptome nie. Hierdie eenmalige simptome is die volgende:

3

Soek voorspellende seine van later uitbrake. Nadat u eerste uitbraak geslaag het, kan u voorspel wanneer `n koue seer sal verskyn wanneer u die eerste aanwysers soek. In die omgewing wat skielik sal verskyn, sal jy `n tinteling en steek voel. Jy mag ook gevoelloosheid ervaar in daardie area. Hierdie stadium, ook bekend as "prodromale fase", word ervare van 46% tot 60% van mense met koue sere.

4

Soek die eerste tekens van rooiheid en swelling. Wanneer koue sere vir die eerste keer voorkom, kan dit gesien word as die begin van `n puisie. Dit maak waarskynlik seer. Die area sal rooi en opgewek wees - die vel rondom die verhoogde area sal ook rooi wees. U mag ook verskeie blase sien wat saam groei en dan bymekaar kom aangesien ander blase die ruimte tussen hulle invul.

5

U moet weet dat hierdie blase vol virusdeeltjies is. Die opgewekte areas het die voorkoms van `n blaser. Soos die liggaam veg op HSV-1-virus, gaan die witbloedselle na die gebied en die blister word met `n helder vloeistof gevul met die virus.

6

Wag vir die blaar om te bars. Dit is die derde stadium en die mees pynlike in die ontwikkeling van koue sere. Die area sal nat wees, met `n rooi area rondom die oop blister. Hierdie tydperk, wat is wanneer vloeistof uit die blister kom, is die mees aansteeklike. Maak seker dat jou hande gereeld gewas word as jy jou gesig raak sodat die infeksie nie versprei word nie. Koue sere duur tot 3 dae om na die volgende stadium te beweeg.

7

Moet nie die kors raak wanneer die ampul droog word nie. Nadat die blaas gebars het, sal `n kors daaroor vorm, gevolg deur `n beskermende kors. Wanneer die blaar genees, kan die skurfte oop en bloei. U kan ook tydens hierdie stadium `n steek en pyn ervaar. Moenie aan die blaas raak nie, aangesien jy die genesingsproses kan vertraag deur dit weer oop te maak.

8

Moenie die infeksie versprei terwyl die blaar genees nie. U kan hierdie virus versprei totdat die skurftjie natuurlik val om ongeskonde en gesonde vel te toon. In hierdie stadium van finale genesing, wanneer die kors val, sal die vel onder dit droog en effens skubbel wees. Die area kan ook `n bietjie geswel en rooi wees. Van die aanvang van tinteling en steek tot die kors val, kan dit van 8 tot 12 dae duur.

9

Onderskei koue sere van soortgelyke plekke. Kanker seer en mukositis kan verwar word met koue sere, maar word nie deur die herpesvirus veroorsaak nie.

Deel 2

2

Gebruik oor-die-toonbank medisyne Docosanol (ook bekend as Abreva) is `n dwelm wat deur die FDA goedgekeur is vir die behandeling van koue sere. Die aktiewe bestanddele is benzylalkohol en ligte minerale olie, en kan die duur van die uitbraak tot `n paar dae verminder. Om beter resultate te kry, moet jy dit gebruik sodra jy die tinteling en steek sien wat aandui dat `n uitbraak sal verskyn. U kan dit egter gebruik nadat die blister reeds verskyn het.

3

Praat met jou dokter oor voorskrifmedisyne. Sommige mense sal slegs koue sere sporadies regdeur hul lewens hê, terwyl ander vol met gereelde uitbrake kan wees. As die gereelde uitbrake vir jou `n oorlas word, kan jy `n antivirale medikasie gebruik om hulle te voorkom. Praat met jou dokter oor die moontlikheid om `n voorskrif vir Zovirax of Denavir te ontvang.

4

Verlig die pyn van koue sere. Daar mag nie `n geneesmiddel wees nie, maar daar is baie behandelings wat die pyn van die blase sal verlig. Analgetika wat deur die FDA goedgekeur is vir eksterne gebruik, is bensielalkohol, dibucaine, digonienien, lidokain, menthol, fenol, tetrakien en bensokain.

5

Gebruik klapperolie om die genesingsproses te versnel. Kokosolie het kragtige antivirale eienskappe. Een van sy sleutelkomponente is lauriensuur, wat `n molekuul met die naam "monokaprien" bevat. In laboratoriumtoetse met monokaprien het navorsers ontdek dat dit baie effektief is teen HSV-1.

6

Sit lysien op om die uitbraak te verminder. Die herpes simplex virus benodig `n aminosuur genaamd "arginien" om te vermenigvuldig of te ontwikkel. Lysien is `n aminosuur wat die reproduktiewe effekte van arginien teenwerk. Lysien is beskikbaar as `n aktuele produk (salf) en as `n mondelinge aanvulling (pille). Gebruik hierdie produkte daagliks as jy nog `n uitbraak het.

Deel 3

2

Moenie kosse ryk aan arginien eet nie. Die herpesvirus gebruik arginien om te ontwikkel en te vermenigvuldig. As jy baie arginien deur jou etes gebruik, is jou liggaam meer vatbaar vir virusaanvalle. As gevolg daarvan sal jy meer dikwels koue seer uitbreek. Moenie die volgende kosse ryk aan arginien gebruik nie:

3

Neem genoeg lysine. Selfs as jy nie `n uitbraak het nie, is dit `n goeie idee om `n lysienaanvulling daagliks te neem om toekomstige uitbrake te voorkom. `N Aanvulling van 1 tot 3 gram lysine per dag is getoon om die hoeveelheid en erns van herpesuitbrake te verminder. Hy neem ook `n dieet met kosse wat op natuurlike wyse groot hoeveelhede lysien bevat:

4

Verminder jou blootstelling aan die snellers van koue sere. Alhoewel die virus op `n ander manier van een persoon na `n ander werk, is daar bekende en algemene snellers wat herpesuitbrake veroorsaak. Deur die snellers te verminder (indien moontlik), kan daar minder uitbrake voorkom:

5

Verbeter jou algemene gesondheid Hoe gesonder jou liggaam is, hoe beter sal dit wees om die virus te bevat en dus die frekwensie van uitbrake te verminder.