dmylogi.com

Hoe om rekmerke te verwyder

As jy moeg is om rekmerke te hê, is jy nie die enigste nie! Baie mense, veral vroue, ervaar rekmerke in hul lewens, wat kan voorkom tydens skielike veranderinge in liggaamsgrootte, soos tydens swangerskap, puberteit, of as gevolg van vinnige gewigstoename of verlies. 90% van die swanger vroue sal rekmerke hê rondom die buik, heupe en dye en blykbaar blyk dit geneties te wees. As jou ma rekmerke gehad het, het jy waarskynlik ook hulle. Alhoewel jy dit nie heeltemal sal elimineer nie, kan jy aktuele behandelings en mediese ingrypings gebruik om hul voorkoms te verminder.

stappe

Metode 1
Gebruik aktuele behandelings

Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 1
1
Probeer `n retinoësuurroom. Daar is getoon dat retinoïese room met rekmerke help. Dit werk egter beter in diegene wat pas verskyn het. Dit help waarskynlik deur die produksie van kollageen te verhoog, wat weer help met die voorkoms van die vel.
  • Moet nie hierdie produkte tydens swangerskap of laktasie gebruik nie, aangesien dit skadelike newe-effekte vir u baba kan hê.
  • U benodig `n voorskrif om produkte soos tretinoïen (Retin-A, Renova of Avita) te verkry, maar ander produkte is sonder voorskrif beskikbaar.
  • Die dokter sal jou vertel hoe gereeld jy hierdie produkte moet toepas. U moet die aanwysings op die pakket vir enige oor-die-toonbankproduk lees.
  • Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 2
    2
    Toets `n kombinasie van glikoliese suur en askorbiensuur. Hierdie ys saam kan help met die elastisiteit van die vel en verminder die voorkoms van rekmerke oor tyd. Oor die algemeen kan hierdie ys in net 3 maande begin werk wanneer jy hulle elke dag toepas.
  • Hierdie bestanddele is sonder voorskrif beskikbaar, maar u moet dit afsonderlik koop.
  • Prent titel Get rid of Stretch Marks Stap 3
    3
    Gebruik `n chemiese skil wat trichloorasynsuur bevat. Chemiese peels kan ook nuttig wees om die voorkoms van rekmerke te verminder. Maar hulle werk oor die algemeen beter in samewerking met ander behandelings, soos mikrodermabrasie.
  • Gewoonlik is dit die beste om `n professionele persoon `n chemiese skil te laat doen, alhoewel jy oor-die-toonbank produkte kan vind.
  • Sodra jy geskil het, sal die vel oor `n paar dae skil, wat die kleur van die rekmerke kan verminder. U mag meer as een behandeling benodig.
  • Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 4
    4
    Minimeer die voorkoms van rekmerke met vitamien E. Om elke dag `n lotie met vitamien E te gebruik, kan rekmerke help verminder. Dit is onwaarskynlik om te verdwyn, maar dit kan help verbeter hoe jou vel oor tyd verloop.
  • Vitamien E kan strekpunte oor `n paar dae verminder. Dit help om jou vel te beskerm teen skade, wat die voorkoms van rekmerke kan verminder. Net so is dit ook anti-inflammatoriese en antioksidant.
  • Vitamien E-ys is beskikbaar sonder voorskrif.
  • Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 5
    5
    Dien sja botter toe. Nog `n opsie waaraan sommige mense gelukkig is, is shea-botter. Dit kan inflammasie verminder en bied baie hidrasie vir die vel. Gebruik pure shea botter of kies `n lotie met shea botter wat jy elke dag kan toepas.
  • Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 6
    6
    Gebruik klapperolie Vogtigers of kerse met `n klapperolie basis is uitstekend vir die bevogting van die vel en die vermindering van rekmerke. U kan suiwer klapperolie in die kookolie-afdeling van enige supermark koop. Masseer die vel met `n soliede klapperolie of `n barroom wat gebaseer is op klapperolie.
  • Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 7
    7
    Probeer `n koei se uiersroom. Uierkruie, soos Bag Balm en Udderly Smooth, is intens vogtige melk wat oorspronklik ontwerp is vir gebruik op gekraakte en geïrriteerde uiers van koeie. Hierdie lotions is nou wyd beskikbaar in apteke vir gebruik as velkremies en is veral nuttig vir borsvoedingsvroue en mense met rekmerke. Uiterlike ys kan gereeld gebruik word om rekmerke te verminder en te voorkom dat nuwes vorm.
  • Metode 2
    Toets mediese ingrypings

    Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 8
    1
    Vra vir die gepulseerde kleurlaser om beter elastisiteit te verkry. Hierdie tipe laserbehandeling, ook bekend as vaskulêre laserbehandeling, kan help om die voorkoms van rekmerke te verminder. Dit verhoog ook die produksie van kollageen, wat jou vel meer elasties maak.
    • Die behandelings kos ongeveer $ 250 per sessie. Dit kan 3 tot 6 sessies neem voordat jy verbeterings begin sien, en meer sessies kan nodig wees afhangende van die grootte van die area wat jy gaan behandel.
    • U sal geen hersteltyd hê nie, maar u moet `n rukkie na die behandeling van die son wegbly.
  • Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 9


    2
    Bespreek breuk laser behandeling om te help vervagen striae. Breuke laserterapie fokus op die herontginning van kleiner areas. Die laser is gemik op die rande van die riwwe wat ooreenstem met die oppervlak van die vel. Dit verander die tekstuur van die aangetaste gebiede, wat dit meer lyk as die res van die vel.
  • Hierdie tipe behandeling kan tussen $ 150 en $ 4000 kos, en jy sal waarskynlik meer sessies benodig (ten minste 3), hoewel die hoeveelheid afhang van die erns van die rekmerke. U moet `n paar dae na behandeling van die son wegbly.
  • Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 10
    3
    U ontvang `n inspuiting van bloedplaatjie-ryk plasma vir alle soorte rekmerke. Met hierdie tegniek gebruik die dokter jou eie bloed om jou te behandel. Hulle verwyder die plasma en spuit dit in die rekmerke. Plasma verhoog op sy beurt velgroei en kollageenproduksie.
  • Hierdie prosedure kan kos vanaf $ 600 of meer. Jy kan `n paar dae pyn verwag, maar die hersteltyd is redelik vinnig. Soms is `n sessie genoeg om te help, maar dit hang af van jou vel.
  • Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 11
    4
    Vra oor mikrodermabrasie vir alle soorte rekmerke. Mikrodermabrasie beteken basies die verwydering van rekmerke met `n fyn kristallyne poeier. Dit is soos om skuurpapier op die vel te gebruik, maar dit is baie meer delikaat as wat dit klink. Dit help om die voorkoms van rekmerke `n bietjie te poets.
  • Hierdie prosedure kos sowat $ 150. Jy mag dalk `n bietjie seer voel, maar jy sal nie hersteltyd nodig hê nie. Een behandeling kan genoeg wees, maar jy mag ook meer as een nodig hê.
  • Metode 3
    Maak veranderinge in jou lewenstyl

    Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 12
    1
    Handhaaf `n gesonde gewig Die beste manier om nie rekmerke te hê nie, is om hulle nie in die eerste plek te kry nie. Handhaaf `n gesonde gewig deur minstens 150 minute per week uit te oefen en eet `n gesonde dieet vol vrugte, groente, volgraan en maer proteïene.
    • Maak seker dat jy `n dieet ryk aan voedingstowwe eet, sodat die vel die regte voeding kry wat hy self moet herstel.
  • Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 13
    2
    Vermy blootstelling aan die son. Om onder die son te wees, kan strekpunte meer merkbaar maak. As jy nie die son wil vermy nie, bedek net die areas met rekmerke wanneer jy vertrek.
  • Prent titel Get rid of Stretch Marks Stap 14
    3
    Bly gehidreer. Gehidreerde vel is meer elasties, dus bly gehidreer kan help om nuwe rekmerke te voorkom. As jy ongeveer 2 liter water per dag drink, kan jy gehidreer word.
  • Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 15
    4
    Vet jou vel daagliks. Jy kan die ontwikkeling van nuwe rekmerke voorkom of verminder deur die vel gehidreer te hou. Dit is veral belangrik vir swanger vroue of vir mense wat verloor of gewig kry. Dien olie en vogtige crème minstens een keer per dag toe, veral tydens swangerskap.
  • Dien bevogtigers dikwels genoeg sodat die vel nie begin om te klou of droog voel nie. Hierdie sensasies is tekens dat jou vel dehidreer en kan begin strek.
  • As u swanger is, gebruik veilige produkte soos olyfolie, koei se uiersroom en olie of shea botter.
  • Prent getiteld Get rid of Stretch Marks Stap 16
    5
    Gebruik anatomiese onderklere. Ligte anatomiese onderklere wat die maag en dye dek, kan nuttig wees om rekmerke te voorkom of te verminder, veral as u oorgewig is. Dit is ook `n goeie alternatief vir duur kosmetiese operasies, veral as rekmerke `n groot deel van die vel dek.
  • wenke

    • Jy kan ook wag. Strekpunte sal oor tyd vervaag as jy geduldig is, alhoewel dit nie heeltemal verdwyn nie.

    waarskuwings

    • Die meeste behandelings is ten dele doeltreffend. Hou jou verwagtinge realisties, aangesien rekmerke permanent is.
    • Strekpunte kan veral problematies en moeilik wees om te verminder as jy `n groot hoeveelheid gewig verloor het. Hierdie rekmerke is geneig om oor groot dele van die buik en dye te verskyn. In hierdie gevalle is elke dag `n baie vogtiger gebruik, `n goeie opsie, veral terwyl jy aktief gewig verloor.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om rekmerke op die bene te dekHoe om rekmerke op die bene te dek
    Hoe om te sorg vir jou vel tydens swangerskapHoe om te sorg vir jou vel tydens swangerskap
    Hoe om van rekmerke natuurlik ontslae te raakHoe om van rekmerke natuurlik ontslae te raak
    Hoe om rekmerke by die huis te verwyderHoe om rekmerke by die huis te verwyder
    Hoe om rekmerke op jou bors te verberg of te dekHoe om rekmerke op jou bors te verberg of te dek
    Hoe omgaan met veranderinge in jou liggaam tydens swangerskapHoe omgaan met veranderinge in jou liggaam tydens swangerskap
    Hoe om van rekmerke op jou rug ontslae te raakHoe om van rekmerke op jou rug ontslae te raak
    Hoe om vinnig uit rekmerke te ontslae te raakHoe om vinnig uit rekmerke te ontslae te raak
    Hoe om spierpyn tydens swangerskap uit te skakelHoe om spierpyn tydens swangerskap uit te skakel
    Hoe om rekmerke met koffie te verwyderHoe om rekmerke met koffie te verwyder
    » » Hoe om rekmerke te verwyder
    © 2024 dmylogi.com