Hoe om jouself te verdedig teen `n aggressor

As die aggressor nie gaan stop nie, moet jy in jou regte posisie staan ​​om te veg. Draai jou lyf na een kant sodat jou regterskouer (of links, afhangende van wat jou dominante hand is) jou aanvaller in die gesig staar. Lig jou vuiste in die lug om jou liggaam te beskerm, probeer om hulle nie te veel te verhoog nie, want jy kan jou visie blokkeer, nie te laag nie, want jy kan jou kop ontbloot.

Leer om `n aanval te sluit. Om `n blaas met jou hand te sluit, maak jou hand oop en druk die vuis uit sodat dit jou nie tref nie en jou skade veroorsaak, soos in die kop, maag of lies.

Leer om teenaanval aan te gaan. Vermy gooi in die lug (gooi die hele arm sodat dit lyk soos `n letter "C"). Vanuit jou gevegsposisie moet die blaas uit die middel van jou liggaam kom. Jy moet jou swiep terugstuur na die oorspronklike posisie, moenie jou arm verleng nie omdat die aanvaller hom kan gryp en jou vang. Jy kan ook skoppe gebruik om hom seer te maak. Die skop moet direk van die voet af kom wat agter jou stryd posisie staan. Lig die been op en sweep dit teen jou aanvaller, stuur dit terug na die oorspronklike posisie sodat dit nie teen jou gebruik kan word nie.

Leer om jou vuis goed te sluit. Dit lyk dalk triviaal en dom, maar jy moet weet hoe om jou vuis toe te maak, sodat jy nie seerkry nie. Jy moet `n geslote vuis hê. Jou duim moet onder jou indeks en middelvinger wees (sien die foto). Moenie jou duim in die geslote vuis plaas nie, jy kan jou vinger breek as jy iemand sterk genoeg tref. As jy jou duim verleng, kan jy dit ook breek. Probeer om die regte pols te hou wanneer jy `n blaas gooi, dit kan verhoed dat jy seergemaak word.

Kyk sterk Behoud is alles: hou jou rug reguit, loop normaalweg (nie te vinnig nie, want jy sal agterdogtig of bang lyk), hou jou kop op en as jy op `n vreemde plek loop, weerstaan ​​die behoefte om rond te kyk. Sien alle mense direk in die oë, maar moenie jou lot uit die oog verloor nie. Dit doen 3 dinge: dit laat mense weet dat jy waaksaam is, dit laat jou almal identifiseer en kan jy hallo sê aan iemand wat jy ken.

Wees versigtig met jou omgewing. Die aggressors kyk na die slagoffers wat probeer om onskuldig of dreigend om jou geld te kry. Dit gebeur gewoonlik in `n stil plek waar daar mense kan wees, byvoorbeeld die pad na jou huis in die nag. Hou jou oë oop as iemand naby kom.

Probeer defensief wees. As iemand jou nader, staan ​​dan met jou voete `n bietjie uitmekaar, kop terug en regs, plaas jou arms voor met jou palms oop asof jy iemand sou stoot. Sê "Stop!" In `n baie duidelike stem. Hierdie posisie sal jou sterk en seker maak van wat jy doen, iets wat hulle verhoed om jou aan te val. As die naderende persoon stop, maar nie deur jou slaag nie, vra dan hierdie vrae stewig: "Volg jy my?" "Hoekom volg jy my?" "Wat wil jy hê?" Vra hulle motiewe en probeer hul bedoelings ontsyfer, maar hou die afstand. Moenie van hierdie posisie beweeg nie. Hierdeur sal jy meer weet oor jou vyand en wat hy probeer doen, dit is altyd belangrik om te weet wat sy bedoelings is. As hy jou nie antwoord nie, kan jy probeer om hom te ontmoedig om sy motiewe opsy te sit en ophou om jou te pla. U moet dalk van u geld gee om u alleen te verlaat, solank u `n redelike bedrag het om dit te doen (Miskien sal u nie al u munte aanvaar nie, maar `n $ 50-rekening kan aanvaarbaar wees). Dit is beter om geld te verloor as jou lewe.

Sit jouself in `n gevegsposisie as die persoon jou nie alleen wil verlaat nie. As jou regterhand die dominante is, staan ​​dan met jou regtervoet agter jou. As jou linkerhand dominant is, staan ​​dan met jou regtervoet agter jou. Moenie dit te ver terug of dit kan jou beweging seergemaak nie - die algemene reël is dat jy jou voet ongeveer een "skouer" van jou af moet plaas. Die agtervoet sal as `n pilaar werk as die aggressor jou wil stoot en sal verhoed dat jy op jou rug val. Want sodra jy op jou rug is, is jy klaar. Hierdie posisie is soortgelyk aan die boks posisie, maar jy moet jou voet agter met `n bietjie meer afstand plaas. Die agtervoet kan gebruik word om jou teenstander te skop. Nadat jy jou voete in die posisie geplaas het, lig jou arm teen `n natuurlike posisie, byvoorbeeld, die regterhand, moet die linkerarm lig, die vuis gesluit voor hul gesig. Dit is jou verdediging arm, wat sal dien om die aanvalle wat jou gooi te lei. Jou regter- / linkerarm moet `n bietjie laer wees om aan te val, sodat enige vuis wat na jou gesig val, jy kan verdedig met jou verdedigingsarm en dan die aggressor in die gaping wat oopgaan, tref.

Gryp jou teenstander se kop / hare met jou hand om aan te val en jou voet te verdedig sodat jy jou gesig met jou knie kan tref. As jy dit reg doen, kan jy die aggressor baie hard slaan om hom uit te klop en tyd om te vlug.

Raak, sterk, met jou sterkste arm reguit in die teenstander se neus. Dit sal jou verdraai, jou neus breek en jou `n kans gee om te ontsnap. Wanneer jy slaan, skree hardop - dit sal jou toelaat om harder te tref en die teenstander te verras. Dit dien ook as `n afleiding. As jy iemand moet tref om jouself te verdedig, moenie jou krag meet nie. As jy met `n swak slag slaan, sal jy nie jouself kan verdedig nie en sal jy net jou teenstander meer kwaad maak. Getref asof jou lewe daarvan afhanklik was, kan jy in daardie situasie wees.

As hulle kom om jou van agteruit te vang, gebruik die aggressor se arms om jou middel en bors, los jou arms met die arm wat aan die kant van die aggressor se kop met jou skouer is (hulle moet dit doen om naby jou te kom) , met jou elmboog direk in jou gesig getref. Met jou vrye hand gryp sy arm en stamp sy voet hard sodat jy jouself kan bevry nadat jy hom geslaan het

As hulle jou van agter af gryp, neem `n stap vorentoe en dan terug en aan die kante gelyktydig, moet dit die aggressor se balans beweeg en jy kan dit voor met jou skouers gooi. Dit werk beter as die aggressor groter is as jy. Probeer om dit met `n vriend te oefen voordat jy dit doen.

As hulle jou arm met jou hand vat, maak jou vingers oop om jou hand so plat moontlik te maak en trek dan na waar jou vingers geleë is. As jy jou hand plat maak, sal dit jou bene hard maak, jy kan die greep van wie dit ook al ontsnap, selfs wanneer dit sterker is as jy.