Hoe om `n goeie vlieër in `n span van cheerleaders te wees

Een van die mooiste posisies in die span van cheerleaders is dié van die vlieënde meisie. Die vlieërs word verwag om die publiek met gevaarlike stompe en `n glimlag op hul gesigte te moedig. Volg die volgende stappe om `n beter flyer te word en hou hierdie gewilde posisie in die span.

2

Moet nooit afkyk nie! Dit sal jou net meer bang maak. As jy op een ding fokus, dan sal jy beter balans hê.

3

Maak seker dat jy jou eie gewig handhaaf. Doen dit deur alles in te stoot en jouself opwaarts met behulp van jou basisse te stoot. Dit sal die basisse makliker ondersteun. Daarbenewens sal dit jou makliker balanseer.

4

Maak seker jy wys `n breë glimlag. As jou afrigter jou vra om iets te doen waaroor jy nie seker is nie, probeer dit! As jy dit nie doen nie, kan jy jou posisie verloor.

5

Het goeie bewegings. Die beoordelaars beoordeel dit baie hard.

6

Vermy veg met die mense onder jou. Om `n vlieënier te wees, het baie uitdagings, insluitende geloof in die mense onder jou. Moenie mekaar blameer nie, dink beter oor wat jy kan doen om akrobatiese werk beter te laat werk.

7

Vermy bang wees Jy kan nie bang wees nie en vra jouself dinge terwyl hulle jou in die lug gooi en jy probeer om te draai. Jy moet niks in gedagte hê nie, dit is nie wat jy doen nie en daarom moet jou gedagtes net verband hou met die draai en doen van ander truuks wat jou akrobatika insluit.

8

Laat jou basisse balanseer. Moenie probeer om jouself te balanseer nie omdat jou knieë fermheid sal verloor en jy sal val! Die basisse is verantwoordelik vir die balansering van u. As een hoër is as die ander, laat dit leun. Buig nooit die knieë of beweeg die been wat hoër is nie.

9

Versprei jou gewig eweredig terwyl jy rock. Moenie jou gewig op een persoon plaas nie.

10

Vermy aandag as die akrobatika verkeerd gaan. Hou net aan en jy sal nie soveel punte verloor nie.