Hoe om die Dag van die Droom te vier

Die Dag van die Droom is geskep vir mense wat wil ontspan en hul oë na die vakansie sluit. Na die laaste dae van Kersfees inkopies, die opening van geskenke en Nuwe Jaar vieringe, is dit tyd om te vier in "die wêreld van die vloere". Vier hierdie mal nie-amptelike vakansie op 3 Januarie.

conținut

Stappe
Wenke

stappe

Prent getiteld Vier die fees van slaapdag Stap 1

Besluit of jy alleen wil slaap, met iemand anders of met iets. Omhels jou troeteldier terwyl jy slaap. As die troeteldier weghardloop, kan jy dit altyd met `n opgestopte dier vervang.

Prent getiteld Vier die fees van slaapdag Stap 2

Besluit hoe lank jy wil "vier". Sal dit `n verfrissende middagslapie wees, want jy moet die res van die dag werk? `N Katdauw vir `n paar uur? Of sal jy die hele dag kwaliteit tyd met jou kussing spandeer? Moenie vir jouself sê dat jy moet opstaan om iets produktiefs te doen in plaas van om te slaap nie. As jy nie kan slaap nie, bly die hele dag net in die bed!

Prent getiteld Vier die fees van slaapdag Stap 3

Klere toepaslik Hoe meer gemaklik jy is, hoe beter gaan jy slaap. Maak seker dat jy elke laag velle as `n laag in die algemeen tel.

Prent getiteld Vier die fees van slaapdag Stap 4

Lê op `n bed, bank, hangmat of enige gemaklike meubelstuk. Dit is `n dag om lui te wees, so dit hang af van jou, maar jy vestig. Jy kan jou voete op die arm van die bank sit in plaas van om tussen die kussings te buig, sit een voet op die vloer as jy in `n hangmat is sodat jy heen en weer kan rock terwyl jy aan die slaap raak.

Prent getiteld Vier die fees van slaapdag Stap 5

Let op of die dut wat jy in die dag geneem het, `n verskil gemaak het. Vra jouself af of jy koeler voel as voor die siesta. Slaap is gesond vir mense, want dit verminder stres en verlig die liggaam vir die volgende dag.

wenke

Nog `n rede om hierdie vakansie te vier, is vir mense wat reis en benodig `n dag om gewoond te raak aan die tydsverandering.
Probeer hierdie vakansie of naweke te bespreek om die nodige slaapure van ander vakansiedae te dek (as die dag van die droom op `n weekdag val). U wil nie vir die Nuwe Jaar of enige dag gedurende u "wintervakansie" bly nie.
Die meeste skole gaan voort op Vrydag of Maandag na die nuwe jaar. Maak seker dat jy hierdie vakansie vier, sodat jou liggaam in staat is om al die pret wat jy gehad het, in te haal.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante