Hoe om `n prei en rys koek te maak
Berei `n rys koek met prei vir `n stewige vegetariese ete. Die resep wat beskryf word, gee vir ongeveer vier mense, as jy die koek in vier dele verdeel.
conținut
Jy benodig basmati-rys as die enigste "spesiale" bestanddeel, dit is `n rys uit Indië.
Jy kan dit met slaai vergesel of dit as hoofgereg eet.
bestanddele
pie
- 150 g Basmati-rys (vervangbaar vir gewone rys) (5,2 oz)
- 1/2 klein ui, gekap
- 20 g gerasperde parmesaan (0.7 oz)
- 1 eetlepel gekapte koljander
- 1 liggies geklitste eier
- 1/2 eetlepel brandrissievlokkies (vervangbaar deur gebreekte Cayennepeper in mortier of slyp)
vul
- 60 g botter (2,1 oz)
- 2 groot preie in stroke
- 1 1/2 gerasperde vars gemmer
- 1/4 koppie vars gekapte koriander
- 3 liggies geslaan eiers
- 250 ml room (8.4 oz)
stappe
Deel 1
Berei die bestanddele voor
1
- Die fyngekapte ui
- Die gerasperde Parmesaan.
- Die gekapte koriander.
- Klits die eier.
- Die cayenne in mortier of grinder.
Deel 2
Berei die koek voor
1
Smeer `n oondvorm, Wikkel dit met bruin papier en herfelleer dit.
2
Kook die basmati rys en wanneer dit sag is, dreineer.
3
Meng die rys en ander bestanddele vir die koek in `n groot bak.
4
Plaas die mengsel op die vorm en maak seker dat die mengsel die helfte van die rande in sy hoogte dek.
5
Sit die vorm `n halfuur in die yskas.
Deel 3
Berei die vulsel voor
1
Verhit die botter in `n medium kastrol en kook die prei, gemmer en koriander tot die eerste een sag is.
2
Meng die prei-mengsel met die geklitste eier en die room in `n groot bak.
Deel 4
Ry die koek
1
Gooi die vulsel oor die vorm met die rys.
2
Bak dit vir 45 minute tot goudbruin by 200-210 ° C (392-410 ° F).
Deel 5
Bedien jou gereg
1
Sit jou bord saam met slaai of sampioene.
wenke
- Om die prei te sny, sny die blare makliker, dan die stam, in die helfte en uiteindelik langs stroke. Onthou om die onderste punt ongeskonde te hou totdat jy dit in stroke gesny het. Dit sal help om die groente in plek te hou terwyl jy sny. As jy klaar is, sny die basis en maak dit gereed.
Dinge wat jy nodig het
- Vir die basis:
- Pan vir rys.
- Groot bak om die bestanddele te meng.
- Mes.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om geel courgette te kook
- Hoe om preie te kook
- Hoe om `n pasta met sampioene te kook
- Hoe om `n gesonde ranch dressing te maak
- Hoe maak jy mascarpone glans
- Hoe om Finse Sop Lohikeitto te maak
- Hoe vleis pasteie maak
- Hoe om `n omelet in die mikrogolf te maak
- Hoe om aubergines in parmesaan te berei
- Hoe rooibone met rys berei word
- Hoe om geskulpte aartappels te berei
- Hoe om gesonde au gratin aartappels te berei
- Hoe om salm te berei met parmesaan met wodka met rigatoni
- Hoe om broccolisop met kaas te berei
- Hoe om `n piesang en okkerneutkoek te berei
- Hoe om Switserse Chard te berei en te kook
- Hoe om parmesaan kaas te rooster
- Hoe om bibingka te maak
- Hoe maak jy Orzo
- Hoe om tuna cebiche te berei
- Hoe om vis voor te berei