Hoe om diegene met wie jou persoonlikheid bots, te verdra

Dit kan moeilik wees om te lewe of te werk met mense wat persoonlikhede baie anders as joune het. Hier is `n paar idees

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Tolerate Diegene wat `n Persoonlikheidsbotsing Met Stap 1 het

Moenie die situasie in die gesig staar nie - vind `n manier om gevoelens vry te laat. Dit is die tipiese disfunksionele benadering van "los" of "skop die hond." Dit vereis nie dat jy die situasie verander nie, maar dit het langtermynkoste vir mense wat van jou hou, maar met wie jy geen persoonlikheidsbotsings het nie.

Prent getiteld Tolerate Those You Have A Personality Clash With Step 2

Gekyk die situasie meer. Vind die maksimum gedrag van jou kant sodat jy die maksimum verandering kan bepaal en dit kan uitvoer. Dit is selfs meer disfunksioneel as idee # 1 en kan op kort en lang termyn groot gevolge hê. As jy jou skoonma of jou mede-werkers mondelings misbruik, kan jy jou werk verloor of met die volgende tien jaar met jou eggenoot stry (as jy aanvaar dat jy so lank getroud is).

Prent getiteld Tolerate Those You Have A Personality Clash With Step 3

Wees verstaan en konfronteer jouself. Woede en frustrasie kom van onvervulde verwagtinge. Daar is `n ou gesegde: "Verwagtinge minder werklikheid gelyk aan teleurstelling". As jy aan die onderkant van dit wat jy verwag word nie vervul kan kry, jy verander dit aan te pas met die werklikheid en is goed om hierdie mense wat jou nuwe stel van verwagtinge, dan kan jy gaan op jou eie. Dit is nie `n slegte oplossing nie, maar dit kan steeds problematies wees. Sommige verwagtinge is geldig en as jou familie of kollegas hulle nie behaag nie, kan hulle verkeerd wees.

Prent getiteld Tolerate Those You Have a Personality Clash Met Stap 4

Oorweeg bemiddeling. Die meeste maatskappye van sielkundiges of terapeute bied bemiddeling, asook sommige gesondheidsplanne van maatskappye of departemente van menslike hulpbronne. Jy kan hierdie maatskappye probeer. Psigiaters help soms, maar dit word nie gewaarborg nie. Die persoon met wie jy probleme ondervind, kan grootliks aanstoot neem as jy raai om hulp van `n psigiater te soek. Menslike hulpbronne hou gewoonlik van redes om mense te ontsnap, sodat hulle dit kan help, U kan Menslike Hulpbronne kry om u mede-werker te probeer ontsnap of u kan hulle soek om u te ontslaan. `N Goeie vriend, pastoor / imam / priester, kan jou help met die bemiddeling. Vind iemand wat aan albei kante van die probleem is, want jy kan met albei partye praat.

wenke

Snybande kan beteken dat vriende gemeen word. Oorweeg dit voordat jy optree.
Aanvaar verantwoordelikheid vir jou optrede, maar moenie toelaat dat iemand jou (insluitend jouself) valslik skuldig maak nie.
Herken wanneer positiewe maatreëls (soos die vorige vorige advies) nie werk nie. Jy is immers die regter van jou situasie. Daarom moet jy verstandig kies voordat jy impulsief optree. Neem `n bietjie (maar nie te veel) tyd om dinge deur te dink voordat jy optree nie.
Dit is goed om vriendelik, liefdevol, sag en sag te wees. Dit mag dalk moeilik lyk, maar soms is dit beter as die negatiewe of permanente maatreëls.

waarskuwings

Maak seker jy weet wat jy inkom. Langtermyn oplossings vir korttermynprobleme is gevaarlik.
As iemand herhaaldelik of voortdurend disrespekvol, onbeskof, dreigend of gewelddadig is, is dit beter om die probleem permanent op te los. Byvoorbeeld: egskeiding, gee jou werk af of verander na `n ander departement binne die maatskappy, breek, beweeg en sny alle bande en kontak met die persoon.
Probeer om te onthou dat dit nie `n goeie idee is om diegene met wie jou persoonlikheid bots, te duld nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante