Hoe om H. pylori natuurlik te genees

Baie mense is verbaas om te leer dat die aantal bakterieë in ons liggaam die van ons eie selle oortref (in `n verhouding van ongeveer 10 tot 1!). `N groot aantal van hierdie bakterieë is deel van `n ekologiese gemeenskap wat nodig is om gesondheid in alle mense te verseker, dit is die mikrobiome. Die mikrobiome kan ons algemene gesondheid en ons gewig beïnvloed. Dit kan ook die risiko bepaal van siektes soos hartsiektes, diabetes, vetsug en beroerte. Bakterieë kan verskeie infeksies veroorsaak wat nadelig is vir die welsyn van mense. die Heliobacter pylori of

stappe

2

Neem lekkerny Lekkernis is `n tradisionele behandeling teen ulkusse wat in Indiese, Chinese en Kampo-medisyne gebruik word. Terwyl meer bewyse nodig is, is bestaande toetse op diere en mense belowend. Lekkersiekte voorkom dat bakterieë aan die maag vasklou, daarom is dit die beste om dit in die vroeë stadiums van `n infeksie te gebruik.

3

Oefen gesonde higiënegewoontes. Om die risiko van besmetting te verminder H. pylori, maak seker dat jy jou hande deeglik was en al die gereedskap wat jy gebruik om te kook en te eet. Gebruik warm water en seep om te was. Moenie eetgerei met enigiemand deel nie en maak seker dat almal wat jou kos berei, behoorlike higiëne gebruik. Was en spoel alle vrugte en groente deeglik met warm seepwater of `n produk om vrugte en groente te was.

2

Neem probiotika Probiotika is bronne van "goeie" bakterieë en swamme wat normaalweg in die liggaam se mikrobioom voorkom. Dit sluit in spesies van lactobacilli, acidophilus, bifidobakterieë en die swam saccharomyces boulardii. U kan dit as aanvullings gebruik (volgens die vervaardiger se instruksies) of in etes. Voorlopige bewyse dui daarop dat dit kan help om dieH. pylori.

3

Probeer die eetbare botaniese produkte. Baie botaniese medisyne het antibiotiese eienskappe (elimineer bakterieë). Die volgende kruie het getoon dat die groei van H. pylori in laboratoriumkulture verminder word. Dit is ver van `n volledige genesing vir `n bestaande infeksie, maar dit is die moeite werd om te probeer:

4

Oorweeg die moontlikheid om Koreaanse rooi ginseng-aanvullings te gebruik. Daar is getoon in laboratoriumdiere dat Koreaanse rooi ginseng `n aktiwiteit het wat bestry H. pylori. Rooi ginseng verskil van Amerikaanse ginseng en het `n wye verskeidenheid gebruike. Alhoewel baie aandui dat ginseng effektief is in die vermeerdering van geestelike prestasie en seksuele funksie, verlaag dit ook bloedsuiker, verhoog hartklop en verhoog of verminder bloeddruk. As jy rooi ginseng wil probeer, praat eers met `n gesondheidswerker wat daarvan weet.

5

Eet ander nuttige kosse. Daar is ook getoon dat groen tee, rooiwyn en Manuka-heuning `n antibiotiese aktiwiteit het wat bekamp H. pylori. Baie van hierdie studies is egter gedoen in kulture van bakterieë of in laboratoriumdiere, so daar is geen inligting oor `n dosis vir mense nie. Dit is waarskynlik veilig om groen tee en Manuka-heuning in jou dieet in te sluit, maar jy moet rooiwyn in moderering drink. Hierdie kosse kan help om `n infeksie te beveg.

6

Het `n voedsame dieet. Daar is geen sterk verband tussen voeding en H. pylori. Natuurlike gesondheidsfilosofieë beveel egter aan die verbruik van onverwerkte volvoedsel om die nodige voeding te verkry wat die immuunstelsel verbeter en die gesondheid van die mikrobiome bevorder. `N Gesonde dieet sluit die volgende voedsel in:

7

Verminder jou verbruik van verwerkte en verpakte voedsel. Terwyl voeding nie so eenvoudig as "natuurlik versus kunsmatig" is nie, is die meeste verwerkte voedsel minder voedsaam en kan stowwe met negatiewe newe-effekte insluit (soms ook `n onderdrukte immuunrespons insluit). Vermy hierdie kosse sal waarskynlik lei tot beter algemene gesondheid, maar dit is onwaarskynlik dat dit `n direkte uitwerking op die H. pylori.

8

Kombineer verskeie metodes. Jy sal waarskynlik meer sukses ondervind met die kombinasie van verskeie van die genoemde benaderings. Jy sal beter oor die algemeen beter voel en sal nuttig wees om die H. pylori as jy `n beter dieet gebruik, gebruik die kruie en speserye wat voorgestel word om verskeidenheid en geur by jou maaltye by te voeg, gefermenteerde kos by te voeg en jou dieet met probiotika aan te vul.

9

Bel die dokter. As hierdie metodes nie help om beter te voel of wys `n erge buikpyn, bloed in die stoelgang (swart stoelgange wat lyk soos teer) of swart uitbraaksel bloed of braaksel wat lyk soos koffie gronde, Bel dadelik die dokter ! Dit kan tekens van `n ernstige probleem wees.

2

Moenie blindelings in knoffel vertrou nie. Die toetse met knoffel toon geen effek op die H. pylori of enige vermindering in die tempo van maagkanker.

3

Vermy die gebruik van fenugreek as `n medisinale middel. Ten minste vir hierdie mediese toestand het fenugreek geen effek nie.

4

Vind uit watter behandelings nie op bewyse gebaseer is nie. Die volgende tuisremedies blyk nie `n basis in die getuienis te hê nie. Hulle het nie `n hoër dosis effektiwiteit as enigiets anders in jou kombuis nie:

2

Neem medikasie om suur te verminder. Medisyne wat suurvlakke verminder (protonpomp inhibeerders of PPI`s) of `n klas medikasie genaamd H2 blokkers word gewoonlik aanbeveel saam met antibiotika. Die vermindering van suurvlakke skep `n ongunstige omgewing vir bakterieë en antibiotika maak hulle dood.

3

Gebruik `n bismut oplossing. Benewens die suurverminderaar en antibiotika, kan jou dokter `n bismutoplossing voorstel as `n bismutsubsalisilaat (bv. PeptoBismolTM). Bismutoplossings soos Pepto-Bismol sal nie self bakterieë doodmaak nie, maar hulle help wanneer dit gekombineer word met antibiotika en medikasie wat die hoeveelheid suur in die maag verminder.

2

Vind uit hoe jy die H. pylori. Jy kan besmet raak met die H. pylori besmette voedsel en water besmet, gebruik besmette kookgerei of deur kontak met die vloeistowwe van ander besmette persone. As jy `n vurk of lepel met `n persoon wat besmet is, deel, kan jy ook besmet raak.

3

Herken die vroeë simptome van H. pylori. Die vroeë stadium van `n infeksie met die H. pylori mag nie pyn of simptome veroorsaak nie. Daarbenewens weet jy waarskynlik nooit dat jy die infeksie het nie, tensy jy aan `n eksamen onderwerp. Wanneer daar simptome is, kan dit die volgende insluit:

4

Neem `n eksamen om vas te stel of jy met die H. pylori. Die dokter kan die teenwoordigheid van H. pylori volgens u simptome en deur verskillende laboratoriumtoetse.