Hoe om `n koue vrugteslaai te maak

Die somer is naby en jou soet en koue nagereg is hier! Dieselfde salade altyd met `n mengsel van melk en heuning.

conținut

bestanddele

Dit hang heeltemal af van jou watter vrugte jy kies en in watter hoeveelheid.

Was al die vrugte en sny dit.

Voeg die stukkies vrugte by `n groot bak.

Giet die gekondenseerde soetmelk of volmelk.

Jy kan suiker of heuning byvoeg om te proe.

Meng goed en plaas die bak in die yskas om te vries.

Sit koud uit met `n stukkie roomys.

Maak seker jy kies vrugte wat nie te soet is nie. Byvoorbeeld: kiwi`s, lemoene, aarbeie, ens.
As jy `n onverwagte gas het en jy nie veel tyd het om `n vinnige ete voor te berei nie, kan hierdie soet nagereg `n outentieke verrassing vir hom wees.
As jy nie soetgekondenseerde melk kan kry nie, voeg genoeg suiker by die vars melk, meng dit goed en gooi dit oor die vrugte.
Dit is `n groot verrassing vir kinders wat nie baie vrugte wil eet nie.
Jy kan selfs kreatief wees as jy gesonde koskleursel of suiwer sjokoladestroop voeg.

Moenie die vrugteslaai vir meer as vyf dae in die yskas hou nie, omdat melk baie vinnig bederf.
Vermy die eet van ingemaakte vrugtesalades, wees altyd natuurlik.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante