Hoe om te lewe met `n persoon met dissosiatiewe identiteitsversteuring

Hou jou kalmte wanneer jy `n episode in die gesig staar of verander ego. Dit beteken dat, alhoewel dit dalk `n bietjie irriterend kan wees vir jou om `n veranderaar te doen, doen jou bes om nie paniekerig te raak nie. As jy kalm wil bly, onthou dat jy te doen het met (hoewel dit geheimsinnig is) `n goed gedokumenteerde wanorde. Soos jy meer leer oor TID, word gewoond geraak aan die idee dat jou geliefde verskeie persoonlikhede of veranderings in hom kan hê, wat heeltemal anders kan wees in terme van ouderdom, persoonlikheid en selfs geslag. Onthou, as jy onder die invloed van `n alter ego is, is jou geliefde `n ander persoon. Dit is moontlik dat sommige van jou alter ego jou nie herken of selfs jou nie ken nie. Daarbenewens kan die persoon skielik verander na `n ander alter ego selfs in die middel van `n situasie soos by die werk, in `n gesprek of in `n aktiwiteit.

Het geduld Jou geliefde staan ​​voor `n uiters uitdagende situasie. Terwyl jy soms soms gefrustreerd of seergemaak kan word deur iets wat jy gedoen het, is dit belangrik om te onthou dat jy nie weet wat dit sê nie (bv. Die persoonlikheid wat jy die meeste identifiseer) nie noodwendig weet wat dit sê nie. Jy het geen beheer as `n alter ego aanstoot neem nie, wees dus geduldig, selfs al sê `n ander ego iets wat jou frustreer of seer.

Toon empatie met jou geliefde. Jy moet nie net geduld hê nie, maar ook empatie. Jou geliefde staan ​​voor `n kommerwekkende situasie. Jy sal al die liefde en ondersteuning nodig hê wat jy kan gee. Sê vir hom goeie dinge, luister na hom wanneer hy daaroor wil praat en wys hom dat jy omgee vir hom.

Vermy konflikte of stresvolle situasies. Spanning is die belangrikste faktor wat `n persoonlikheidsverandering genereer. Doen alles moontlik om te voorkom dat jou geliefde stres kry. Dit is ook belangrik om stres te vermy deur konflik of besprekings. As jou geliefde iets doen wat jou pla, asemhaal en beheer jou woede. Dan kan jy praat oor wat jou pla en die maniere waarop jy dit in die toekoms kan vermy.

Maak jou geliefde `n bietjie aktiwiteit. Alhoewel sommige mense met TID hul tyd en aktiwiteite op hul eie kan bestuur, kan sommige ook nie hul tyd hanteer as gevolg van geheueverlies en die verskillende persoonlikhede wat hul doelgerigte gedrag in verskillende rigtings lei nie. As jou geliefde probleme het om te onthou wat hy veronderstel is om te doen, help hom om die aktiwiteite wat hy beplan het, te onthou.

Vind uit oor die waarskuwingstekens van `n opkomende episode. Alhoewel elke persoon anders is, is daar sekere tekens dat byna alle mense wat DID ervaar het voor `n persoonlikheidsverandering of episode plaasvind. Dit kan nuttig wees om hierdie tekens op te spoor sodat jy geestelik kan voorberei om hierdie persoon se alter ego te hanteer. Hierdie tekens sluit in:

Kyk na die besittings van jou geliefde. As `n persoon `n persoonlikheidsverandering ervaar, handhaaf hy nie altyd die herinneringe van die ander persoonlikhede nie. Dit kan dit vir jou moeilik maak om jou belangrike voorwerpe soos beursies, selfone, ens. Te monitor. Skep `n inventaris van die belangrikste voorwerpe van jou geliefde en plaas notas of kaarte op of binne die voorwerpe met jou naam en telefoonnommer op hulle. So, as iemand die voorwerp van jou geliefde vind, kan hulle jou bel.

Beheer enige selfvernietigende neigings. Mense wat aan hierdie wanorde ly, het amper altyd misbruik ondervind tydens die kinderjare. Selfvernietigende gedrag soos selfmoord, geweld, misbruik van skadelike stowwe en die neem van risiko`s is algemeen by mense wat DID gedoen het. Hierdie gedrag is geneig om te voorkom in mense wat misbruik gely het omdat hulle gebruik word in `n poging om hul gevoelens van skaamte, afgryse en terreur wat deur misbruik in die verlede veroorsaak word, te beëindig.

Rus wanneer jy dit moet doen. Beplan alleen tyd waarin jy nie hoef te bekommer oor die bestuur van die tyd van enige ander persoon nie. Bly in kontak met jou vriende en maak seker jy gaan elke week uit en geniet. Om `n pouse te neem, kan jou help om krag te herstel, sodat jy met dieselfde empatie en geduld voortgaan met die situasie van jou geliefde.

Woon familieterapie by. Daar is spesiale familie terapie sessies vir familielede van mense met IDD. Dit is baie belangrik dat jy die sessies bywoon, sodat jy ander maniere kan leer om jou geliefde te help om hierdie wanorde en maniere te oorkom om jou krag te handhaaf.