Hoe om `n Thanksgiving dag met rou kosse te hê

Na `n dieet gebaseer op rou kosse kan `n uitdaging wees, veral op vakansiedae met geregte wat tradisioneel gekook word. Volg die onderstaande stappe om `n heerlike, hartlike maaltydkaartjie te skep wat jou gaste op Thanksgiving Day sal bevredig.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Metode 4
Raad
Waarskuwing

stappe

Metode 1

Beplan u rou kosse vooraf vir danksegging

Elke keer as jy `n geleentheid organiseer waar kos `n sentrale element en met streng dieetriglyne is, is dit raadsaam om vooraf al die besonderhede te reël. Dit gaan verder as om `n noukeurige bestanddeellys te skep om u gaste van u dieetbeperkings in te lig en selfs die resepte te probeer.

Informeer jou gaste oor jou kosvoorkeure. As jy die gasheer is, oorweeg dit om gaste te vra om hul eie skottelgoed te kook, en ander mense uit te nooi wat nie rou kos eet om saam met jou te eet nie.

As jy die dankseggingsdag by `n ander familie wil bywoon, oorweeg dit om rou kosse vir jou te bring, en aanvullende skottelgoed of nageregte vir ander.

Beplan vooraf u spyskaart. Baie van die rou kos resepte vereis dat die korrels en neute gemarineer of week word, of hulle dra aansienlike voorbereiding om gedeeltes van die resepte te verslind, sny of verkoel.

Oorweeg om voorbeelde van sekere voorskrifte vooraf te gee. As jy oorweeg om skottelgoed te bedien wat jy nog nooit probeer het nie of dat jou gaste wat nie rou kos eet nie, nie probeer het nie, kies `n paar resepte om te toets. Dit kwalifiseer die resepte vir hul tekstuur, geur, digtheid en ooreenkoms met die skottelgoed wat nie rou is nie.

Oorweeg dit om `n tema-vakansiediens te maak. Jy kan jou bedankingsgeregte beplan met Asiatiese, Indiese of Karibiese temas. Dit sal jou maaltyd minder voorspelbaar en meer feestelik maak vir gaste wat nie gewoond is aan die rou kos dieet nie.

Metode 2

Kies jou hoof rou kos resepte

Om hoofkursusse te bied wat dieselfde tevredenheid bied as `n gebakte kalkoen en die vulling daarvan, kan baie moeilik wees om met `n rou kos dieet voor te berei, maar daar is baie heerlike rou kosse wat jy kan gebruik. Die nagemaakte pasta-geregte, die skottelgoed op grond van rou korrels en die plaasvervangers van die vleis, sal jou bedankingsgeregte meer volop en ryker maak as net die koue slaaie.

Ek DIEN manicotti of lasagne aardolie spesies. Gesin aanbieding en ryk kombinasie van tamaties, kruie, zucchini, sampioene, dennepitte, vars kruie en ander bestanddele met rou smaak sal die gaste maak met enige soort van dieet is heeltemal gevul.

dien nabootsing van vleis as spaghetti en gehaktballetjies. Notenballetjies met volop bestanddele, saam met `n lekker krullem sal mense laat glo dat hulle eintlik vleis eet.

Maak `n gevulde aubergine-kalkoenbeen. Gee die vorm van kalkoenbeen aan die eiervrug, gee een aan elke gas. Sny die eiervrug in die helfte nadat jy dit gevorm het, verwyder die middel van die breedste gedeelte. Gevul met `n mengsel van gekapte pepers, sampioene, tamatiesous, speserye en jou gunsteling kruie. Sit die gevulde aubergine op `n skinkbord, rangskik dit asof dit kalkoen-drumstick is.

Kies tematiese skottelgoed soos sushi of rou tacos. Voltooi die tema van die gereg met bykomstighede (Asiatiese slaai van kool of `n bord pittige boontjies byvoorbeeld)

Kies vir rou kos sop As hoofgereg. Puree sop kan romerig, hartig en gegeur word in die rou kos dieet. Die vloeibare vorm sal ook help om die gaste te vul. Oorweeg dit om `n spinasie-sop, blomkoolsop of `n tamatie-gebaseerde sop te maak om dit `n ryker voorstelling te gee, met `n lekker sous-sous.

Metode 3

Berei `n verskeidenheid geregte voor as bykomstighede

Die uithoeke is waarskynlik die maklikste keuse om rou kosse op Thanksgiving te maak. Om die maaltyd besonder feestelik te maak, kies die opsies wat baie ooreenstem met dié wat op Thanksgiving Day bedien word. Die ryker en meer kleurvolle elke gereg is, hoe minder rou kos op die dag van danksegging is minder geneig om minder skaars of onbevredigend te wees.

Bied ten minste 2 slaai opsies. Oorweeg `n tradisionele slaai soos `n Caesar-spinasie-slaai en `n groentegebaseerde slaai, soos waterkers, en rooipeperslaai of kerrieslaai met ertjies.

Bring `n bietjie kleur na die tafel met `n paar skottelgoed om te vergesel. Oorweeg dit Gevulde Rooipepers, portobello spinasie en sampioene, wilde karibiese rys, en kikkererwten kerrie met wortels.

Dit bied "tradisionele" kos as skottelgoed om te vergesel. Doen kreatiewe dinge met die meegaande skottelgoed soos uiebrood, gemaak van blomkool Aartappelpuree, mielie room, Appel- en Cranberryvulling, vioolpampoen, of `n rou en warm groen boontjie oondbak.

Dit bied kulturele en unieke begeleidingsgeregte. Gebruik die dehidrator om te maak uie ringe "Gebraai" of maak `n paar Pittige Thai groente toegedraai. Oorweeg dit om te doen resepte vir rou Mexikaanse kos of voeg kerrie en ander van jou gunsteling spesies by rys en `n groenteskotel toe om dit `n Indiese aanraking te gee.

Metode 4

Bied tradisionele rou-kos-nageregte vir Thanksgiving

Wat is `n Thanksgiving sonder `n pampoentaart? Rou voedsel vir Thanksgiving kan baie van die tradisionele geure vir nageregte insluit, dikwels is die enigste verskil die tekstuur. As jou gaste meer gemaklik eksperimenteer met verskillende nageregte vir Thanksgiving, oorweeg dit om alternatiewe rou-voedsel-nageregte soos pudding en koekies in te sluit.

balk `n pampoentaart. Tradisionele speserye en `n bietjie klapperolie en melk amandels kan hierdie resep `n baie ryk, neutrale geur gee.

Sit `n kastrol of `n koek in rou soet aartappels. Dit is `n baie volop gereg en sal jou diners tevrede stel.

dien `n rou pynappelkoek. Die voorstelling kan selfs die persoon wat weier om rou kos te eet, mislei, en die kombinasie van soet heuning en kaneel sal enige gas asb.

Bied nie-tradisionele nageregte vir Thanksgiving. Oorweeg om warm resepte vir `n koue winter te maak `n krisis swartbessies, hawermeelkoekies, en macaroni, of jy kan almal se gunstelinge soos die. kies Kaaskoek Met Cranberries En Appel, sjokolade en klapperkoek, en suurlemoen- en marmerkoek.

raad

Neem kennis van jou gunsteling rou kos resepte deur die jaar om rekord te hê van die geregte wat jy op vakansie kan doen. Op hierdie manier sal dit maklik wees om u etes by gesinsbyeenkomste te beplan.

waarskuwing

Was alle vrugte en groentes deeglik voor voorbereiding om voedselgebruike siektes te vermy.

Wys meer ... (5)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante