Hoe om teen te gaan

Die eerste stap is om kalm te wees. As jy nie is nie en jy paniek, is jou teenaanval baie minder geneig om te werk.

Wag vir die aanvaller om sy skuif te maak. As jy probeer aanval, vermy dit eenvoudig deur so gou moontlik na enige kant te beweeg.

As jy jouself probeer skop, moet jy eers die aanval blokkeer. Dit sal waarskynlik veroorsaak dat hy wobble, wat dit makliker sal maak om teen te gaan. Gryp jou been en trek dit so hard as wat jy kan in enige rigting, maar doen dit aan jou is `n goeie opsie. As jy val, probeer om so gou as moontlik jou been op en naby jou rug te bring. Sit daarop as jy dit moet doen, maar hou jou been veilig. As jy die teenaanval terugkeer, kom weg en herstel. As jy met jou bene hang, is jy verlore, tensy jy gelukkig is of jy is baie vinnig of sterk.

As hy jou probeer vang, kan jy hom ontduik of laat hom dit doen. In sommige gevalle kan die tweede opsie beter wees. Hou in gedagte dat die houvas van mense wat nie professioneel opgelei is nie, baie makliker is om teen te gaan as dié van iemand wat Brasilië jiu-jitsu vir die helfte van hul lewe beoefen het.

Maar selfs as jy teen `n volledige beginner veg, moet jy versigtig wees. Eerstens breek dit sy greep. Dit kan op baie maniere gedoen word, maar net om jou arm te gryp en af ​​te trek, kan dit werk. As jy dit nie doen nie, slaan die binnekant van jou arm na die elmbooggewrig. As jy hom hard genoeg tref, sal dit hom nie net seer maak nie, maar jy sal jou waarskynlik vrystel. Die tweede van verwarring is die oomblik wanneer jy jou teenaanval moet maak. Neem dit uit die arm en maak `n teenaanval met jou vuis of jy kan `n nuwe beweging probeer.

Plaas jou hand met die palm oop en die vingers bymekaar bo die elmboog. Dan, neem jou pols. Die rug van jou hande moet jou in die gesig staar. Dan, met een voet baie stabiel geplant, plaas jou ander been voor hom asof jy hom gaan toer. Want jy sal. Gooi dit nou uit die arm wat jy geneem het en moet maklik val. Op hierdie punt het jy dit op jou maag, met jou arms oop en terug. Hy is redelik hulpeloos. Jy kan dit selfs meer veilig hou deur die voet te plaas waarmee jy dit oor jou rug gesit het. Nou kan jy pyn aanbring deur op jou gewrig te druk. Maar jy moet versigtig wees, want jy kan die arm doelbewus of per ongeluk maklik breek.

Maak gereed vir alles wat ek doen. As hy jou skop, gryp sy been en laat hom sy balans verloor. As hy jou met `n vuis aanval of jou vang, hou jou hande teen jou lyf. Hy sal afgelei word deur sy hand te verloor en sal kwesbaar wees vir stoot of skoppe.

As jy sy been neem, trek dit na jou toe, dan moet jy sy aanval kan verslaan. Raak hom dan in die maag of gesig.

As jy nie jou been verskeie kere kan kry nie, is dit tyd vir plan B. Wag totdat die skop treffers en dan ram dit. Ek moet maklik val. Dan kan jy dit van bo af tref.