Hoe om te snowboard in die middelbuis

Om te leer hoe om in `n halwe buis te snowboard, sal `n snowboard nodig hê, sowel as vaardigheid, geduld en vertroue. Die halwe pyp word nie aan beginners aanbeveel nie, maar kan deur middel van intermediêre snowboarders probeer word wat met hul vaardighede wil vorder. Neem `n paar drieë om dit reg te kry, maar jy volg dit in `n paar sekondes.

conținut

Stappe
Deel 1berei voor vir die halwe buis
Deel 2begin in die middelbuis
Deel 3leer truuks in die middelbuis
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Berei voor vir die halwe buis

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 1

Dit sluit die dele van die halfbuis in. `N Halfpyp is basies `n U-vormige struktuur wat `n platform, `n ingangsoprit, `n plat deel, `n kus, vertikale dele en oorgange bevat. Dit is belangrik om hierdie terme te leer omdat hulle verwys word wanneer hulle leer hoe om in die middelbuis te ry.

Die platform is die horisontale deel wat op die boonste rand van die halfpyp is.
Die ingangsroete is `n skuinsstreek waaruit jy in die middelbuis bo-op ry.
Die plat deel is die sentrale plat gebied van die halfpyp.
Die rand is die deel op die boonste rand van die halfpypmuur.
Die vertikale dele is die gebiede net onder die strand. Hulle is reguit van bo na onder aan elke kant van die halfpyp.
Die oorgange is die area tussen die plat deel en die vertikale dele waar die plat deel opwaarts kantel.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 2

Kry die korrekte snowboardtafel. Die beste tafel om in die halfpyp te gebruik, het `n paar sleutelkenmerke wat verskil van `n tafel vir vryslag. Beide die bord en die halfpypstewels moet `n bietjie stiffer wees as tipiese vryslagborde.

Die agterkant van die bord (die stert) moet ook besonder streng wees om `n groter impuls teen die rand te skep.

Snowboard stewels moet stywer wees om bykomende krag en beskerming in die middelbuis te voorsien.

Stel die bindings sodat hulle `n paar duim terug is van waar hulle gewoonlik is sodat jy meer spasie in die voorkant van die bord (die neus) het as in die stert. Dit sal jou help om meer krag uit jou rugvoet te kry wanneer jy die spronge probeer.

Kantel die bindings vorentoe deur die enkels effens vorentoe te plaas. Dit hou die knieë gebuig en help jou om beter en beter te hou terwyl jy in die middel van die buis is.

Was die bord sodat jy die truuks skoonmaker kan land.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 3

Hier is `n paar algemene terme. Daar is `n paar terme wat jy moet leer rakende snowboarden in die middelbuis. Dit sluit in beurt agterkant, draai voorkant, muur voorkant, muur agterkant, skakel en Memorandums.

`N beurt Agterkant is wanneer `n surfer met sy rug na `n beurt ingaan. Hulle skouers is gesluit sodat die rug die eerste kant van die liggaam is wat in die eerste 90 grade van die rotasie vorentoe beweeg.

`N beurt voorkant is wanneer `n surfer van bors na `n beurt gaan. In `n beurt voorkant, die surfer maak die skouers oop sodat die voorkant van die liggaam die eerste kant van die liggaam is wat in die eerste 90 grade van rotasie vorentoe beweeg.

Die mure voorkant en agterkant sal afhang van die rigting waarin die surfer `n muur klim. Wanneer `n surfer `n muur by die voorkant van die bord klim, is die muur wat hy klim, die muur front. Die muur Die agterkant is die een waarmee die klimmer die agterste rand van die bord klim.

Skakelaar verwys na ry van die agterkant na wat die klimmer normaalweg ry. Dit word ook genoem fakie of Switchfoot. Byvoorbeeld, as `n surfer gewoonlik met die linker voet ry, ry dan in Skakel beteken dat jou regtervoet vorentoe is.

`n Gryp is wanneer `n surfer die bord hou terwyl dit in die lug is.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 4

Leer hoe om `n te maak "vallende blaar". `n "vallende blaar" Dit behels om van die een kant na die ander soos `n slinger te gaan terwyl jy `n heuwel afloop. U moet dit kan doen deur die agterrand en die voorkant van die bord. As `n intermediêre tabla speler, moet jy reeds geleer het hoe om dit te doen.

As jy `n beginner surfer is, moet jy dit oefen voordat jy in die middelbuis ry.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 5

Oefen die beurte. Jy moet goed kan sny om te probeer om op die halwe pyp te berg. Begin surfers maak gesplete draaie wat `n wye pad deur die sneeu spoor. Hierdie draaie waar die stert gesleep word, maak die matroos aansienlik verloor. Sny sal `n duidelike pad van voor na agter skep sonder hierdie laterale glip, wat die surfers vinniger en kragtiger maak.

Om `n draai te sny, sal `n C in die sneeu skep.

Praktyk sny verbeel jou dat jy op baie smal spore is en jy kan nie wye draaie maak nie. Die buise is baie smal, dus om dit te vergemaklik, sal jou gemakliker voel.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 6

Jy moet kan ry skakelaar. Jy moet gemaklik kan berg met jou gewone voet vorentoe soos in skakel met die ander voet vorentoe. Dus, as jy gewoonlik met die linker voet vorentoe ry, maak seker dat jy ook met jou regtervoet vorentoe kan ry en balanseer.

In die middelbuis sal jy van tyd tot tyd die voorvoet verander, daarom is dit belangrik om in albei rigtings te kan berg.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 7

Leer om `n te maak Ollie. die Ollies spring eintlik terwyl jy op `n plat of op `n ligte heuwel is. Dit leer jou hoe om krag te kry vir spronge in die halfpyp, asook om balans te behou wanneer jy land. die Ollies moet gedoen word as jy op die plat deel van jou bord is, in plaas van op `n rand sodat jy nie val nie.

Om `n te maak Ollie, eers moet jy terug leun terwyl jy die voorvoet verhoog.

Nadat die voorvoet effens in die lug is, stoot jy jouself met die agtervoet. Dit sal jou in die lug gooi wat die buiging vrystel op die bord wat jy geskep het terwyl jy die voorvoet opgewek het.

Lig die agtervoet sodat die bord weer vlak is. Jy moet jou knieë op jou bors lig.

Buig die knieë wanneer dit land om die val te kussing. Jy moet land met die voorste voet eerste en die gewig effens vorentoe.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 8

Beskerm jouself Dra `n helm terwyl jy leer hoe om in die halfpyp te ry. Die halfpyp kan baie moeilik wees om te leer en jy sal baie keer val terwyl jy oefen. Bly veilig met `n helm.

Jy kan ook addisionele beskerming vir die liggaam vind as jy besonder bekommerd is oor jouself. Gebruik jou goeie oordeel met betrekking tot die beskerming van jou gesondheid en jou liggaam.

Beeld getiteld Snowboard Halfpipe Stap 9

Leer die reëls. Daar is sekere oorwegings rakende die etiket in die middelbuis. Jy moet jou beurt wag en nooit `n ander surfer onderbreek wat deur die halfpyp ry nie. Wees vriendelik teenoor ander en moenie ander stoor wat probleme ondervind nie.

Deel 2
Begin in die middelbuis

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 10

Maak `n bietjie warm voordat jy op die halwe pyp berg. Maak ten minste `n toer of twee voordat jy op die halfpyp ry. Jy moet buigsaam wees en voorheen opgewarm wees.

Beeld getiteld Snowboard Halfpipe Stap 11

Gaan na die bokant van die buis. Terwyl jy gewoonlik die hysbak kan neem, is dit beter om te voet te kry, want dit sal jou en jou bene versterk. Jy sal krag en krag nodig hê om die halfpyp te ry, sodat die wandeling jou sal help om in vorm te kom.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 12

Dit begin op die hoogste punt. Dit beskerm jou teen beserings, want jy kan jouself ernstig beseer as jy op die verkeerde manier van `n muur val. Die meerderheid van die halfpype sal `n ingangsoprit hê, wat die middelpyp veilig kan betree.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 13

Gaan die eerste keer deur die halfpyp. Kruising beteken dat jy van die een kant na die ander sal gaan terwyl jy in die halwe pyp gaan, terwyl jou skouers opdraand kyk. Kyk in die rigting wat jy gaan, met jou arms om jou balans te hou. Dit is baie soortgelyk aan hoe jy vir die eerste keer aan snowboard geleer het.

Bly op die agterkant van die bord en sien van regs tot by die mure terwyl jy jou arms in harmonie swaai soos die slinger van `n horlosie. Terwyl jy aan die plat kant is, moet jy die bord reguit en plat laat bly.

Moenie probeer om jouself die eerste paar keer op te lig nie, maar probeer om in die halfpyp te ry. Probeer net om van regs na links te beweeg, terwyl balans en stabiliteit behoue bly.

Maak seker dat jy balans en stabiliteit handhaaf deur jou knieë gebuig te hou terwyl jy land.

Dit sal soortgelyk wees aan die oefening van die vallende blaar, behalwe dat jy die kante van die halfpyp sal klim.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 14

Gaan die middelbuis teen `n hoek. Deur die halwe pyp direk oor te steek, sal jy stadiger word, maar om die hoogte te kry, benodig jy `n bietjie ekstra spoed. Jy kan ook bykomende spoed in die plat deel van die halwe buis kry deur jou bene teen die muur te buig en uit te strek. Die bykomende spoed beteken `n bykomende hoogte.

Spoed is alles in die middel van die buis, dus maak seker dat jy `n hoë spoed handhaaf terwyl jy in die middelbuis snowboard.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 15

Wees geduldig en bly ontspanne. Die halwe buis is baie moeilik, so jy moet geduldig wees met jouself en bly ontspanne. Om ontspanne en los te wees, is een van die belangrikste aspekte om korrek in die middelbuis te berg. Wees geduldig en moenie pla nie as jy nie eers by die bank verder kan kom nie.

Begin deur die mure van die halfpyp effens te klim. Moenie verwag om op die eerste dag verder op die bank te kom nie.

Alhoewel dit goed is om `n poging aan te pak, moet jy ook nie jouself seermaak nie. Ken jou grense

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 16

Begin om glipdraaie te probeer. Sodra jy gemaklik deur die halfpyp voel, kan jy probeer om glipdraaie te maak. Slipdraaie beteken dat jy teen die muur by een kant van die halfpyp en onder die ander rand klim. Gaan meer en meer op as jy meer gemaklik voel.

Byvoorbeeld, jy sal van die agterrand na die voorste rand van die bord draai, met dieselfde voet vorentoe.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 17

Laat jy `n bietjie verhoog. As jy eers gemaklik voel, sal jy waarskynlik `n bietjie van die rand van die halfpyp begin opstaan. Laat hierdie hysbak natuurlik kom wanneer dit gebeur en werk aan om `n draai in die lug te maak en met dieselfde voet vorentoe te land. Laat jou lyf natuurlik natuurlik beweeg, terwyl jy in die sprong is.

`N Algemene fout wat beginners gemaak het, is om direk onder te land waar hulle begin het, op die rand van die bord wat afdraand is, en herrangskik om die bord effens afdraande te plaas op die rand van die bord wat opdraand is, wat `n dubbel draai. In plaas daarvan moet jy die momentum toelaat om jou vorentoe te neem terwyl jy in die lug is, wat afdraand van waar jy begin het. Dit sal `n afgeronde lyn vir jou pad deur die halwe buis skep.

As jy in die lug is, bring jou knieë na jou bors vir optimale balans en landingsvermoë.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 18

Grond behoorlik. Hou jou knieë by die landing gebuig en let goed op waar jy land. Jy moet nie op die platform of op die plat deel van die halfpyp land nie, waar jy jouself maklik kan beseer. Jy moet in plaas van die hoogste moontlike deel van die oorgang land om die spoed vir die volgende halfpypmuur te handhaaf.

Jy moet land met die gewig van die liggaam op die voorvoet om jou behoorlik na die volgende kant te bring.

Die belangrikste aspek van landing is vertroue. Jy moet aggressief wees om behoorlik te land met die gewig op die voorvoet. Wees vertroue en laat die oorgange jou op en af elke muur vat.

Deel 3
Leer truuks in die middelbuis

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 19

Begin met `n hysbak na a Fakie. `N Verheffing na a Fakie beteken dat jy nie in die lug draai om die sprong met dieselfde voet vorentoe te land nie. Dit is `n bietjie soos wat jy gedoen het toe jy deur die halfpyp gegaan het, behalwe dat jy uit die oewer opkom. Hierdie truuk is moeiliker as dit lyk, dus begin met baie klein spronge wanneer jy net begin.
Benader die strand meer reguit as wat jy wil wanneer jy met dieselfde voet vorentoe beweeg (die hoogte
voorkant, soos wanneer jy glipdraaie gemaak het).
Draai jou kop terug om verby die stert te kyk voordat jy moet weet wanneer jy jou bene moet uitsteek om kontak te maak met die muur.
Oefen of hou die stert van die bord of die deel tussen jou voete aan die voorpunt terwyl jy in die lug is. Dit heet a
Dit gryp en benodig `n bietjie hoogte voordat dit maklik voltooi kan word. Moenie die bord tussen jou agtervoet en die stert aan die voorkant van die bord hou nie (tindy).

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 20

Probeer `n steeg oop `n steeg oop verwys basies na enige draai (180 grade of meer) waarin die rigting van die beurt weer op die middelbuis is. Probeer eers a agterste steeg oop. Dit sal wees as jy die muur by die voorkant van die bord klim en 180 grade opdraande draai voordat jy met dieselfde voorvoet land.

die agterste stegie is soortgelyk aan wanneer jy `n normale hysbak doen, behalwe dat jy die liggaam in die teenoorgestelde rigting draai.

Draai jou kop en skouers om die beurt te begin en probeer om te land soos gewoonlik afdraande in plaas van opdraande of net onder die sprong.

Om die raad te hou, sal jou help om makliker te draai, maar hou dit nie vas nie Tindy (tussen die agtervoet en die stert van die bord).

Maak die bord los en maak seker dat dit weer plat is wanneer jy die kus by die afkoms aankom.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 21

Probeer `n voorkant 360 Dit sal vir u van die voorkant van die bord makliker wees en dit is nie veel groter beurt as die beurt nie normale voorkant van die voorpunt na die agterrand. Soos jy die muur by die voorkant nader en van die wal wegbeweeg, draai jou kop en neem jou skouers `n bietjie verder. Dit sal die voorkant 360

As jy jou kop en skouers draai, maak seker dat jy reguit in die halfpyp kyk, sodat jy reguit in die oorgang kan land.

Probeer indien moontlik liggies aan die voorkant van die bord te land.

Jy sal land met die teenoorgestelde voet vorentoe (in skakel of Fakie).

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 22

Probeer `n 360 taxi. `n taxi 360 is basies `n beurt 360 grade voorkant in Skakel, waarin jy land vorentoe kyk. As jy deur die oorgang klim, rol jou skouers effens op die buis en draai dan die rotasie af terwyl jy wegbeweeg van die bank, draai jou skouers in die teenoorgestelde rigting (front).

Probeer om nie te gou te draai nie, of jy sal momentum teen die kus verloor. Hou die rand van die bord bo-op die muur vas en draai dan eers as jy in die lug is.

Jy kan `n rekord by taxi 360 om dit `n addisionele styl te gee as jy gemaklik is. Byvoorbeeld, jy kan die stert van die tafel hou.

Die voordeel van hierdie truuk is dat jy land vorentoe gaan, so dit is baie goed om die gereelde voet na sy voorste posisie na `n ander truuk terug te keer.

Prent getiteld Snowboard Halfpipe Stap 23

Werk in jou Voorkant 540 Dit is basies dieselfde as a voorkant 360, maar met nog `n halwe beurt. Draai na die sprong met die skouers wat afdraand beweeg (voorkant) en maak `n draai en `n halwe landing met dieselfde voet vorentoe.

Jy sal meer momentum teen die strand nodig hê met `n ekstra hysbak en `n effens meer skielike beweging met die skouers en die spiere van die bolyf in vergelyking met die voorkant 360

Beeld getiteld Snowboard Halfpipe Stap 24

Probeer `n agterkant 540. die 540 agterkant is baie moeiliker as voorkant 540 omdat dit voltooi is met die agterkant van die bord, wat moeiliker is as die voorrand. Terwyl jy die muur by die agterrand klim, druk jouself van die agterrand af terwyl die skouers beweeg agterkant en voltooi `n draai en `n half.

Jy sal weer met dieselfde voet vorentoe land.

Gee die sprong met `n goeie hoeveelheid spoed vir `n ekstra hupstoot en `n bietjie meer reguit vir a voorkant 540, sodat u tafel platgeslaan kan word en u `n groter area kan gee waaruit u kan stoot.

Hierdie sprong is baie moeiliker as die voorkant 540, so wees seker om gemaklik te wees met al die ander spronge voordat jy probeer.

die agterkant 540 is eintlik `n bietjie makliker as die agterkant 360 omdat, met laasgenoemde, jy land op skakel, wat beteken dat jy gereed sal wees vir a agterspeler skakel in die volgende sprong. die Terugskakelaar treffers is redelik moeilik om te bereik, so dit is beter om die eerste te probeer agterkant 540 as die 360.

wenke

Moenie toelaat dat ander branderplankryers jou pla as hulle van jou plesier of onbeskof is nie. Jy is net `n beginner en jy sal verbeter soos jy vorder.
Hou altyd geduldig en ontspan, en benader die buis met selfvertroue. Dit sal jou die beste resultate gee wanneer jy leer.

waarskuwings

Snowboarding is `n intrinsiek gevaarlike aktiwiteit wat tot ernstige besering of dood kan lei. Dit word aanbeveel dat u die nodige opleiding en toerusting het voordat u dit probeer.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante