Hoe om te gaan met `n moeilike skoonma

As jou skoonma jou fisies of emosioneel herhaaldelik seergemaak, is dit moontlik dat jy jou huwelik permanent sal beskadig. In hierdie artikel vind jy `n paar maniere om dit te hanteer wat jou, jou gesin en jou toekoms kan beskerm.

conținut

Stappe
Deel 1vermy toenemende konflikte
Deel 2stel limiete vas
Deel 3vra jou gade om jou te help
Deel 4betroubaar jou meddlesome skoonmoeder
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Vermy toenemende konflikte

Prent getiteld Deal with a difficult mother in law Stap 1

Skei emosioneel. Dink aan haar asof sy `n bekende en nie jou `ander ma` was nie, tensy die verhouding warm, vriendelik en bekend is. Moenie haar "Moeder" of "Ma" noem nie. Sy is nie jou ma nie en hulle is op gelyke voet. Bel haar met haar eerste naam, tensy jy woon in (of jou eggenoot is) `n land waar dit as onbeskof beskou word om net jou naam skoon te maak. Volg in hierdie geval die gewoonte op hoe om dit met respek te hanteer en stel `n naam saam met jou maat met wie jy gemaklik voel om dit te noem.

Beeld getiteld Deal with a difficult mother in law Stap 2

Verstaan die algemene probleme. Oor die algemeen is daar baie redes waarom `n skoonmoeder moeilik kan wees op haar dogter se nuwe minnaar (of haar nog steeds as `n meisie in plaas van iemand se eggenoot sien). U mag dalk moeilik wees om iemand anders in u dogter se lewe te aanvaar. Miskien is dit net `n persoon wat heeltemal anders is as jy. Om die redenasie agter jou gedrag te verstaan in plaas daarvan om dit persoonlik te neem, sal jou help om dit makliker te hanteer.

Beeld getiteld Deal with a difficult mother in law Stap 3

Fisiek afwyk. Jy het nie nodig nie beweeg ver weg, maar dit is ook nie nodig om elke gebeurtenis by te woon nie. Dit is aanvaarbaar vir jou gade om `n paar familie-geleenthede by te woon sonder jou. Dit behoort egter nie `n algemene voorkoms te wees nie. U moet nie probeer om `n gaping tussen u gade en sy gesin oop te maak nie. Dit kan ook `n soort oorwinning vir jou skoonma wees, want sy sal tyd saam met haar dogter spandeer en jou heeltemal vermy. Selfs as dit makliker is, sal dit mettertyd onenigheid in jou huwelik veroorsaak.

Beeld getiteld Deal with a difficult mother in law Stap 4

Onthou dat dit baie onwaarskynlik is dat sy sal verander. As jou skoonma jou gekritiseer het, het jy agter jou rug met ander familielede gesteek en was afstotend oor die dinge wat jy gesê het. Sy kan `n baie duidelike verklaring oor jou verhouding maak. As jy onthou, moet jy jou afstand handhaaf selfs wanneer jy vriendelik is. Vind ander mense om jou leiding, advies en rolmodelle te gee. Miskien moet jy dit as `n positiewe faktor in jou lewe beskou.

Prent getiteld Deal met `n Moeilike Moeder in Regte Stap 5

Herken en vermy die snellers. Voordat jy met jou skoonmoeder in aanraking kom, visualiseer die scenario`s wat altyd onder jou vel raak. Wat sê of doen om jou bloed te kook? Sodra jy die snellers bepaal (wat geneig is om dieselfde emosioneel te wees maar op verskillende maniere manifesteer), dink aan die maniere waarop jy hulle kan vermy.

Beeld getiteld Deal with a difficult mother in law Stap 6

Moenie die emosionele temperatuur verhoog nie. As die konflik onmoontlik is om te vermy, gaan voort en antwoord eerlik. Moenie onbeskof wees nie, maar wees stewig en moenie om die bos klop nie. Onthou, ten spyte van jou pogings om direkte konflik te vermy, het hierdie persoon min respek getoon vir jou gevoelens oor die probleem. Moenie toelaat dat die vrees om jou skoonmoeder se gevoelens seer te maak jou verhoed om op gepaste wyse te reageer nie, aangesien dit duidelik nie verhinder is om dit te doen nie.

Beeld getiteld Deal with a difficult mother in law Stap 7

Ontwapen skuld as `n wapen. As jou skoonma probeer om skuld as `n manipulasie-instrument te gebruik, is dit baie maklik vir haar om jou te wen. Elke keer as jy sy poging aangaan om jou emosies te manipuleer deur jou skuldig te maak, vat die probleem uit die bewuste kant en vra: "Probeer jy my nie skuldig laat voel nie?" Waarskynlik ontken dit, maar binnekort sal die patroon weer opkom. Hy gaan voort om die patroon van `n skuldgevoel te onderbreek deur aandag te skenk aan sy taktiek van emosionele manipulasie. Jy moet nie onbeskof wees nie, maar jy moet `n einde maak aan die gebruik van skuld as `n wapen.

As jy weier om `n emosionele staat van skuld te betree, sal jy meer objektief en medelydend wees as jy sien dat sy waarskynlik skuld gebruik omdat sy hulpeloos voel. As jy die gevoel van hulpeloosheid kan hanteer, sal jy die geleentheid hê om die verhouding vir die beter te verander. Byvoorbeeld, sê iets voor jou familie om haar te prys as "Ons hou gewoonlik Vrydagaandete vir ete saam met ons skoonfamilies. Ons benodig familie tyd saam met hulle. " Dit gee haar `n gevoel van belang voor almal en sal haar help om geliefde te voel.

Prent getiteld Deal met `n Moeilike Moeder in Regte Stap 8

Dink aan jou gade en kinders. Jy wil niks sê of doen om jou verhouding met hulle te beskadig nie. Moet jy die spanning breek? Byt jou tong! Soms moet jy dit regmaak en goed doen vir die geluk van `n ander persoon.

Deel 2
Stel limiete vas

Beeld getiteld Deal with a difficult mother in law Stap 9

Definieer u perke U is die een wat die grense in u verhoudings stel, beide met u gade en met u skoonma. As die grense oorsteek word en jou skoonma blyk nie die wenk te kry nie en jou gade nie in staat is om die situasie te hanteer en jou te verdedig nie, moet jy maak jouself die moeite werd om balans te herstel. Definieer die perke wat u as toepaslik ag, en voel aanstootlik wanneer hulle dit oorsteek. Laat hulle duidelik weet.

Byvoorbeeld, as jy jou privaatheid waardeer en `n familielid aandring op gereelde en onvoorsiene besoeke, is dit dalk `n beperking vir jou. Die eerste ding wat jy moet besef, is dat dit volkome reg is om jou eie behoeftes te bevredig. `N Verhouding wat jou laat beledig, is nie gesond nie.
As jou skoonmoeder onverwags by jou huis kom, voor jy en jou eggenoot gaan eet, kan jy sê: "Wow, dit is goed om haar te sien, maar ek sou haar graag wou hê om voorheen te bel. Karen en ek was besig om vir aandete uit te gaan. As ons geweet het hy kom, sou ons planne gehad het om tuis te eet. " Dit sal jou skoonma duidelik maak dat sy eers die volgende keer moet bel.

Prent getiteld Deal met `n Moeilike Moeder in Regte Stap 10

Verbaliseer jou grense. As jy niks sê nie, sal sy nie ophou nie. As u nie met u gade onduidelik is oor hoe u die aangeleentheid wil hanteer nie, kan u voortgaan om u ma alleen te versadig. Praat eers met jou maat. As sy (of hy) nie daarin slaag om die oorreak te beëindig nie, praat dan met jou skoonmoeder.

As u jare spandeer het sonder om u perke duidelik te verbaliseer en toe te pas as `n volwasse volwassene, en laat u skoonmoeder u lankal as `n kind behandel, is dit waarskynlik dat u nie eers ernstig opgeneem sal word nie. Dit is waarskynlik dat daar `n skokreaksie is, wat gewoonlik gedraai sal word, met die gedagte dat dit waag om beperkings op hierdie gedrag te plaas. Laat hom net sy reaksie hê en in elk geval stewig bly.

Beeld getiteld Deal with a difficult mother in law Stap 11

Maak jou perke. Doen dit met deernis maar stewig. Daar is immers `n goeie kans dat jy hierdie gedrag vir jare toegelaat het en dit is deels dit maak jou skuldig deurdat jou skoonmoeder nie die gedrag geleer het wat jy wil hê sy moet saam met jou hê nie. As sy egter nie reageer op vriendelike onthounotas nie, moet `n streng metode gevolg word om haar aan jou perke te voldoen.

Laat hom dit weet vir die volgende 10 dae (begin met 10, dan uitbrei na 30 as u die boodskap nie die eerste keer verstaan nie) u van plan is om die perke wat u beskryf het streng te handhaaf. Maak dit duidelik dat as jy die perke selfs een keer gedurende die 10 dae oortree, sal jy en jou eggenoot nie meer vir 10 dae met haar kommunikeer nie. As jy so ver gaan, moet jou eggenoot teenwoordig wees en laat jou skoonma weet dat sy nie vir 10 dae met jou kontak kan maak nie. Dit sluit onverwagte besoeke, oproepe en e-posse in (tensy dit absoluut noodsaaklik is). Na die 10 dae periode sonder kommunikasie, kan u die oorspronklike sperdatum herstel om u perke te bereik en die proses te herhaal.

Laat jou skoonmoeder weet dat jy en jou gade ewe daartoe verbind is (dit is beter as jou gade die een is wat jou moeder van hierdie besluit moet inlig, nie jy nie). Wees heeltemal deursigtig oor wat jy doen. Laat haar ook weet dat jy aan hierdie proses toeskryf omdat sy jou nie met `n ander opsie oorgebly het nie. Herinner haar dat jy baie pogings aangewend het om haar te laat weet hoe ernstig jy was en hulle het hulle geïgnoreer.

Oorweeg nog `n metode as jy nie jou skoonma kan ontmoet nie. Skryf neer wat jy sê of doen. Deur dit te doen, maak jy seker dat die situasie nie in jou kop groei ná `n paar dae van woede teenoor haar nie. Na `n paar keer gee dit jou `n duideliker visie van jou optrede en maak jy bewus van die oomblikke wanneer jy alleen was en het jy jou beledig of jou persoonlike ruimte geskend. Jy sal gereed wees vir die volgende keer en jy sal nie so bang of meer geviktimiseer word nie.

Gebruik die skrif om hom te beantwoord. Byvoorbeeld, kom ons sê dit gaan deur waar jou tas is. Plaas eenvoudig `n nota in wat sê: "Dit is nie jou eiendom nie. Moenie in my tas kyk nie, tensy ek dit gevra het "of in elk geval `n hangslot. Dink aan oplossings om jou spioenasie of diefstal te saboteer.

Deel 3
Vra jou gade om jou te help

Beeld getiteld Deal with a difficult mother in law Stap 12

Druk jou gevoelens uit na jou gade. Laat jou vrou (of gade) weet dat die manier waarop jou ma jou behandel, seer is. U het die reg om hierdie gevoelens met u gade te deel. Moenie haar kritiseer nie (onthou dat sy haar ma is), maar beskerm haar ook nie. Jy kan iets sê soos: "Heuning, miskien wou jou ma nie seer wees nie, maar vanaand was sy. In die toekoms, as hy iets sê (gee hom die voorbeeld wat jou seergemaak het), sou ek dit waardeer as jy my sou verdedig. "

Prent getiteld Deal with a difficult mother in law Stap 13

Kry ondersteuning van jou gade. Ondersteun jou gade jou? Dit is baie belangrik en sal jou sukses bepaal in die hantering van jou ma. Soms moet jy jou maat vertel dat daar `n probleem is, aangesien jy dit nie wil hê nie seer gevoelens. Wees duidelik en bied spesifieke oplossings aan wat aanvaarbaar is vir beide. Elkeen moet verantwoordelikheid neem om sy huwelik eerste en die kinderjare gesin tweede te maak, wat dit soms vereis beskerm jou huwelik van jou biologiese familie. As jou vrou of man jou nie sal ondersteun of jou van jou moeder sal beskerm nie, dan het jy `n probleem wat jou deur jou huwelik sal pla.

Prentjie getiteld Deal with a difficult mother in law Stap 14

Laat jou gade verstaan dat hy vir sy gesin moet sorg. As jou gade jou familie nie versorg nie, sal jy nooit hierdie probleem oplos nie. Jou eggenoot se ma het reeds gewys dat sy jou nie respekteer of herken nie. Niks wat jy doen of sê, sal dit verander nie. Tensy u gade bereid is om beheer te neem, stel limiete vas wat u ma nie kan slaag nie en maak seker dat u hierdie stellings volg met definitiewe aksies en gevolge. Jy sal die feit moet hê dat jy nooit hierdie verhouding sal kan verander nie. Dit kan `n rede wees om jou huwelik te breek. Indien wel, laat jou maat weet voordat dit te laat is om die situasie reg te stel.

Deel 4
Betroubaar jou meddlesome skoonmoeder

Wees medelydend, nie genadeloos of kwaad nie. Daar is baie maniere om die boodskap delikaat te kommunikeer eerder as op `n berekenings- of manipulerende wyse. Hierdie wêreld bestaan gewoonlik uit goeie mense en goeie bedoelings. Sy is `n goeie persoon wat waarskynlik ly omdat sy nie eens daardie spesiale verhouding kon hê met haar seun wat sy een keer gehad het nie. Ongeag hoekom sy voel bedreig of uitgelaat, soek die goeie in haar.

Verstaan wat jou dryf. Om dit te doen, probeer die volgende:

Let op haar as `n mens en kyk hoekom sy op `n sekere manier optree.

Verstaan jou behoeftes as `n moeder.

Verstaan jou behoeftes as `n skoonma.

Aanvaar slegs die behoeftes wat jy logies beskou en verwerp die behoeftes wat jy nie nodig ag, ondersteun deur goeie logika.

Byvoorbeeld, laat ons sê dat jou dogter die ouderdom bereik het om skool toe te gaan en jou skoonma voel dat die "A" skool die beste vir haar is. U verkies egter die "B" skool. Beantwoord hom so: "Ek sal graag my dogter na skool `A` stuur, maar die skool `B` het meer waardes wat ek dink jy waardeer, soos goedheid, organiese lewe, gesonde aktiwiteite, ens. Op hierdie manier sal jy respekteer wat sy belangrik ag en terselfdertyd sal jy jou posisie verdedig het.

Beantwoord met indringende vrae of met `n vraag sonder om `n aanduiding te gee van jou voorkeur. Byvoorbeeld, sê: "Ons dink nog steeds daaraan. Wat is jou mening? " Luister na dit ononderbroke, maar jy hoef nie sy kursus te volg nie, die keuse is altyd joune. Onthou dat jy jou eie onderwyser is. Niemand kan inmeng as jy dit nie toelaat nie.

Stel limiete vir klets tyd op `n vriendelike maar konstruktiewe manier. As jou skoonmoeder te veel oor die telefoon praat, beheer tien minute op die timer. Wanneer die timer twee sekondes is, stop en sê: "Ek hou daarvan om met jou te praat, maar ek moet stryk, die badkamer skoonmaak, die katte voer, die honde loop, Karen-pasta kook en krokant rys maak. oefen vir die kinders se skoolprojek. Ek voel sleg, maar ... kan ek Vrydag om 10:00 a praat. m.? Is dit `n goeie tyd? " Hou die afspraak, maar maak weer die oproep kort en soet.

Besluit op `n paar reëls wat jou skoonma toelaat om tyd met tyd met jou kind te hê. Byvoorbeeld, jy kan `n reël hê wat elke drie keer van toepassing is - dit is vir elke derde besoek, laat jou skoonmoeder tyd alleen saam met jou kind spandeer. Gaan hardloop, voltooi `n werk, of beter nog, bied jou inkopies aan. Op hierdie manier sal jy haar besoek het, maar jy sal ook gewys het dat jy haar nie bedreig nie. U kan altyd alleen wees met u geliefde kind wanneer dit nodig is.

wenke

U het die reg op `n vreedsame lewe. Jou skoonma verdien respek, maar as haar gedrag gemeen het, het sy geen reg op enige spesiale voorreg nie. Moeders neem soms aan dat hulle kragtige matriarge sal wees. As sy nie jou respek verdien nie, het jy beslis die reg om jou huwelik te beskerm en ernstige perke te handhaaf.
Jy het met jou maat getroud, nie jou ma nie! Uiteraard moet u aanpassings aanpas en aanpas, maar nie een van u moet heeltemal verander weens `n dominante, passiewe-aggressiewe of afwesige skoonma.
Onthou dat sy sal sê en doen wat sy wil. Doen net wat jy wil, solank jy nie op hul vlak stamp nie.
As jy vermoed dat sy voorgee om sleg te voel om aandag te kry, ontmasker haar haar. Sê: "Ek is bekommerd oor jou gereelde duiseligheid. Kom ons bel jou dokter nou om `n afspraak te maak. "
Hierdie artikel gaan oor die hantering van moeilike skoonma`s. Wat ook al die rede, jy kan nie ander verander nie, net jouself. Om jouself te verdedig en jou huwelik is nodig om vrede en vreugde te hê. Daar is baie skoonmoeders wat wonderlik is. Hierdie artikel is duidelik nie vir hulle nie. Sommige mense is eenvoudig nie so gelukkig om omvattende skoonmoeders te hê en hulp nodig het om perke te stel nie.
Oorweeg om met jou skoonmoeder te sit en `n opregte gesprek te hê. Kies die oomblik noukeurig en dink oor wat jy voor die tyd gaan sê. Kry vooraf ondersteuning van u maat en menings oor die saak. As jou skoonma jou lewe ongelukkig maak, wat moet jy verloor?
As jy `n goeie verhouding met jou skoonma het, kan jy in jou persoonlike lewe `n kragtige en voordelige krag word, sowel as `n goeie ondersteuningsnetwerk vir jou huwelik. Maar jy moet werk om dit te laat gebeur en die sleutel is kommunikasie. Laat hom net weet as jy meer tyd alleen of iets meer nodig het. Dit is eers wanneer sy jou wense ignoreer nadat jy dit duidelik gemaak het wanneer jy ander maatreëls moet toevlug.
Soms is die negatiewe gedrag van `n skoonmoeder eintlik bewusteloos en nie sleg bedoel nie.
Indien moontlik, wees vriendelik en sag met haar. Jy sal meer vlieë met heuning vang.
Die skoonma`s is opgewonde oor die moontlikheid om `n seun of dogter te wen en kan sonder slegte bedoelings oor die lyn loop. Wees vriendelik en medelydend. Jy kan net opgewonde wees om `n nuwe lid in die familie te hê en wil super betrokke wees as `n manier om nuttig te wees.

waarskuwings

As alles anders misluk, skuif na `n ander stad. Baie mense sê dat hul huwelike deur hierdie oplossing gered is.
Soms wag die skoonmoeders totdat niemand anders in die kamer is nie (insluitende hul eie mans, hulle wil hulle by hul kant hê). Moenie alleen by haar wees nie. As jy in hierdie situasie is, staak dadelik op en gaan na die badkamer, stap `n stap of doen wat jy moet doen om dit te vermy.

Dit word sterk aanbeveel dat as jy `n kind het, neem dit saam met jou buite die kamer op dieselfde tyd as jy vertrek. As jy nie jou skoonma vertrou om alleen te wees nie, kan jy nie vertrou dat sy met jou kind is nie. Moenie dat ek jou kind se giftige dinge vertel en jou verhouding met hom verwoes nie.

As jou skoonma jou mondelings aanval, moet jou vrou of man jou ondersteun. Jou gade kan haar net bel en sê: "Ek het gehoor jy sê" X "vir my man. Ek dink nie dit was baie lekker van jou nie en jy het dit regtig seergemaak. Moenie dit weer doen nie. "

As jou maat jou nie ondersteun nie, is dit `n kritiese teken, beide in jou verhouding met jou skoonma en jou eie huwelik. Jy moet ernstig dink of dit `n huwelik is waarvan jy deel wil wees.

Soms kan skoonouers baie onbeskof en boos wees teenoor jou gade, aangesien hulle dalk gesien het dat hy die vermoë het om beter te wees as hulle in die lewe. Hulle kan afleiding veroorsaak, beledigende kommentaar maak, jou eggenoot vloek, jou ongelukkig maak, ens. Die skoonfamilie doen dit omdat hulle die huwelik wil verwoes en glo dat dit die beste manier is om dit te doen, aangesien `n gelukkige mens net in die lewe vorder. Weereens, as jou eggenoot die mag om `n verandering te maak of reg te stel jou ma het nie, die beste wat jy kan doen is jy beweeg uit weg van jou in-wette en bid tot God, want mense en sal beslis wag vir val en Hulle sal jou die hele tyd probleme bring. Hulle sal nooit verander nie omdat hulle glo dat hulle nie met jou kan meeding nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante