Hoe om `n pet in basketbal te maak

Om `n stop te maak (of `n skoot te sluit) is een van die opwindendste defensiewe toneelstukke in basketbal. Die prop het beslis `n groot sielkundige impak op die aanvallers, aangesien dit hulle intimideer en hulle "verwerp" laat voel. Dit maak hulle twyfel oor hul vermoë om te skop sodra die wedstryd gevorder het.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Werk op jou plofbare springvermoë. Die vermoë om vinnig te spring, is nie eksklusief vir proppe nie, maar maak die taak makliker.

Verwag die skoot. Jy sal nie presies weet wanneer die ander speler die bal sal gooi nie, maar met ervaring sal jy die presiese oomblik kan sien.

Spring regs. Op hierdie manier, as jou teenstander `n vertoning maak, sal dit nie direk met jou gebeur nie en jy sal dit nie nodig hê as jy val nie. Jy moet dit so doen om die skoot te sluit.

Bereken die presiese oomblik om die prop te maak. Jou hand moet die bal dadelik bereik nadat die opponerende speler dit gegooi het.

wenke

Alhoewel dit voor die hand liggend is, onthou dat jy die bal moet sluit wat die plek bereken waar die plek is Dit sal wees, en nie waar dit naby is nie.
Hou jou oë te alle tye op die bal vas.
Vermy die skoot om die veld te verlaat of een van jou spanmaats te blokkeer om `n teenaanval te genereer.
Moenie jou voorarm draai nie. Hou jou arm verleng wanneer jy gaan sluit, want as jy dit draai of skud, kan jy dit mis.
Speel as `n verdediging aan die helpkant is wonderlik om proppe te kry. Baie spelers sal nie verwag word om dit te doen nie, so kruis die veld en bereken die tyd om jou prop te maak.
Jy moet `n goeie gemiddelde speler wees om dit korrek te doen. Jy kan nie net die veld betree nie, bereken `n skoot en gebruik jou vertikale sprong van 5,1 cm om dit te sluit. Dit werk gewoonlik nie.

waarskuwings

Moenie te lank wag om die skoot te sluit nie. Jy kan nie die skoot blokkeer wanneer dit die hoogste punt bereik het of die bord slaan nie. In daardie geval sal jy `n fout pleeg deur interposisie.
Moenie die hoepel aanraak of die net gryp nie. Hulle kan interposisie of inmenging merk as jy dit doen.
Deur jou arm af te draai, kan jy `n fout maak, selfs al raak jy net die bal met die blok.

Dinge wat jy nodig het

Vermoë om `n skoot te verwag
Bereken die presiese oomblik
Ontploffende springvermoë
Veldpersepsie
Vertikale spring

Deel op sosiale netwerke:

Verwante