Hoe om te slaap met `n insulienpomp
Die gebruik van `n 24/7 insulienpomp kan aanvanklik `n vermoeiende ervaring wees. Miskien is die deel wat mense vir pompe vir die eerste keer gebruik, die meeste bang om dit in die bed te gebruik. Slaap met `n vaste mediese toestel het sy uitdaging, veral as jy met iemand slaap, maar hierdie uitdagings is nie so moeilik om te oorkom nie, aangesien dit dalk eers voorkom. Mense wat `n bom te gebruik rapporteer minder episodes van nagtelike hipoglukemie as diegene wat met behulp inspuitings en `n paar goeie wenke oor hoe om te gebruik of plaas die bom in die bed, sal gou genoeg vir jou vergeet jy selfs met behulp van `n insulien pomp wees.
conținut
stappe
1
Probeer om te vergeet dat jy `n insulienpomp gebruik. Die probleem wat voorkom wanneer jy slaap terwyl jy een gebruik, is hoofsaaklik sielkundig: as jy kan vergeet dat jy `n hele proses gebruik, sal dit makliker wees. Bekommerd oor die vraag of jou pomp daar heeltyd is, is nie die beste manier om `n goeie nag se slaap te kry nie. Probeer om gevoelens te oorkom dat die toestel daar is, ontspan lees voordat jy gaan slaap, dink aan ander dinge en gebruik tegnieke om jou te help aan die slaap raak. Wees ook besef dat dit waarskynlik `n paar nagte sal duur voordat jy vol vertroue is dat wanneer jy slaap, die pomp nie groot veranderings aan jou slaaproetine sal maak nie, aangesien dit aanvanklik lyk.
- As jy jou bed met jou kinders deel, kan dit `n goeie tyd wees om in hul eie beddens te slaap, ten minste totdat jy gewoond raak aan die slaap met die pomp. `N Rustelose kind wat gepaard gaan met kommer oor die pomp, kan `n nag sonder slaap veroorsaak.
- Wees geduldig - dit neem tyd om gewoond te raak aan iets nuuts in jou lewe. Baie mense wat pompe gebruik, sien nie eens dat hulle die pomp na `n rukkie bring nie, aangesien dit deel van jou roetine word.
2
Moenie jou pomp vrees nie. Die geleentheid vir jou om die velinfusieset af te sny terwyl jy slaap, is baie kleiner as wat jy dink. Baie mense met ervaring in die pompe het dit net `n paar keer aangebied, want jy slaap wanneer dit gebeur, en dit is niks wat `n regstelling met `n eenvoudige bolus nie kan oplos nie.
3
Maak jouself gemaklik voordat jy bekommerd is oor jou pomp wanneer jy gaan slaap. Dit sal jou `n beter manier gee om die opsies om jou boba in die nag te gebruik, te evalueer.
4
Evalueer jou opsies. Verskillende mense het verskillende voorkeure vir die gebruik van `n pomp in die bed. Die opsies sluit in:
5
Herstel totdat jy die perfekte kombinasie vir jou vind. Alhoewel dit moontlik is om verskillende maniere voor te stel om met `n pomp te slaap, kom baie van die sukses uit jou persoonlike slaapgewoontes en wat jou die meeste gemaklik laat voel. As jy verskillende maniere probeer, sal dit nie lank duur voordat jy die regte een vir jou vind nie. En moenie bang wees om die bom vry te laat nie - baie gebruikers rapporteer baie bang om dit te probeer, maar wanneer hulle dit later probeer, ontdek hulle dat dit die beste van alles is.
wenke
- As jy die neiging het om wakker te word voordat jy posisies verander wanneer jy slaap, weens kommer oor die posisie van die pomp of net omdat jy `n ligte slaap is, kan jy aan slaapstremming ly. Dit word aanbeveel dat u hierdie probleme met u dokter bespreek indien hierdie probleme voorkom.
- Jy kan spesiale slaapklere koop wat pompe bevat, maar jy kan sakke of `n sak met `n baba sokkie naaldwerk as jy die vaardighede daarvoor het. As jy nie weet hoe om baie goed vas te werk nie, vra `n familielid om jou of `n vriend te help. Nie net maak jou eie klere laer koste nie, maar dit help om die pomp presies te plaas waar dit die beste vir jou is.
waarskuwings
- As jy `n eienaardige troeteldier het wat die bed met jou deel, moet jy nie die pomp kou of trek nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om jou kind in sy bed te laat slaap
- Hoe om ontslae te raak van nagmerries
- Hoe om jong diabetes te beheer
- Hoe om op te hou slaap sonder om te gaan slaap
- Hoe om snags snags te slaap
- Hoe om te slaap met hipnose
- Hoe om lae bloedsuikervlakke gedurende die nag te vermy
- Hoe om insulien korrek te spuit
- Hoe vroeg gaan slaap?
- Hoe om slaap te bereik
- Hoe om die dag te spandeer met minder as vier uur slaap
- Hoe om `n lugmatras op te blaas
- Hoe om te slaap voor die finale eksamens
- Hoe om kinders te motiveer om te gaan slaap as jy as `n oppas werk
- Hoe om langer te slaap (vir kinders en tieners)
- Hoe om enuresis te behandel
- Hoe om terug te gaan slaap nadat jy baie vroeg per ongeluk wakker geword het
- Hoe om met `n diabetiese kind te reis
- Hoe om `n putpomp te vervang
- Hoe om minder vrees in die nag te hê
- Hoe om die brandstofpomp te kontroleer