Hoe om die pyn wat veroorsaak word deur `n ulkus te verlig

Sere is wonde wat in die maag, slukderm of boonste gedeelte van die dunderm voorkom (die duodenum genoem). Die hoofsimptome van sere is maagpyn, wat lig of ernstig, akuut of chronies kan wees, en dit kan `n ernstige probleem of `n tydelike ongemak wees. As jy sere het, is daar verskeie maniere om die pyn wat jy kan probeer, te verlig.

conținut

Stappe
Metode 1gebruik mediese behandeling om pyn te verlig
Metode 2verlig pyn deur veranderinge in jou leefstyl
Metode 3verlig pyn met ongekontroleerde kruiebehandelings

stappe

Metode 1
Gebruik mediese behandeling om pyn te verlig

Herken wat is die simptome van `n ulkus. Aangesien dit wissel volgens elke persoon, moet u die dokter raadpleeg as u dink dat u `n ulkus kan hê op `n manier wat dit amptelik kan diagnoseer. Dit is sommige van die mees algemene simptome:

Brand en pyn in die middel van die bors, onder die ribkas, wat erger of beter kan word met die verbruik van sekere kosse.
Naarheid, braking en inflammasie. Alhoewel naarheid en braking meer seldsame is, dui hul teenwoordigheid op `n meer ernstige probleem. As dit die geval is, moet jy onmiddellik mediese aandag kry.

Behandel die ulkus met medikasie wat deur `n dokter voorgeskryf word. Jou dokter sal hulle voorskryf sodra jy die ulkus gediagnoseer het. Dit is `n paar van die medikasie wat kan voorskryf:

Protonpomp inhibeerders: hierdie baie sterk middels tree op as suurblokkers, wat beteken dat hulle die hoeveelheid suur wat in die maag afgeskei word, verminder sodat die pyn wat deur die ulk veroorsaak word, verlig kan word.

Antibiotika: Hierdie medisyne word gewoonlik voorgeskryf vir ulkusse wat deur die bakterieë veroorsaak word H. pylori.

Histamien-2 (H-2) blokkers: u dokter kan hulle voorskryf om die hoeveelheid suur in die maag te verminder.

Neem pynstillers wat nie die maag irriteer nie. Oor-die-toonbank medisyne wat bekend staan as nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) kan sere veroorsaak omdat hulle die maagwand beskadig. Daar is egter nie bevind dat parasetamol (soos Tylenol) `n verhouding met sere het nie, so jy kan dit neem om pyn te verlig.

Onder NSAIDs jy moet vermy sluit ibuprofen (Advil, Motrin), aspirien (Bayer), Naproxen (Aleve, Naprosyn), Ketorolac (Toradol) en oxaprozin (Daypro). NSAIDs kan ook gevind word in medisyne soos Alka-Seltzer en slaappille.

Neem `n teensuurmiddel. Hierdie oor-die-toonbank medisyne kan ook help om pyn te verlig deur die sure in die maag te neutraliseer. U kan hierdie medisyne in tablette en in vloeibare vorm kry.

Onder die mees algemene teensuurmiddels kan kry sonder `n voorskrif is magnesiumhidroksied (Melk van Magnesia, Mylanta), natriumbikarbonaat (Alka-Seltzer), kalsiumkarbonaat (Rolaids, Tums) en aluminiumhidroksied.

Besoek u dokter dadelik as u aanwesig is wat bekend staan as "alarm tekens". As die pyn wat deur die ulk veroorsaak word, verband hou met een van die "alarm tekens", moet u dadelik met u dokter raadpleeg. die "alarm tekens" Hulle is simptome, hoewel hulle nie noodwendig aandui dat die situasie `n noodgeval is nie, vereis hulle in elk geval dat u dadelik met u dokter geraadpleeg word, of, as u nie, dat u na die noodkamer gaan. Dit is omdat hulle in die ergste geval kan aandui dat die ulkus bloei, dat jy `n infeksie het of dat die wand van die maag geperforeer word. Dit is sommige van die simptome wat oorweeg word "alarm tekens" as hulle gepaard gaan met maagpyn:

koors

akute pyn

aanhoudende naarheid of braking

diarree vir meer as twee of drie dae

hardlywigheid vir meer as twee of drie dae

bloed in die stoel of stoel swart of teer

braking met bloeding of met `n konsekwentheid soortgelyk aan dié van koffie gronde

uiterste sensitiwiteit in die maag

geelsug (verkleuring van die vel en sklerotika van die oë sodat hulle `n gelerige kleur verkry)

sigbare inflammasie in die buik

Metode 2
Verlig pyn deur veranderinge in jou leefstyl

Identifiseer wat dit is wat gewoonlik die pyn veroorsaak. Dit is die eerste ding wat u moet bepaal in terme van die pyn wat u ervaar. Triggers is gewoonlik kos of drank wat die pyn wat deur die maag veroorsaak word, vererger. Sodra jy bepaal wat hierdie snellers is, moet jy probeer om dit te vermy.

Hiervoor is dit waarskynlik dat jy alles wat jy eet en drink moet monitor om te bepaal watter van daardie kosse jou probleme veroorsaak. Jy kan begin met pittige kosse, baie suur kosse, alkohol, kafeïen en baie vetterige kosse, want hulle is almal algemene snellers van pyn wat veroorsaak word deur maagsere. Jy moet ook die kos en drank insluit wat jy geneig is om sensitief te wees. Om dit te doen, skryf alles neer wat jy eet, wag `n uur en teken aan hoe jy voel. As wat jy geëet het, jou ongemak veroorsaak, moet jy dit in die toekoms probeer vermy.

Verander jou dieet Een manier om die pyn wat deur ulkus en maag irritasie veroorsaak word, te verminder, is om `n groot hoeveelheid vrugte, groente en hele produkte in jou dieet in te sluit. Almal (behalwe sitrusvrugte en diegene wat aan die familie van tamaties behoort) sal nie die maag irritasie veroorsaak nie. Probeer ook om kosse wat ryk is aan vitamiene aan jou dieet in te sluit, aangesien dit die maag vinniger sal genees.

Vermy koffie en alkohol.

Verbruik meer vrugte en groente, aangesien die vesel sal help om die ulkusse wat jy reeds het, te genees en sal verhoed dat hulle nuwes vorm.

Eet kosse ryk aan probiotika, soos jogurt, suurkool, bitter sjokolade, piekels en sojamelk.

Nog `n manier om die pyn wat deur die ulk veroorsaak word, te verlig, is om melk te vermy.

Soos jy monitor wat jy eet, sal jy `n lys kry van al die kosse wat jou ulkus seergemaak het sodat jy dit van jou dieet kan verwyder en vinnig pyn kan verlig.

Eet minder kos op dieselfde tyd Dit is `n ander manier om die pyn wat deur die maag veroorsaak word, te verlig, aangesien dit minder druk op die maag uitoefen deur die hoeveelheid suur daarin te verminder en sodoende die pyn te verlig.

Moet nie eet voordat jy slaap nie. Jy moet meer as twee of drie uur eet voordat jy gaan slaap om gastroësofageale refluks te vermy tydens slaaptyd.

Prent getiteld Relief Ulcer Pain Stap 10

Dra los klere. Om die pyn wat veroorsaak word deur die ulkus te verlig, kan jy ook dra los klere wat jy nie die maag of maag, sodat jy nie druk kan sit op hulle in te trek of irriteer die ulkus.

Prent getiteld Relief Ulcer Pain Stap 11

Moenie rook nie Hou op met rook Dit kan die pyn wat deur die maag veroorsaak word, verlig, aangesien die negatiewe uitwerking van tabak op die liggaam `n toename in maag suur en gevolglik in die pyn wat veroorsaak word deur maagsere. Dus, met die ophou rook kan jy help om pyn te verlig.

Prent getiteld Control Heartburn met Oefening Stap 5

Raadpleeg u dokter indien die pyn nie verminder nie. As jy nie pyn kan verlig deur medikasie, mediese behandeling of veranderinge in jou lewenstyl, maak seker ek met jou dokter sodat jy `n tjek kan maak as die oorsaak van pyn is `n onderliggende probleem.

Metode 3
Verlig pyn met ongekontroleerde kruiebehandelings

Prent getiteld Relief Ulcer Pain Stap 12

Gaan met jou dokter. Jy kan verlig pyn wat veroorsaak word deur die ulkus met `n verskeidenheid van kruie behandelings, maar moet jy altyd raadpleeg jou dokter, want, alhoewel almal van hulle is veilig, in elk geval jy moet seker maak dat dit ook vir jou volgens jou spesifieke geval.

Een manier om jou simptome te verbeter, is om kruiebehandelings te kombineer met die veranderinge in jou lewenstyl wat hierbo voorgestel word.
As u nuwe simptome het of as hulle erger word, stop die kruiebehandeling wat u volg en besoek u dokter dadelik.
As u swanger is, moet u nie enige van die volgende behandelings probeer sonder om eers u dokter te raadpleeg nie.

Prent getiteld Relief Ulcer Pain Stap 13

Drink aloe vera sap. Hierdie plant verlig pyn deur maagsuur te neutraliseer en verminder ook inflammasie. Om dit te doen, drink `n halwe koppie (100 ml) organiese aloe vera sap twee keer per dag.

Jy kan ook aloe vera in die vorm van tablette of as `n gel gebruik. In hierdie gevalle moet u die instruksies wat op die pakket verskyn, volg.

Moenie meer as een of twee koppies van hierdie sap drink nie, aangesien aloe vera ook lakseermiddels het. Om dieselfde rede, moenie hierdie behandeling gebruik as jy chroniese derm probleme het nie, soos Crohn se siekte, ulseratiewe kolitis of prikkelbare dermsindroom.

Prent getiteld Relief Ulcer Pain Stap 14

Drink appelasyn. Deur hierdie behandeling help die liggaam se eie suursensors aan dat suurproduksie afneem. Meng een eetlepel organiese appelasyn met 180 ml (6 gram) water en drink dit een keer per dag.

Herhaal hierdie behandeling een keer per dag elke dag kan pyn vinniger verlig.

Dit is noodsaaklik dat die asyn appelcider is (hoewel dit nie nodig is om organies te wees nie). Dit is omdat die ander soorte asyn nie op dieselfde manier werk nie.

Prent getiteld Relief Ulcer Pain Stap 15

Drink limonade. Jy kan dit self voorberei deur `n paar teelepels suurlemoensap of kalk te meng met die hoeveelheid water wat jy wil hê. Jy kan ook heuning voeg om dit te versoet. Drink dan die limonade voor, tydens en na elke ete.

Hou egter in gedagte dat suurlemoene en limoenen sitrusvrugte is, wat suur is en daarom jou siekte erger kan maak as jy oormaat limonade drink. Daarom is dit die beste om klein dosisse kalk of suurlemoensap in water te verdun. Byvoorbeeld, jy kan `n eetlepel suurlemoensap voeg tot 235 ml water en drink dit 20 minute voor jy eet om te verhoed dat kos pyn veroorsaak.

Dit vind plaas deur dieselfde suurkwaliteit van kalk of suurlemoensap, wat vertel dat jou liggaam ophou om sure te produseer. Hierdie proses word genoem "reaksie deur terugvoer".

Prent getiteld Relief Ulcer Pain Stap 16

Eet `n appel Dit is `n goeie opsie vir die oomblikke wanneer jy pyn ervaar, aangesien die pektien wat die vel van die appel bevat, werk as `n natuurlike teensuurmiddel.

Prent getiteld Relief Ulcer Pain Stap 17

Berei kruietee voor Hierdie tipe tee (byvoorbeeld gemmer, vinkel en kamille-tee) help om die pyn wat deur die maag veroorsaak word, te verlig.

Gemmertee is `n natuurlike anti-inflammatoriese en verlig maagpyn, sowel as naarheid en braking. Hierdie tee kan in sakke gekoop word, maar jy kan dit ook self voorberei deur `n teelepel vars gemmer te sny en dit met kookwater te meng. Laat dit 5 minute in infusie toe en drink dit dan. U kan dit op enige tyd van die dag voorberei, maar dit is die beste om dit tussen 20 en 30 minute voor elke maaltyd te drink.

Venkel tee verlig maag ontstel en verminder ook die suur vlak. Jy kan dit self voorberei deur `n teelepel vinkelsaad te verpletter en dit met `n koppie gekookte water te meng. Voeg heuning by en drink twee of drie koppies per dag ongeveer 20 minute voor elke maaltyd.

Kamille is ook `n natuurlike anti-inflammatoriese middel wat ongemak en maagpyn verlig. Jy kan dit in die tee-afdeling van enige supermark kry.

As jy swanger is, is dit heeltemal veilig om gemmertee te drink.

Prent getiteld Relief Ulcer Pain Stap 18

Eet Cranberry. Hierdie vrugte kan voorkom dat die bakterieë ontwikkel H. pylori in die maag. Om dit te verteer, probeer voedsel wat bosbessies, bosbessiesap of bosbes uittreksels bevat.

Hou egter in gedagte dat bosbessie bevat salisielsuur, dus dit word nie aanbeveel as jy allergies is vir aspirien nie.

As jy medikasie soos warfarin inneem, moet jy nie bloubessie-uittreksels gebruik sonder om jou dokter te raadpleeg nie.

Prent getiteld Relief Ulcer Pain Stap 19

Neem lekkergoedwortel. Deglycyrrhized-lakens kan die oortollige suur in die maag beheer en sodoende pyn verminder en die maag genees. Jy kan dit in die vorm van koubare tablette verteer, maar onthou dat dit jou dalk `n bietjie kan kos om aan die smaak gewoond te raak.

Volg die instruksies van die verpakking aan die brief (gewoonlik, gebruik twee of drie tablette elke 4 tot 6 uur).

Prent getiteld Relief Ulcer Pain Stap 20

Eet gladde elm. Slippery elm kan help om die weefsel irritasie te verlig. Een manier om dit te verbruik, drink tussen 90 en 120 ml (3 tot 4 gram) van die elm in sy vloeibare vorm, alhoewel jy dit ook in die vorm van tablette kan kry. In die geval van laasgenoemde moet u altyd die instruksies op die pakket na die brief volg.

As jy swanger of borsvoed is, moet jy nie gladde elm neem nie, aangesien sy newe-effekte baie ernstig kan wees.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante