Hoe om `n maandverband te gebruik

Kry in posisie Die meeste meisies verander hul sanitêre servette wanneer hulle na die badkamer gaan, maar soms kom die sensasie ook by jou wanneer jou blaas leeg is. Wat ook al, vind die naaste badkamer, was jou hande en trek jou broek uit. Ongelukkig sal die maandverband nie magies na jou onderkant vervoer word nie. Die wetenskap werk steeds daaraan.

Verwyder alle omhulsels of bokse uit die sanitêre paneel. Jy kan hulle weggooi, maar dit is `n goeie idee om hulle te gebruik om die sanitêre handdoek te gooi wanneer jy dit gaan vervang. Niemand wil graag `n sanitêre pad in die asblik sien nie, weet jy? Moet dit nooit in die toilet gooi nie!

Vou die vlerke oop en verwyder die lang wag wat die middel dek. Verwyder ook die gom van die vlerke en gooi al hierdie dele in die asblik (jy sal hulle nie nodig hê om jou doek daarna te draai nie).

Plak die kleefstof op jou onderklere. Jy wil nie hê dat die maandverband direk onder jou vagina is nie, en dit wil nie gly of na die deel van jou boude gaan nie. As jy `n bietjie gaan lê, wil jy dit dalk `n bietjie verder terugstuur, maar jy sal sekerlik `n beter idee hê van waar dit die doeltreffendste kan wees. U sal met die praktyk verbeter en u sal sien dat u binne `n kort tyd u sanitêre handdoek kan sentreer!

Kies om meer gemaklike klere te dra. Terwyl dit aanvanklik vreemd voel, is die sanitêre pad gewoonlik nie sigbaar nie. Dit sal aanpas by die krommes van jou liggaam en versteek wees. Jy kan egter beter voel om los broeke of `n romp te dra. Alles gaan oor die gee van vrede in jou gedagtes! As jy bekommerd is, kies jou klerekas noukeurig.

Doen `n roetine-kontrole, veral op jou swaar dae. Binnekort sal jy besef dat jy reeds weet hoe gereeld jy sal moet optree en hoe lank `n sanitêre paneel op sekere dae sal wees. Die tweede wat jy ongemaklik voel, sal presies weet hoekom. Maar aan die begin, doen ten minste roetine kontrole, veral as jou vloei volop is. Belegging van `n bietjie tyd op daardie tydstip kan maklik daarna `n ongemaklike situasie vermy.

Moenie enige sanitêre servette gebruik nie. Sommige vroue gebruik altyd die sanitêre servette omdat dit hulle "vars" hou. Wel, dis nie so nie. Moenie dit doen nie Jou vagina moet asemhaal! Met `n stukkie klewerige katoen tussen jou bene kan bakterieë in die hitte reproduseer. So as jy nie in jou tyd is nie, dra ligte katoen onderklere. Daar is niks koeler as dit (as hulle skoon is, natuurlik!). Wel, behalwe vir die Prins van Bel Air. Hy was redelik koel.

As jy ongemaklik voel, verander dit. Om duidelik te wees, is sanitêre servette nie `n meisie se beste vriende nie. Met hierdie in gedagte, het tegnologie baie gevorder, en gelukkig dra vroue nie die luiers op leiband wat hul moeders gebruik het nie (ernstig, vra joune). Sanitêre handdoeke is nie meer verskriklik nie. So as jy baie ongemaklik is, verander dit! Miskien moet jy weer fokus, versadig wees, ruik of dalk is die tipe, grootte of spesifieke vorm nie reg vir jou nie.

Gooi dit op die regte manier uit. Wanneer jy jou maandelikse servet verander, draai dit in die omhulsel van jou nuwe servet. As jou menstruasieperiode verby is of jy nie `n wikkel het nie, draai jou sanitêre stoel in toiletpapier. Plaas dit strategies in die vullis en laat net `n spoor. Moenie toelaat dat die badkamer `n oogwenk word nie!

Bly higiënies. Menstruasieperiodes is nie die skoonste vroulike gewoontes nie, daarom is dit belangrik om higiëne te handhaaf. Was jou hande altyd wanneer jy jou sanitêre stowwe verander en maak jou ook daar skoon (klam doeke sonder geure kan nuttig wees in hierdie gedeelte). Hoe minder chaos, hoe minder kieme. Dit is die gesondste vir jou!