Hoe om te weet of jy puberteit (meisies) betree

Puberteit kan `n opwindende en skrikwekkende tyd vir enige meisie wees. Jou liggaam groei, jou tydperk begin en jou bui oscilleer sonder om te stop. Jy kan nie seker wees as jy puberteit betree nie, veral omdat dit gewoonlik lank begin voordat jy kan vertel. As jy `n meisie is, kan jy sien dat jy puberteit betree om die tekens in jou liggaam te identifiseer en die veranderinge wat jy in gedrag en emosies ervaar, op te let.

stappe

Metode 1

2

Voel jou bors om te sien of jy borsknoppies het. Gee aandag aan die omgewing rondom die tepels in jou bors. Druk liggies op hierdie plek met jou vingers om te kyk of jy klein, stewige en sagte knoppe het. As jy `n klein knopjie aan elke kant voel, is dit baie waarskynlik dat jy borste begin ontwikkel.

3

Kyk of daar spore van pubic hair in jou onderklere is. Kyk of voel met jou vingers die pubic area, wat rondom die vagina is, om te sien of jy klein hare het. Hulle kan sag en reguit of dik en krullerig wees. Om pubiese hare te hê, is `n teken dat jy puberteit betree het of dat jy binnekort gaan binnekom.

4

Staan voor `n spieël om jou silhoeëtjie na te gaan. Benewens die borsknoppies voel en die skaamhare sien, kan jy veranderinge in jou liggaam sien. Byvoorbeeld, dink aan as jy opgemerk het dat klere nie soos voorheen pas nie. Om gereelde veranderinge in jou liggaam voor die spieël te identifiseer, kan ook help om te weet of jy puberteit betree. Ander dele van jou liggaam wat dalk meer geboë of effens groter word, sluit die volgende in:

5

Wag een of twee jaar om okselhare te hê. Raak liggies onder die arms en kyk in `n spieël om te sien of jy hare in die oksels het. Gaan oor een of twee jaar na die pubic hair verskyn, wat is die tipiese hoeveelheid tyd tussen die ontwikkeling van hierdie tipe liggaamshare.

6

Kyk of jy vaginale afskeiding het. Kyk vir tekens van vaginale afskeiding in jou onderklere een of twee jaar na die voorkoms van borsknoppies. Miskien voel jy dit selfs in jou onderklere of tussen jou bene. Die afskeiding mag dun en waterig wees, dik soos slym, of wit of witterig. Na ontslag is heeltemal algemeen en normaal, en dit is `n goeie manier om te sien dat jy puberteit betree.

7

Wag vir jou eerste periode. Nadat u die vaginale afskeiding opgemerk het, kan u wag vir u tydperk om in die loop van ses maande te begin. Soek vir enige tekens van bloed in jou onderklere of in jou vaginale afskeiding. Dit kan beteken dat u puberteit betree en u eerste periode moet hê. Vir baie meisies is dit gewoonlik die mees opwindende en skrikwekkende deel van puberteit.

8

Kyk of jy veranderinge in die vel ervaar. Kyk of jy meer vet, meer puisies of meer velirritasie ervaar. Soos jou liggaam verander, so doen jou vel. Knoppies en olierige vel is ander tekens dat jy puberteit betree.

Metode 2

2

Gee aandag aan jou manier van dink. Wanneer jy take doen of verskillende situasies in die gesig staar, probeer om op te let as jy dinge anders dink of hanteer. Hierdie nuwe denkpatrone kan `n teken wees dat jy puberteit betree. Gee aandag aan die volgende tipes veranderinge ten opsigte van hoe jy dink:

3

Ervaar nuuskierigheid oor jou liggaam. Om jou liggaam te kyk en aan te raak, is `n normale deel van die groei van puberteit. Jy kan selfs meer nuuskierig wees oor seks en seksualiteit soos jy ouer raak. Verken jou liggaam en, as jy wil, geniet masturbasie. Dit is normaal, algemeen en dit is niks waaroor jy skaam skaam nie. Dit is ook `n goeie manier om te sien dat jy puberteit betree.

4

Omhels gevoelens van aantrekkingskrag teenoor ander mense. Romantiese of seksuele gevoelens is ook `n normale deel van `n volwassene. Kyk of jy ander gevoelens teenoor ander mense (seuns of meisies) voel wanneer jy ander tekens van puberteit ontdek. Dit kan jou help om nog meer kennis te neem as jy puberteit betree.