Hoe om te leer swem
Onderrig om te swem is baie bevredigend. Dit is egter nie maklik nie, want daar is baie om te onderrig en dit is nodig om die student te alle tye te monitor om te verseker dat hy veilig en swem korrek is. As jy iemand wil leer om te swem, sal jy die "onderwyser" wees en die leerling sal die "student" wees. Na die water!
conținut
stappe
Deel 1
Oorkom die vrees vir water
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 1 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_1.jpg)
1
Neem jou kapasiteit in ag. Ideaal, leer `n gesertifiseerde swem onderwyser, verkieslik `n lewensredder of `n lewensredder aan diens, maar ook `n persoon wat kan swem. Hierdie onderwyser moet sterk wees, `n selfversekerde swemmer, die vermoë hê om verskillende vaardighede en die nodige geduld in `n onderrigkonteks te onderrig.
- As swem jou angs veroorsaak, is dit waarskynlik dat jy jou vrese aan die student oordra, maar welbedoelend dat jy dit mag wees.
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 2 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_1_1.jpg)
2
Onthou dat sommige vorige praktyke nie meer gebruik moet word nie. Sommige onderrigstrategieë is teenproduktief en moet vermy word.
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 3 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_2_1.jpg)
3
Voel gemaklik in die water. As `n persoon nie kan swem nie, is dit natuurlik om senuwees te hê om in die water te kom en erger om te swem. Hoe ouer die student is, hoe meer waarskynlik is hy ongesteld. Om hom te leer om bietjie in die water te wees, begin in die vlakte van die swembad.
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 4 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_3_1.jpg)
4
Neem `n speelse benadering `N speelse en ontspanne benadering help om angs te kalmeer en verhoog nuuskierigheid en risiko neem. Dit is ook geneig om `n positiewe afleiding te wees. Byvoorbeeld:
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 5 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_4_1.jpg)
5
Flotasie-elemente moet spaarsamig gebruik word. Terwyl flotasie-elemente nuttig kan wees vir die ontwikkeling van vaardighede en selfvertroue, kan hulle `n kruk word.
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 6 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_5_1.jpg)
6
Verhoog jou vertroue in plaas van jou roekeloosheid. Jou werk as swemonderwyser is om die leerder se selfvertroue te verhoog. Dit is om hulle vlak te ken en geleidelik hul vaardighede te verhoog. Miskien moet jy ook die grense van jou student ken. Die student wat nie meer as `n paar sekondes in die water kan dryf nie, mag nie lank na die diepkant van die swembad gaan nie, of hy moet dit nie reguit doen nie. Die student wat 30 meter in die vryslag swem, kan gereed wees om in die swembad ontspannings te swem, maar nie vir `n driekamp nie.
Deel 2
Leer die eerste bewegings
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 7 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_6_1.jpg)
1
Oefen die beroertes. Sit aan die kant van die swembad langs die student. Wys hoe om die beroertes (armbewegings) van `n baie eenvoudige styl te doen (wat jy dan heeltemal moet demonstreer). Die student moet kopieer en jy moet die moontlike foute regstel. Hou hierdie stappe herhaal totdat jy die beweging korrek maak. Om jou te help oefen, sit jou hand onder jou maag om jou te help dryf.
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 8 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_7_1.jpg)
2
Oefen skop met die kant van die swembad. Vra die student om die kant van die swembad met sy hande te gryp en met sy bene te skop. Gee hom die riglyne om dit reg te doen en hy kan gemaklik voel wanneer hy uiteindelik begin swem. Dit kan makliker wees om dit op jou rug te doen sodat jy jou bene kan sien terwyl jy dit doen.
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 9 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_8_1.jpg)
3
Laat die student hul voete van die grond af op die diep kant van die swembad lig. Dit is `n groot stap vir sommige, want daar is geen muur om vas te hou nie, dus dit kan tyd neem. Ons herhaal: die algemene raad is om die student se hand te hou en hom `n flotasie te gee. Daar word aanvaar dat die student sal probeer om vorentoe te beweeg. Vir jou deel moet jy wys hoe jy dit doen as jy nie weet nie.
Deel 3
Begin swem
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 10 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_9_1.jpg)
1
Neem die eerste stappe om te swem. Maak dit swem kort afstande in die vlakte van die swembad met `n eenvoudige styl waarmee jy gemaklik voel. Moenie hom druk om te veel te veel vir die oomblik te doen nie, want dit is waarskynlik die eerste slag van sy lewe.
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 11 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_10_1.jpg)
2
Niks op die wye deel van die swembad met die student nie. Dit mag nie dadelik gebeur nie. Trouens, dit kan baie sessies neem om tot hierdie punt te kom. Maak seker dat jy hom sowel fisies as geestelik ondersteun, want dit sal nie vir hom maklik wees nie.
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 12 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_11_1.jpg)
3
Laat die student verskillende style probeer. Dit sal jou help om te besluit watter een jy die beste hou. Maak dit swak deur die wye deel van die swembad in vryslag, rug, bors en enige ander styl van maklik tot moeilik. Moenie te veel druk oplê nie. Maak dit pret vir die student om voort te gaan leer.
Deel 4
Gaan na die diep kant
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 13 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_12_1.jpg)
1
Gaan die eerste keer na die diepste kant toe. Die student is dalk nie gereed om nog te swem nie, dus moet hy net daar gaan stap. Dit is waarskynlik dat dit `n paar keer neem om die ander uiterste te bereik. As dit so is, moet jy eers gaan, wys dit is veilig, en beweeg elke keer `n bietjie verder. Dit is noodsaaklik dat jy bereik dat die student ophou om die diep deel te vrees.
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 14 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_13_1.jpg)
2
Gaan swem aan die diep deel. Wanneer die student gereed is om dit te doen, wat na `n lang tyd kan gebeur, moet jy hom versigtig na die diep kant neem. Eerstens moet jy naby die swembadmuur wees en maak seker dat die student veilig voel. Met verloop van tyd kan jy alleen swem en dan het jy `n goeie werk gedoen.
![Prent getiteld Leer iemand om Stap 15 te swem](https://cdn5.dmylogi.com/esw/cómo-enseñar-a-nadar_14_1.jpg)
3
Swem in die diep kant van die swembad en swem na die ander kant. Wanneer die student gemaklik swem van die vlak kant tot by die diep kant, sal die volgende stap wees om in die swembad in die diep deel te duik. Eerstens moet die student gewoond raak om te spring en dan die muur te gryp. Dan, as die sprong nie meer moeilik is nie, moet jy hom aanmoedig om te spring en dan na die ander kant te swem. As dit hierdie punt bereik, sal die student die basiese kennis van swem bereik het.
wenke
- Leer hom net `n paar tegnieke per sessie sodat hy nie verwar word nie.
- Hierdie proses duur tyd: gaan na die ritme van die student en wees geduldig.
- Jy moet seker wees, kalm, gefeliciteer met entoesiasme en aanmoediging gereeld.
- Moenie huiwer om ander instruksies anders as ons s`n toe te pas nie, as dit vir die student se voordeel is.
- `N Alternatief is om te vergeet om met die arms te begin. Patalea van die begin af! `N goeie skop tegniek bevorder `n goeie liggaam posisie. Gebruik die drywende noedels. As skopwerk goed is, moet die student in die water kom, skoprappe gebruik en dan met die beroertes begin.
- Moet nooit die student dwing om iets te doen waaraan hulle nie gemaklik is nie. Om te swem is iets waarvoor die student ongetwyfeld sy "ritme" moet vind.
- Begin met `n skopbord of ander flotasie toestel wat nie al die vlootwerk vir die student doen nie.
- Gaan altyd na `n swembad met reddingsbaadjies, anders kan die student in gevaar wees.
- Vermy die gebruik van armvlotte of reddingsbaadjies, want daarmee leer die student `n slegte liggaamsposisie.
- Dit is waarskynlik makliker en beter vir die student om professionele swemlesse te neem.
waarskuwings
- Wees versigtig en moenie die student dinge doen wat hom ongemaklik laat voel nie.
- Gaan na die student se ritme, maar probeer om jou vordering te verhoog deur vrygewig te wees met woorde van geluk en aanmoediging.
- Moet nooit die student verstandelik of fisies verplig om iets te doen waarvoor hy nie voorbereid is nie. Dit sal net jou vrese verhoog en terug gaan, wat jou tyd en vordering sal mors.
- Die mees aangename ding is dat die onderwyser `n gesertifiseerde onderwyser is.
- Maak seker daar is `n badmeester in die swembad waar jy oefen. Vermy swembaddens met baie mense.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
Hoe om te duik en te swem in GTA V
Hoe om jou kind te leer swem
Hoe om swemlesse vir kinders te gee
Hoe om jou weerstand in swem te ontwikkel
Hoe om drie verskillende swemstroke uit te voer
Hoe om te leer hoe om die arm beroerte te doen
Hoe om kinders te leer om vryslag te swem
Hoe om die dolfyn se beroerte onder water te maak
Hoe om deur die golwe te swem
Hoe om te swem soos `n meermin
Hoe om te swem met `n sanitêre pad terwyl jy in jou tyd is
Hoe om onderwater te swem sonder om jou neus te bedek
Hoe om te leer perdry
Hoe om wiskunde te leer
Hoe om `n tampon te gebruik terwyl jy swem
Hoe om `n lewensredder te wees
Hoe om `n swemafrigter te wees
Hoe om vinniger in vryslag te wees (swem)
Hoe om jou vrees om te leer om te swem, te oorkom
Hoe om jou asem te hou as jy swem
Hoe om jou hond te leer swem