dmylogi.com

Hoe om te slaap met `n insulienpomp

Die gebruik van `n 24/7 insulienpomp kan aanvanklik `n vermoeiende ervaring wees. Miskien is die deel wat mense vir pompe vir die eerste keer gebruik, die meeste bang om dit in die bed te gebruik. Slaap met `n vaste mediese toestel het sy uitdaging, veral as jy met iemand slaap, maar hierdie uitdagings is nie so moeilik om te oorkom nie, aangesien dit dalk eers voorkom. Mense wat `n bom te gebruik rapporteer minder episodes van nagtelike hipoglukemie as diegene wat met behulp inspuitings en `n paar goeie wenke oor hoe om te gebruik of plaas die bom in die bed, sal gou genoeg vir jou vergeet jy selfs met behulp van `n insulien pomp wees.

stappe

1
Probeer om te vergeet dat jy `n insulienpomp gebruik. Die probleem wat voorkom wanneer jy slaap terwyl jy een gebruik, is hoofsaaklik sielkundig: as jy kan vergeet dat jy `n hele proses gebruik, sal dit makliker wees. Bekommerd oor die vraag of jou pomp daar heeltyd is, is nie die beste manier om `n goeie nag se slaap te kry nie. Probeer om gevoelens te oorkom dat die toestel daar is, ontspan lees voordat jy gaan slaap, dink aan ander dinge en gebruik tegnieke om jou te help aan die slaap raak. Wees ook besef dat dit waarskynlik `n paar nagte sal duur voordat jy vol vertroue is dat wanneer jy slaap, die pomp nie groot veranderings aan jou slaaproetine sal maak nie, aangesien dit aanvanklik lyk.
  • As jy jou bed met jou kinders deel, kan dit `n goeie tyd wees om in hul eie beddens te slaap, ten minste totdat jy gewoond raak aan die slaap met die pomp. `N Rustelose kind wat gepaard gaan met kommer oor die pomp, kan `n nag sonder slaap veroorsaak.
  • Wees geduldig - dit neem tyd om gewoond te raak aan iets nuuts in jou lewe. Baie mense wat pompe gebruik, sien nie eens dat hulle die pomp na `n rukkie bring nie, aangesien dit deel van jou roetine word.
  • 2
    Moenie jou pomp vrees nie. Die geleentheid vir jou om die velinfusieset af te sny terwyl jy slaap, is baie kleiner as wat jy dink. Baie mense met ervaring in die pompe het dit net `n paar keer aangebied, want jy slaap wanneer dit gebeur, en dit is niks wat `n regstelling met `n eenvoudige bolus nie kan oplos nie.
  • 3
    Maak jouself gemaklik voordat jy bekommerd is oor jou pomp wanneer jy gaan slaap. Dit sal jou `n beter manier gee om die opsies om jou boba in die nag te gebruik, te evalueer.


  • 4
    Evalueer jou opsies. Verskillende mense het verskillende voorkeure vir die gebruik van `n pomp in die bed. Die opsies sluit in:
  • Laat dit losraak. Plaas die bom net langs jou bed. Dit is die eenvoudigste en mees suksesvolle opsie. Sommige mense is bekommerd dat jy jouself sal trek as jy snags draai, maar eintlik net die persoon om die bed volg. Miskien wil jy `n sokkie gebruik om sweet te vermy of `n indruk op die vel te skep as jy daarop lê. Ook, as jy gereeld posisies verander, word aanbeveel dat jy `n pomp met langer buise het.
  • Plaas dit onder jou kussing. As die lengte van die buise dit toelaat, sal dit jou `n idee gee van waar die pomp is as jy snags wakker word. Dit verhoed ook dat jy daarvan leun. Vir diegene met kleiner buise sal hierdie metode egter nie maklik wees nie.
  • Sit dit in jou sak. As jou pajamas nie sakke het nie, moet hulle binne of buite die borsarea of ​​om jou middellyf stik. Hierdie opsie is goed, want dit hou die bom naby jou, maar dit kan ook ongemaklik wees as jy gedurende die nag op die pomp lê. Dit is `n goeie opsie vir mense wat op hul rug slaap, afhangende van waar die sak is en vir diegene wat ook aan hul kant slaap.
  • Sit dit op jou middel. Baie pompe bring `n clip wat vir hierdie doel gebruik kan word. Dit word aangebied met dieselfde voordele en nadele as die vorige opsie. Die skoonheid van `n clip is dat jy dit kan plaas waar jy waarskynlik sal lê - die voorkant, rug of kant.
  • Sit dit binne-in `n opgestopte speelding. Dit is veral goed vir klein kinders, en bied kussing. Baie pompondernemings verskaf sagte speelgoed vir hierdie doel, of jy kan `n speelding opgradeer wat jy reeds het as jy naaldwerk vaardig
  • Hang dit op die beddegoed. U kan `n kraag gebruik om dit te bereik. Maak seker die buis is lank genoeg, maar hierdie opsie gee nie veel buigsaamheid nie.
  • Sit dit om jou nek. Weereens, gebruik die kraag wat by die meeste pompe kom. Nog `n alternatief is om dit aan die nek van jou pajamas te heg.
  • Gebruik dit op `n elastiese band. Dit word voorsien van baie pompe, en gee veiligheid en gerief om in die bed te gebruik. Hulle lig maklik om die gewenste posisie aan te pas.
  • Vroue vind dit gerieflik om `n baadjie te dra en die pomp op die nek te plaas.
  • 5
    Herstel totdat jy die perfekte kombinasie vir jou vind. Alhoewel dit moontlik is om verskillende maniere voor te stel om met `n pomp te slaap, kom baie van die sukses uit jou persoonlike slaapgewoontes en wat jou die meeste gemaklik laat voel. As jy verskillende maniere probeer, sal dit nie lank duur voordat jy die regte een vir jou vind nie. En moenie bang wees om die bom vry te laat nie - baie gebruikers rapporteer baie bang om dit te probeer, maar wanneer hulle dit later probeer, ontdek hulle dat dit die beste van alles is.
  • As jy normaalweg moet opstaan, is dit beter om die pomp vas te hou aan jou lyf, óf met die band of vas in jou klere. Op dié manier val jy nie op haar wanneer jy aan die slaap is nie, of jy sal nie in die donker oor haar reis nie.
  • wenke

    • As jy die neiging het om wakker te word voordat jy posisies verander wanneer jy slaap, weens kommer oor die posisie van die pomp of net omdat jy `n ligte slaap is, kan jy aan slaapstremming ly. Dit word aanbeveel dat u hierdie probleme met u dokter bespreek indien hierdie probleme voorkom.
    • Jy kan spesiale slaapklere koop wat pompe bevat, maar jy kan sakke of `n sak met `n baba sokkie naaldwerk as jy die vaardighede daarvoor het. As jy nie weet hoe om baie goed vas te werk nie, vra `n familielid om jou of `n vriend te help. Nie net maak jou eie klere laer koste nie, maar dit help om die pomp presies te plaas waar dit die beste vir jou is.

    waarskuwings

    • As jy `n eienaardige troeteldier het wat die bed met jou deel, moet jy nie die pomp kou of trek nie.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om ontslae te raak van nagmerriesHoe om ontslae te raak van nagmerries
    Hoe om jong diabetes te beheerHoe om jong diabetes te beheer
    Hoe om op te hou slaap sonder om te gaan slaapHoe om op te hou slaap sonder om te gaan slaap
    Hoe om snags snags te slaapHoe om snags snags te slaap
    Hoe om te slaap met hipnoseHoe om te slaap met hipnose
    Hoe om lae bloedsuikervlakke gedurende die nag te vermyHoe om lae bloedsuikervlakke gedurende die nag te vermy
    Hoe om insulien korrek te spuitHoe om insulien korrek te spuit
    Hoe vroeg gaan slaap?Hoe vroeg gaan slaap?
    Hoe om slaap te bereikHoe om slaap te bereik
    Hoe om die dag te spandeer met minder as vier uur slaapHoe om die dag te spandeer met minder as vier uur slaap
    » » Hoe om te slaap met `n insulienpomp
    © 2024 dmylogi.com