Hoe om interpersoonlike vaardighede te ontwikkel deur `n aggressiewe passiewe persoon te wees

Die geheim om te oorleef jou neiging om `n passiewe aggressiewe persoon wees in staat om te kommunikeer, wat vereis dat jy om te luister en praat, en sien dat passiewe aggressiewe is `n swak hanteringsvaardighede meganisme wat gebruik codependent, wat dikwels die probleem wat werklik Dit moet behandel word. As jy egter vriende wil hê, kan mense mense lei of beïnvloed, jy kan nie iemand nader en sê nie "Ek hou nie van alles oor jou nie. Ek haat jou gesig te sien. Ek haat die manier waarop jy optree". In plaas daarvan moet jy ingryp (inmeng) in die lewens van mense, help hulle met hul idees en beïnvloed hulle sonder om te kan spesifiseer hoe aggressief jy doelbewus doen. U kan dit bereik deur `n bietjie passief te wees.

conținut

Stappe
Metode 1as dit `n persoon is met wie jy woon
Metode 2as dit `n vriend is wat jou pla
Metode 3of dit nou `n kennismaking, `n vriend van `n vriend of `n voormalige vennoot is
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
As dit `n persoon is met wie jy woon

Prent getiteld Ontwikkel Mense Vaardighede As `n Passiewe Aggressiewe Stap 1

Vermy individualisme. Moenie vuil klere begin vashou voordat daardie persoon doen en nadat jy genoem het dat jy dit gou wou doen nie, veral as dit nag is en jy sal hom dwing om te wag tot die volgende dag. Ook, as jy dit eers doen, haal dan gou op. As jy die alarm hoor, ignoreer dit veral nie as dit die wasmasjien is nie. As hy jou iets vra, vertel hom dat jy die klere vinnig op die droger plaas en gebruik die minder droog-instelling om dit onmiddellik te verwyder en vermy krimping. U kan hierdie situasie as `n verskoning gebruik om te doen wat u moet doen, en skoonmaak wanneer daardie persoon dit wil doen.

Maak die huis stil. Byvoorbeeld, jy kan dit snags doen as die persoon praat oor gaan slaap. ~ Vermy om jou voorwerpe te beweeg, veral jou vraestelle of klein items van waarde wat jy weet, maak jou sensitiwiteit. Jy sal gelukkig wees en jy sal `n geveg vermy.

1
Maak seker dat jy nie altyd jou items elders in die huis plaas as jou kamermaat of familielid `n bietjie obsessiewe dwangende persoon is nie. Moet ook nie doelbewus `n glas in die wasbak los nie, papiere op die tafel en stoele, skoene en sokkies of lang nylon kouse wat in die gang versprei word.

Metode 2
As dit `n vriend is wat jou pla

Prent getiteld Ontwikkel Mense Vaardighede As `n Passiewe Aggressiewe Stap 3

Vermy passief aggressief wees met iemand wat jy goed ken. Ook, moenie van nêrens heen begin optree nie. Onthou dat die persoon nie weet dat jy hul idees op jou eie manier en doelbewus bestuur nie. Selfs as jy besluit dat jy die vriendskaplike verhouding wil hê of nie wil hê nie, nie romanties nie Miskien sien jy `n geliefde wat writhing is, is alles wat jy moet verstaan dat jy hom regtig diep wil hê, diep.
Sê vir hom dat iets hom nie pas nie, al lyk dit goed op hom. Dit is nie jou skuld dat jy nie die beste sin het nie.
Vermy die afronding van jou gunsteling snacks wanneer jy daardie persoon ontmoet, sodat jy meer moet koop. As jy `n partytjie organiseer, help hom met alles, soos om die gaste se plate en glase te dien en te vul sodat hy nie van een plek na die ander moet gaan nie.
Wees `n verre vriend met die seuns of meisies met wie daardie persoon gewoonlik tyd spandeer. As jou vriende vir jou `n begeerte het, sal mense van die teenoorgestelde geslag ontsteld wees. Verhoed dus dat dit nie gebeur nie. Dit beteken dat jy nooit moet flirt met die kêrels van die meisies of met die seuns wat sekere meisies altyd graag wil hê nie. Dit is baie duidelik en dit is baie kwaadwillig. Daarbenewens kan jaloesie ontstaan in die verhouding tussen twee seuns wat vriende is wanneer die meisies gegroepeer word rondom een.
Moenie iets sê wat jy weet sal daardie persoon pla nie, dit wil sê, moenie iets sê wat maak dat hy jou wil konfronteer nie. As jou vriend byvoorbeeld uit die platteland kom, praat nie oor hoeveel jy bome voor die padtekens wil sny nie. Onthou dat dit kommentaar moet wees waarin jy werklik glo. Uiteraard sal u uself as `n leuenaar beskou en as u hom probeer pla indien u daarvan hou om in die land te woon en as u hom moeilik probeer pla.
Luister na musiek wat daardie persoon ken en sing die woorde van die liedjie in jou motor. Soortgelyk, luister na musiek waarvan jy nie regtig hou nie, maar net as jy dit voorheen gehoor het. Jy kan al die liedjies op die Katy Perry-album begin sing as die persoon net die liedjie hou "Ek het `n meisie gesoen". Sê vir haar dat jy gedink het sy kan leer om die sangeres lief te hê as sy jou vra om haar musiek af te skakel.
Wees vriende met jou vriende, meer as wat ek verwag het. Dit is moontlik as jy probeer om jou vriende te lok, want jou vriend sal daarvan bewus wees dat jy `n bietjie beter as normaal is, en jy het dalk jou vriende vertel. Moet egter nie die onderlinge vriende nooi wat u moet gaan om films te sien as u weet dat u kamermaat of familielid nie kan gaan as hulle gemeenskaplike vriende het nie en as u weet dat u nie wil fliek gaan nie, maar u vriende en u . Op dieselfde manier kan u verskoning vra.

Metode 3
Of dit nou `n kennismaking, `n vriend van `n vriend of `n voormalige vennoot is

Prent getiteld Ontwikkel Mense Vaardighede As `n Passiewe Aggressiewe Stap 4

Wees vriendelik Maak ook jou vriende by jou aan. Dit sal die persoon gelukkig maak oor wat gebeur.

As jy dit by Facebook (of `n ander sosiale netwerk) byvoeg, beantwoord dit. Skryf ten minste `n inleidende boodskap.
Maak jouself `n spasie om met daardie persoon te praat as jy in `n groot groep mense is. Herken dat jy teenwoordig is, lag op hul grappe en praat. Op dieselfde manier kan jy voortgaan om te praat oor die onderwerp wat jou noem en dit aan jou te personaliseer en jou vriende bekend te stel wat jy weet dat hulle nie weet nie. Veral, as jy weet dat jou vriende sal geniet om jou te ken.
Stel voor dat jy kos eet op jou gesig nadat jy geëet het, kyk na jou mond of vee joune met jou hand. Moenie dit lyk soos `n lustige beweging nie. Om dit te doen, probeer om nie jou mond oop te maak nie, selfs as jy jouself skoonmaak.
Onthou die naam van die persoon wat jy ken die tweede keer wat hulle ontmoet of onthou van die gelukkige gebeurtenisse wat hulle gehad het as hulle `n voormalige vennoot was. Byvoorbeeld, noem watter fliek hulle op hul eerste datum gesien het as hulle films gaan kyk. As hy probeer om met jou te argumenteer deur die storie van die film te verduidelik, knip en sê net "Ja ...". Verander dan die onderwerp en sê "Weet jy watter fliek is regtig goed? Die verslaggewer: die legende van Ron Bourgogne. Hoe klassiek". Begin dan om die frases van die fliek met jou vriende te noem.

Prent getiteld Ontwikkel Mense Vaardighede As `n Passiewe Agressiewe Stap 5

Dit vertraag jou ergernis en as iemand jou vra wat gebeur, sê "Niks, dit gaan goed met my!". Verduidelik dan dat jy nie so ontsteld is om nie die hele dag stil te wees nie, of om die hele dag in `n slegte bui te wees nie en nie oor nonsens te pla nie. Die doel is om seker te maak dat die persoon nie elke gram van hul vermoë en energie moet spandeer om te raai wat jou pla, wat jy sal bereik deur te ontspan en normaal te doen nie.

Prent getiteld Ontwikkel Mense Vaardighede As `n Passiewe Agressiewe Stap 6

Wees gal en redelik. Moet nooit sleg reageer of woede hê as jy `n hartseer of irriterende opmerking oor iets wat daardie persoon aan jou gedoen het, genoem word nie. Inteendeel, dit reageer op die positiewe van die oorspronklike en belangrikste probleem en ek het `n kompliment gegee. Byvoorbeeld, jy kan sê "Ek waardeer dat jy in my glo en dat jy my help en dat jy altyd toepaslik optree!". Maak ook nie irriterende geluide wanneer jy TV saam kyk nie. Dit sal jou genoeg pla!

Beeld getiteld Ontwikkel Mense Vaardighede As `n Passiewe Agressiewe Stap 7

Wees dankbaar en attent. As jy iemand moet vra vir iets, doen dit op `n manier wat lyk of jy dit waardeer, ongeag of dit geweier of aangebied word. Byvoorbeeld, jy kan sê "Ek sal nie omgee as jy my so lekker sal gee nie". Op dieselfde manier kan jy sê "Ek is lief vir daardie soort lekkergoed!".

wenke

Pas jou verhoudings aan deur oorweeg te word op maniere wat nuttig, waardeer of vriendelik is.
Onthou dat hierdie instruksies slegs inleidend is vir die wêreld van `n aggressiewe passiewe persoon. Skep nuwe idees!
As jou kamermaat is obsessiewe kompulsiewe begin om jou te pla en konfronteer jy oor jou optrede, maak seker dat jy ophou pla `n bepaalde manier, maar dit is waarskynlik dat niemand weet beter as jy, wat maak jy weet wat dit dien so. Wees bedagsaam

waarskuwings

Om wreed teenoor mense te wees, sal jou net `n klein en hartseer persoon maak. Die passiewe aggressiewe houding kan vertel hoe om te maak pesteer iemand
Om aggressief passief te wees, is nie die beste opsie nie. Hou jou vriende naby en jou vyande nader sodat jy dit kan in ag neem en anders wees.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante