Hoe om `n monosirkel te ry

Om `n mono-siklus te ry, kan enige tyd neem, maar met `n bietjie vasberadenheid en oefening kan enigiemand dit doen. Maar eers, die eerste ding wat jy moet leer, is hoe om dit te ry.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Prent getiteld Monteer `n Unicycle Stap 1

Plaas jou hand op `n reling om balans te handhaaf terwyl jy jou voet op die hoogste pedaal plaas, asof jy `n fiets ry en druk.

Prent getiteld Monteer `n Unicycle Stap 2

Hou jou ander voet op die vloer terwyl jy op die stoel klim. Hou aan teen die muur en plaas die ander voet op die pedaal. Druk die pedaal af en hou jou balans. Jy moet op die boonste pedaal vorentoe en afstap. As jy net trap, sal niks gebeur nie, of jy sal terugtree.

Prent getiteld Monteer `n Unicycle Stap 3

Lig jou voet aan die binnekant en plaas dit op die binneste pedaal.

Mount-`n-eenwielfiets-stap-4.jpg" klas ="beeld ligkas">

Probeer om die eenwielerfiets te ry sonder om iets te hou. Begin in jou oorspronklike posisie en stomp met jou regtervoet. Moenie dit te vinnig doen nie, of jy sal jou balans verloor.

Mount-`n-eenwielfiets-stap-5.jpg" klas ="beeld ligkas">

Stap op die regterpedaal, plaas jou linker voet op die linkerpedaal en sit op die stoel terwyl dit opstaan, almal op dieselfde tyd. Begin dan trap.

Vra vir hulp om balans te handhaaf. Hou `n persoon aan elke kant en plaas jou hande op die skouers. Sien uit, vind `n punt om daarop te konsentreer en moenie ophou kyk nie. Moenie jou gewig op die skouers van jou helpers plaas nie - gebruik dit net vir ondersteuning. Steun jou gewig op die stoel, anders sal jou bene op en af val en jy sal val. Die meeste leer om `n monosirkel te ry met hierdie metode om `n paar uur per dag vir `n week te oefen. So gaan op, en moenie opgee nie!

Prent getiteld Monteer `n Unicycle Stap 7

Oefen, oefen, oefen. Jy moet baie oefen voordat jy `n monosykkel vryelik ry, en jy moet langs `n muur ry om jou te help om jou balans te behou voordat jy daaruit kan wegkom.

wenke

Sodra jy meer as `n paar revolusies normaalweg kan beweeg, moet jy probeer om vrylik te ry (sonder om iets te hou). As jy leer om dit vanaf die begin te doen, sal jou kanse om te leer om `n mono-siklus te ry, toeneem.
Om te draai, beweeg jou skouers in die rigting wat jy wil gaan, maar jy moet meer as 3 m met troos kan beweeg voordat jy probeer. Jy hoef net jou gewig `n bietjie te verskuif, dit is iets wat natuurlik aan jou sal kom. Soms is dit nodig om die heupe te beweeg om `n geslote beurt te maak.
Om in die nag te ry, is moeiliker as om dit gedurende die dag te doen, maar gewoonlik sal jy meer privaatheid hê as gedurende die dag. Probeer om `n goed verligte tennis- of basketbalveld te vind om te oefen.
Wanneer mense van unicyclists dink, dink meeste van hulle aan clowns en sirkusartiesten, maar dit is moontlik om baie meer ongelooflike dinge te doen as om net een-en-een-meul te jongleren. Gaan met jou unicycle na `n oop plek of `n stedelike gebied waar jy truuks kan uitvoer.
Sluit by jou plaaslike eenwiel- en jonglerenklub aan om meer te wete te kom. Daar kan hulle jou baie meer tegnieke en truuks leer, en jy kan jou eenwieler in parades en ander groot plekke ry.
As jy leer deur op `n muur te leun, moet jy oefen aan beide die regter- en linkerkant. Dit sal jou liggaam laat leer om beter balans te handhaaf en nie aan die een kant gewoond raak nie.
In teenstelling met `n fiets, moet jy jou balans in alle rigtings (regs, links, vorentoe, agter) behou as jy `n eenwieler ry. Die regs / linker balans is dieselfde as wanneer jy `n fiets ry en vereis nie baie konsentrasie as jy `n monosyfer ry nie. Die balans vorentoe / agteruit is meer ingewikkeld, aangesien dit beide met die neiging en met die trapse beheer word. Leun effens in die rigting wat jy wil gaan, en trap genoeg om nie te val nie. Sodra jy jou spoed verhoog, sal jy regop kan gaan en normaal gaan sit. Moenie te veel versnel nie, want jy sal nie die ritme kan hou nie en jy sal uiteindelik val.
Een van die moeilikste aspekte om `n eenwieler te ry nadat `n goeie afstand verhuis is, is die afwesigheid van spoed. Jy voel waarskynlik baie moegheid in jou bene, maar jou kwadriceps sal sterker word.
Maak seker dat jy op gladde sement of asfalt ry in `n lae verkeersgebied. Dis makliker as om op gras, vuil of sand te ry, en die motors sal jou laat stop en gaan weg.
Sien uit, en kyk so min as moontlik af. As jy afkyk, sal jou boude uitsteek. Dit sal jou gewig terugtrek en jou laat val.

waarskuwings

Baie mense glo dat `n eenwieler gevaarliker is as `n fiets, maar dit is nie so nie. Die rede hiervoor is dat jy `n eenwieler moet ry, jy moet altyd in beheer wees. Dit is moontlik om op enige tyd en in enige rigting van die eenwieler te spring. Daar is twee besonderhede wat jy moet in gedagte hou om te voorkom dat jy seergemaak word:
As jy `n beginner is, is dit absoluut noodsaaklik om skermwagte te gebruik. Sekerlik sal jy die ritme baie keer presteer, en `n blaas op die skedel met die pedaal van `n eenwieler is baie, baie pynlik.
Bind jou skoene goed. As die veters in die as van die wiel betrap word, kan jy seergemaak word. As jou veters te lank is, steek dit in die skoene nadat jy dit vasgemaak het.
Moenie probeer om `n hoë sprong te maak nie, totdat jy op jou voete kan ry. Die impak van `n sprong kan pynlik wees.
Die einde van die as van `n enkelwiel vryf die enkelbeen baie noukeurig in elke rewolusie en dit is baie algemeen dat beginners die vel van daardie gebied beseer. Vind `n manier om jou enkelbeen te beskerm wanneer jy leer, en jy sal baie gelukkiger wees.
As jy vorentoe val, stop met trap en laat die eenwieler val. As jy probeer om te versnel om die ritme te herstel, sal jy plat op jou gesig val.
Moenie bang wees om te val nie. As jy jou balans verloor, sal jy besef dat 90% van die tyd dat die eenwieler onder jou sal val en jy sal op die grond val.
Ook, as jy vinniger gaan as wat jy in staat is, sal jy die meeste van die tyd plat op jou gesig val. As jy te stadig is om balans te handhaaf, sal jy agteruit val. Dit is net so dat jy voorbereid is.
Maak seker dat jy beskermende items, soos `n helm en knieblokkies, gebruik.

Dinge wat jy nodig het

unicycle
helmet
Shin wagte indien nodig
Skoeisel met greep
Handskoene (as jy gaan om truuks te doen)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante