Hoe om te eet met min geld in die kollege

Vir kollegas is die begroting geneig om aangepas te word. Hier is `n paar eenvoudige kos idees en baie bekostigbare pryse:

conținut

stappe

Dit is `n lys van kosse wat gewoonlik baie goedkoop is:

Macaroni en kaas, sommige afslagwinkels verkoop 3 pakkies vir $ 1: bring `n bak of mikrogolfbak saam met jou.
Aartappels, koop hulle groothandel, `n sak van 5 kilo kos slegs $ 3,50. Kook dit by die huis, stoor dit in `n houer wat koel bly en hitte in die mikrogolf wanneer jy in die kollege is - jy kan ook water in plaas van melk voeg as jy die smaak wil.
Ramen noedels wissel tussen $ 0,20 en $ 0,40 per pakket en tussen $ 0,30 en $ 0,65 per bak soep: voeg net water by, verhit dit in die mikrogolfoond en jy is klaar.
Rys, daar is sakke van 10 kilo vanaf $ 15,99 - kook die rys by die huis, warm dit op die kampus van die universiteit.
Appels, lemoene, pere, soms sien jy sakke van 2,5 kilo met `n prys tussen $ 2.50 en $ 2.99.
Piesangs, jy kan die kilo teen ongeveer $ 0.40 vind - hou in gedagte dat die duur daarvan kort is.
Noodles, sommige afslagwinkels verkoop noedels vir slegs $ 0.75 en die prys van 1 kilo salsa is ten minste $ 2- koop `n 2,5 kilo kan jou minstens $ 4,99 kos. Kook die noedels by die huis, koel hulle in `n verseëlde houer sodat hulle vars bly. Dra noodle in `n houer wat koel bly en verhit in die mikrogolfoond.
Hoender, `n sak van 5 kilo bene kos tussen $ 4,99 en $ 6,99 minimum. Berei die hoender by die huis voor, vervoer dit in `n houer wat koel bly en in die mikrogolfoond verhit.

Afhangende van waar u woon, kan pryse verskil. Ons sluit algemene pryse in wat goeie geleenthede bied.

Leer hoe om hierdie kos te berei en begin om te spaar.

Hou in gedagte dat die produkte hieronder oor die algemeen in goeie hoeveelhede vir minder as $ 2 kom:

Hawermeel: voeg net water by en sit dit in die mikrogolfoond.

Rysroom: voeg water by, sit dit in die mikrogolf en geniet dit.

Eiers: Kook vir `n paar minute in `n kastrol, sit dit in `n houer wat koud bly, skil en geniet. Jy kan omelette en nog baie meer resepte maak.

Die blaarslaai kos $ 0.99 of minder, koop `n klein houer vir slaaisous en sit dit in jou kosblik.

Broccoli: kook dit by die huis, stoor dit in `n houer vir klein, geslote water, en jy sal dit reg hê om te geniet.

Waatlemoen: Sny `n paar klein skywe, koel dit in verseëlde houers en sit dit in jou kosblik in `n morsvaste sak sodat die ander kos nie nat word nie.

Biet: Berei dit tuis, berg dit in `n verseëlde houer, hou dit koud en bring dit na die universiteit.

Vars spinasie: verteer gekook of rou, dit hang af van jou.

Cranberry kan: die prys word baie ekonomies gedurende die Thanksgiving seisoen.

Moenie skaam wees om die koepons te gebruik nie! Coupons kan u in sekere omstandighede werklik help, en u sal selfs meer aanbiedinge hê!
Koop nie meer kos as wat jy kan eet nie, maar dit sal bederf.
Die produkte van die vrugte- of groentestande, die veilingwinkels en die naburige plase in jou omgewing kan goeie pryse hê.

Dit is moontlik dat die verdiskonteerde kosse verstryk het of op die punt is om te verstryk. Maak seker dat jy die datum sien voordat jy koop.
Goedkoop kosse is nie die gesondste wanneer dit in oormaat verbruik word nie. Maak seker jy het `n gebalanseerde dieet.
As jy ly aan enige siekte wat `n spesiale dieet benodig, moet jy eers met jou dokter raadpleeg om te verseker dat jy optimale gesondheid behou.
Kortingskosse gaan nie altyd deur dieselfde gehaltebeheerproses as handelsmerkvoedsel as `n vreemde bestanddeel ingesluit word voordat die produk voorberei en geëet word nie.
In die algemeen is ingemaakte kosse en soppe hoog in natrium.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante