Hoe om jouself te verdedig teen `n aanvaller wat jou gryp en jou hare trek
As dit nog nooit voorheen met jou gebeur het nie, mag jy dink dat `n persoon wat jou uit jou hare trek, `n ingewikkelde proses is om te laat gaan. Die proses is regtig baie eenvoudig en kan deur enigiemand van enige ouderdom gedoen word. Om te weet hoe om hierdie vaardigheid te verrig, kan fundamenteel wees om `n moontlike aanvaller uit te sluk.
conținut
stappe
1
Staan reguit op.
2
Plaas albei jou hande op die aggressor se en maak jou vingers styf en druk.
3
Druk die aggressor se hand stewig om `n blokkeringstegniek toe te pas. Dit sal die pyn wat veroorsaak dat jy jou hare trek, verminder.
4
Draai jou kop en lyf na die aggressor terwyl jy `n stewige greep handhaaf.
5
Soos jy `n 360 grade beurt voltooi, sal jy voel dat jou greep begin losmaak. Vir hierdie oomblik sal jy `n sekere mate van pyn op die aggressor toegedien het en jou hare vrygestel het.
6
Druk druk met die duime in `n voorwaartse en afwaartse beweging.
7
Druk die aggressor of klop hom in die solar plexus. Hierdie punt is net onder die bors en bo die naeltjie, tussen die ribbekas.
8
Hardloop so vinnig as wat jy kan terwyl die aggressor is afgeskakel en skakel die polisie so gou as moontlik.
wenke
- Hoe vinniger jy draai, hoe meer effektief sal jy teen die aggressor wees, want jy sal hom makliker aanmoedig om los te laat weens die pyn wat hy in sy senare, gewrigte en spiere sal voel.
waarskuwings
- Sodra jy daarin slaag om jou hare vry te stel, GEEN probeer om met hom te veg. Die aggressor sal waarskynlik fisies veel sterker wees as jy en sal net kwaad wees en meer geweld aan jou toespits.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om jouself te verdedig teen `n aggressor
- Hoe om iemand te klop
- Hoe om te ontsnap as iemand jou hare gryp
- Hoe om te voorkom dat jy aangeval word as jy dink jy word gevolg
- Hoe om `n ontvoering te frustreer
- Hoe om `n vuisgeveg te wen
- Hoe om iemand uit te klop
- Hoe om kwaadwillige beledigings te hanteer
- Hoe om te gaan met groepdruk
- Hoe om virtuele pesteerwerk te stop
- Hoe om op te hou pesteer
- Hoe om te verhoed dat jy `n slagoffer van boelie is
- Hoe om `n persoon te maak om op te hou om op te hou
- Hoe om te gaan met kuberpesteel
- Hoe om die tekens van huishoudelike geweld te herken
- Hoe om te werk met iemand wat jou verag
- Hoe om alledaagse huishoudelike voorwerpe te gebruik om teen diewe te verdedig
- Hoe om te verdedig sonder om krag te hê en sonder om te weet hoe om te veg
- Hoe om jouself te verdedig in `n straatstryd
- Hoe om `n slag te ontvang
- Hoe om `n klag in te dien vir aanranding