Hoe om danksegging as vegetariër te oorleef

Om `n vegetariër te wees, is nie maklik nie, maar as jy dan `n dosyn familielede en `n gevulde voël voor jou moet hanteer, hoe hanteer jy dit? Wel, met baie strategie en met die hulp van wikiHow, natuurlik.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2

stappe

Deel 1

Berei vooraf voor

Beeld getiteld Oorleef danksegging as `n vegetariese stap 1

As jy seker is dat jy nie diereprodukte sal verteer nie, praat met jou gasheer. Jy moet presies weet wat op die bordjies sal wees. Sal daar sopsoep in die vulsel wees? Wat van die vleissap? En hoe voel jy oor die verskaffing van kos volgens jou smaak? Jy ken hulle beter as enigiemand. Wat wil jy eet?

Bied `n verbintenis aan. Jy kan Host (die verwydering van die gewig van die skouers en die druk om gesond te bly as gevolg van jou) help kook (die manier wat jy kan beïnvloed wat gaan in resepte of sal gedeeltes van voedsel te skei voordat hulle gooi dit vleis) of aanbod bied n paar bygeregte te bring. U moet beslis die spyskaart saam beplan!

Beeld getiteld Oorleef danksegging as `n vegetariese stap 2

As jy bereid is om `n bietjie voor te gee, moet jy dit nie noem nie. Baie vegetariërs vind dat as jy nie `n groot deal te maak oor dit, niemand anders sal. So as jy fyn net die gebruik van logika, rede en `n bietjie skaam Snooping ( "Mmm, ouma Dit lyk heerlik! Wat is die invul?"), Jy kan die Thanksgiving spandeer sonder die oom Bob skud `n stuk spek in die voorkant van jou gesig. Verteer `n paar hoender een keer `n jaar sal nie vegetariërs gode sal jou goue ster te verwyder.

Prent getiteld Oorleef danksegging as `n vegetariese stap 3

Ontmoet die mense met wie jy sal eet. Jy weet wat jou familie sal reageer. As tannie Flo jou nie sal behaag as jy sê: "Ek het `n ontstellende dokumentêr sodat jy kan sien oor die gruwels van die landboubedryf, tannie Flo," moenie jou tyd mors nie. In plaas daarvan, oorweeg om te sê: "Ek probeer om so gesond as moontlik te wees, Vegetariërs leef langer, het laer pryse van hartsiektes en kanker, en jy weet van ons familiegeskiedenis van hoë bloeddruk." Met ander woorde, hy praat jou taal As hulle jou redenasie sien, is hulle waarskynlik meer oop vir kompromie.

Hou in gedagte dat jou irriterende oom jou probeer laat glimlag. As jy onderworpe is aan `n verrassende hoeveelheid grappies oor tofu-kalkoen, moenie bekommerd wees nie. Jou vreemde familie probeer net om met jou te praat op enige manier wat hulle weet. Dit en, goed, hulle verstaan dit waarskynlik nie eerlik nie - en dit is goed. Smile in elk geval.

Beeld getiteld Oorleef danksegging as `n vegetariese stap 4

Bied voorstelle aan jou gasheer. Gaan na Thanksgiving en eis jou ouma van 94 jaar wat altyd berei vleis en aartappels om die spyskaart Thanksgiving het vir byna `n eeu gaar te verander en laat die kritiek is eenvoudig wreed. Gee hom raad! As jy nie wil hê jy moet wees in die kombuis met haar (of bring jou eie skottelgoed), kan jy `n paar wenke nodig.

Jy weet wat om te doen Champiñones- dik sous gebruik olyfolie in plaas van botter-amandel melk in plaas van klapperolie lácteos- in camotes- vrugte vleis in plaas van beesvleis Chicken en so aan.

Vra om `n gedeelte te skei voordat vleis of dierprodukte geplaas word. So sal almal gelukkig wees! En jy sal natuurlik heeltemal bereid wees om by die afdeling en die verhoging van dik sous sampioene en groentevleis natuurlik aan te sluit.

Deel 2

Kyk na die groot dag

Beeld getiteld Oorleef danksegging as `n vegetariese stap 5

Maak jou eie skottelgoed. As die gasheer jou nie pla nie, natuurlik. In elk geval, moet jy dankbaar wees dat jy `n las van hulle afneem. Ook, die vegetariese geregte is regtig lekker, ander mense sal hulle ook eet!

Daar kan twyfel met pampoen, aartappels, bone en pasta geregte. Vegetarisme is regtig die dieet van die toekoms (prediking aan gelowiges, huh?). U kan dae aanlyn spandeer op soek na resepte voordat u u tweede ronde gee.
Begin jou eie tradisie. Het iemand soos courgette? Ken jy enige vegetariese resep waarvan jy hou? Dit kan deel wees van jou familie se dankseggingsdag. Meer en meer mense is bekommerd oor hul gesondheid of probeer om te verhoed dat hulle gewig op vakansie kry!

Prent getiteld Oorleef danksegging as `n vegetariese stap 6

Koop voorbereide kos. Baie gesondheidsbewuste winkels (soos Whole Foods) berei geregte (en volle maaltye) vir Thanksgiving. Hierdie etes is vir vegetariërs en vegane. So as jy nie ure aanlyn wil spandeer op soek na kale en lentil resepte nie, dink dat iemand anders die werk vir jou kan doen.

Whole Foods bied selfs vegetariese kookklasse aan vir danksegging. Weet jy hoe om `n kale te masseer? Hoe om `n kasjoen nootroom te maak? Dit is nuttige dinge!

Beeld getiteld Oorleef danksegging as `n vegetariese stap 7

Begin met vegetariese geregte. Omdat jy net `n gedeelte van wat op die tafel is, kan eet, het jy die reg om oor vegetariese geregte te spring. As jy aan `n tafel van tien mense sit en die aartappels na links draai, sal daar waarskynlik net `n bietjie oorbly totdat dit jou bereik. Dit is nie onbeskof nie, jy moet eet!

Beeld getiteld Oorleef danksegging as `n vegetariese stap 8

Moenie net broodrolletjies eet nie! Om `n vegetariese te wees, maak jou nie gesond nie. Eet `n dosyn broodrolletjies op `n kalkoendag en sê dit is `n goeie ding, is nie die idee nie. Maak seker dat jy `n verskeidenheid geregte eet (indien moontlik) en eet die vitamiene en voedingstowwe wat jy benodig. Dink aan die groente! Geen broodrolletjies of nageregte nie!

Prent getiteld oorleef danksegging as `n vegetariese stap 9

Moenie stres nie. Die waarheid is dat dit `n ete is. As jy vleis eet, is dit `n vleis van duisende wat jy nie vanjaar eet nie, wat 1% vleis per jaar verteenwoordig. Die bedryf sal nie voordele kry nie, die diere sal jou nie verwerp nie en jou veganiese vriende sal jou nie veroordeel nie. So lank as wat jy aan jou beginsels voldoen, moenie toelaat dat jou dieetbeperkings jou vakansie verwoes nie! Jy moet dankie sê, onthou?

Wys meer ... (1)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante