Hoe om die verdediging te speel, soliede mans in Lacrosse

Kommunikeer hom praat met jou spanmaats sal die verdediging fasiliteer. Dit lyk moeilik! Die dialoog oor die vervalle en die huidige situasie fasiliteer die reaksie van die verdediging teen die aanvallers. Onthou dat as jou spanmaats hul opponente in die gesig staar, moet hulle weet wat agter hulle gebeur. Skreeu by jou spanmaats sal nie net die verdediging vergemaklik nie maar sal jou teenstanders intimideer. As jy enige Lacrosse-speletjie kyk, wen die span wat die sterkste aan beide kante van die veld kommunikeer, die wedstryd. In die praktyk noem ons dit slegte kommunikasie "Hou dit geheim". As jy is "hou `n geheim" Deur nie op die veld te kommunikeer, sal u spanmaats nie weet hoe om te reageer of hoe om u te help nie.

Dodge van die boonste gebied van die veld. As `n mededingende middelveldspeler op die oomblik in die besit is van die bal (area van die opponerende doel buite die beperkte gebied) en dit lyk of dit dodg, probeer om dit na die middel van die sone te stuur. In die vroeë stadiums van `n wedstryd is dit baie maklik om te sien wat die dominante hand van elke teenstander is. Logies, maak die teenstander wat dodging moet jy sy nie-dominante hand gebruik. As jy sien dat hy regshandig is, plaas hom doelbewus aan die regterkant van sy lyf, wat hom dwing om die bal in sy linkerhand te neem, tensy hy reguit na jou wil hardloop en die bal wegneem. Terwyl jou teenstander die bal in sy linkerhand dra, druk hom op die heup en dwing hom om voort te gaan na die middel van die gebied, selfs met die bal in sy linkerhand. As jy terugtree, kan jy jou onderste hand tref wat hopelik jou besit van die bal sal verloor.

Dodge van die einde van die veld. As `n middelveldspeler opponent of aanvaller probeer jy verhoed dat die laterale kant van die veld (aangrensend aan die doel langs die lyn van die uitgebreide doelgebied) jou hoofdoel is om te verhoed dat dit nader aan die bokant van verdediging (dink `n verlengde lang lyn van beide doelwitte teen `n hoek van 45 grade na die kant van die veld. die gebied in die voorkant van die doel tussen die twee denkbeeldige lyne is ideaal vir die gooi van die bal punt) As `n aanvaller of middelveldspeler probeer om jou te verhoed dat die laterale kant en Benader die boonste gebied van verdediging, druk dit terug na die doel, aangesien die hulp op die pad van die beperkte gebied sal wees en die hulp van u spanmaats sal fasiliteer indien u getref word.

Dodge van die gebied agter die netwerk. As `n teenstander jou van hierdie sone probeer ontwyk, maak hom die hand wat jy wil hê, aangesien die meeste spelers in hierdie area goed met albei hande is. Probeer die lyn van die doel wat binne die uitgebreide netwerk regdeur die veld getrek is, voor te stel. Jou doel as verdediger van hierdie sone is om jou teenstander agter hierdie lyn te hou en hom te dwing om `n pas te maak, `n sagte skoot uit te voer of `n verdediger wat na jou hulp gaan, te ontduik. In die beste geval sal die teenstander jou ontduik en jy kan die bal neem, dit aan jou doelwagter gee en begin Duidelik (probeer om die bal na die aanvalveld te neem.