Hoe om `n voorkant 360 op `n snowboard te maak
Na die lees van hierdie stap-vir-stap gids oor hoe om `n te maak voorkant 360 op `n tafel
conținut
stappe
1
Ken jou vaardighede Voordat jy hierdie truuk probeer, moet jy ten minste wees in `n intermediêre vlak van die domein van die tabel. As jy nie gemaklik maneuvering vinnig en in wisselende omstandighede voel nie, moet jy eers jou domainsvaardighede eers aanwend. Leer om te loop voordat jy leer vlieg.
2
Inspekteer en kies jou spring. Voordat jy probeer om enige truuk op enige sprong te doen, moet jy die park rondlê om al die spronge te inspekteer. Kies een binne u kapasiteitsreeks wat u toelaat om die Voorkant met vertroue. Nadat jy deur die park geloop het en `n sprong kies waarmee jy gemaklik voel, moet jy deur die verstandelike proses van die truuk gaan.
3
Visualiseer jouself om die sprong te voltooi. Tydens die verstandelike proses moet jy al die aspekte van die truuk, die pad na die sprong, die spring begin, wat jy in die lug sien, en die landing gaan visualiseer. As jy al hierdie aspekte geestelik kan verbeel, is alles wat regtig bly, om dit te probeer doen.
4
Skuif na die spring van die plek van die herfs. Maak eers seker dat daar geen ander is nie snowboarden wat probeer om dieselfde sprong as jy te maak. Hou die tafel stabiel deur buite sy rande te bly. Dit help jou om die spoed wat jy nodig het om die landingswerf te bereik, te handhaaf.
5
Aanpak aan die begin van die sprong. Verander nou die gewig aan die laterale rand van die toon, waardeur jy `n versperring langs die vingers kan vorm. Moenie toelaat dat hierdie klein hindernis jou stop nie, dit is gedoen om jou gebalanseerd te hou in wat jy die rand van die sprong nader.
6
Bereik die rand. Dit is die belangrikste punt van die sprong, as jy aan die rand kom of nie genoeg spoed het om af te neem nie, sal die landing `n lang en pynlike val wees. Wanneer jy die rand bereik, kry `n goeie hupstoot in jou rotasie om die gewig na die laterale rand van die hak te beweeg voordat jy die einde van die sprong bereik. Jou gewig moet gelyk wees aan albei voete, en jy moet saamtrek na die springoorgang. Dink daaraan om jouself te hou en van die grond af te spring (voor spring, buig oor) die punt van hierdie truuk sneeuplankryery is die krokodil.
7
Gee aanleiding tot die sprong. As die punt van die bord aan die einde van die wegspringpad is, moet jy die sprong momentum gee. Doen dit deur eers jou voorste been op te lig en dan met die agterbeen voort te gaan. Doen dit vinnig, net soos `n Ollie op `n skaatsplank, lig altwee bene op amper dieselfde tyd, maar begin met die voorbeen.
8
Begin die opgawe. Terwyl jy die sprong stoot, bring albei arms in die rigting van rotasie (die gereelde posisie in die teenoorgestelde rigting, die goofy posisie ten gunste van die kloksgewys), en plaas jou in `n draai front. * CRUCIAL * Kyk oor jou skouer om te sien waarheen jy gaan! As jy steeds op die heuwel kyk in plaas van in die rigting van jou beurt, sal jou liggaam nie draai nie, en jy sal op die sneeu sywaarts val: `n voorspel tot baie pyn.
9
Volg deur die rotasie terwyl jy in die lug is. Soos jy die eerste 90 grade van die rotasie slaag (kyk heeltemal vorentoe) gryp jou bord snowboard. `N eerste greep en maklik om te maak is `n greep Indie frontside (waarin die agterste hand die bord tussen die twee bene vasgryp), moet jou hande reeds in plek wees om die bord te gryp as jy jou arms voor jou gooi om die rotasie te begin. As jy `n greep maak, kan jy beter beheer en styl hê. Jy moet verskillende houe kan maak as die Indy word maklik.
10
Hou aan om oor jou skouer te kyk wat in die rigting van die beurt gaan. Hou die greep vas en draai nog 180 grade om. (Kyk reguit na die springstart). Laat nou die greep los en maak gereed vir die landing.
11
Hou jou oë op die landing terwyl jy die laaste 90 grade van die rotasie uitvoer.
12
Berei voor vir die landing aangesien jy amper uitkyk. Buig jou knieë `n bietjie om die impak van die landing te absorbeer.
13
Probeer om op die plat basis van die grond te land en probeer regtig deur die impak met jou bene te stoot, doen dit deur aggressief met jou bene te land.
14
Hou gly en wag net vir die komplimente van al jou vriende.
15
Onthou om te visualiseer vanaf opstyg tot landing.
16
Moenie bang wees nie en probeer `n nuwe truuk nadat jy hierdie een bemeester het.
wenke
- Wees vertroue en vertrou jou eie gedagtes, as jy die truuk regtig kan visualiseer, moet dit heel eenvoudig wees.
- Spoed is jou vriend, jy moet by die landing kom. As jy val tydens die landing, sal dit baie minder seer as wanneer jy op die vloer val.
- Probeer om hierdie truuk in jou agterplaas of oral te doen. Probeer om die eerste 180 te doen en hou aan totdat jy die 360 maak.
waarskuwings
- Die belangrikheid van veiligheidstoerusting, veral vir die kop, moet baie teenwoordig wees. Ongeag die vaardigheidsvlak van die kunstenaar, is die idee van die beskermende span om die risiko wat betrokke is in die sport om dinge na `n ander vlak te neem, te verminder. Daarbenewens is dit `n totale oorlas om vroeër eendag te beëindig weens `n harsingskudding of erger.
- Bly binne jou vaardigheidsreeks, moenie hierdie truuk spring of probeer voordat jy die basiese beginsels leer nie. Jy kan ernstig beseer word in sommige van hierdie groot spronge, so maak dit maklik as jy nuut is vir die sport. Almal moet êrens begin, dus moet jy net jou kop gebruik.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n skilift te kry met `n snowboard
- Hoe om die sny van Cristiano Ronaldo te maak
- Hoe om gimnastiek spring te doen
- Hoe om te snowboard in die middelbuis
- Hoe om `n Ollie te maak
- Hoe om `n flip in figure skating te doen
- Hoe om `n harde flip te maak
- Hoe om nollie te maak
- Hoe om `n driedubbele sprong te maak
- Hoe om `n perd op te lei om te spring
- Hoe om die Tailwhip-truuk te doen
- Hoe om `n heuplip met die skaatsplank te maak
- Hoe om die tou te spring om vinnig gewig te verloor
- Hoe om te spring met `n snowboard
- Hoe om tou te spring
- Hoe om elastiese bedstokkies te doen
- Hoe om te weet of jy gereeld of goofies in die snowboarden is
- Hoe om op die skate te spring
- Hoe word `n 360-draai op die skis gemaak
- Hoe om `n frontale somersault op die trampolien te land
- Hoe om te spring op `n terrein-motorfiets