dmylogi.com

Hoe om jou eie resep te maak

Daar is baie min werklike oorspronklike resepte, aangesien die meeste op byna alle moontlike maniere verander of aangepas is. Jy kan egter die resepte aanpas om hulle te maak joune deur bestanddele te vervang, die grootte van `n porsie te verander en die vertoning van `n resep te verander en die algehele smaak van `n gereg te verander. Dit sal hier bespreek word met die manier waarop jy wenke skryf en jou resep aangepas om jou nuwe gereg suksesvol en lekker te maak.

stappe

Deel 1
Pas resepte aan

Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 1
1
Identifiseer die kombuisstyle wat u die meeste geniet. Is jy `n fan van Italiaanse kombuis, Tex-Mex of Thaise kombuis of samesmeltings en barbecues? Regoor die wêreld is dosyne kombuise geskep met behulp van bestanddele inheems aan daardie streek. Die eenvoudigste benadering wanneer jy skaars leer om `n resep aan te pas, kan wees om te begin met die kos waarmee jy vertroud is. Dit sal u help om te herken wanneer die geure ongebalanseerd is.
  • Ook, jy sal reeds vertroud wees met die spesifieke kook tegnieke wat gebruik word vir die kombuis.
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 2
    2
    Gaan kookboeke, tydskrifte en resepwebwerwe in om inspirasie te kry. Vind resepte wat jy graag wil probeer wanneer jy kookboeke, tydskrifte en aanlyn resepte nagaan as jy nog nie een hand het wat jy wil verander nie. Begin met bewese en ware kookboeke en aanlyn resepte wat baie positiewe kommentaar het, aangesien jy sal weet dat `n sekere resep goed werk en dat baie daarvan hou. Ten slotte, onthou dat die wysiging van `n resep `n eksperiment is. Dit kan blyk te wees die lekkerste ding wat jy geëet het of `n oneetlike gemors. Geniet dit!
  • Kommentaar op aanlyn resepte bevat gereeld inligting oor hoe die skrywer van so `n opmerking dit aangepas het. Hulle praat ook dikwels oor ontdek truuks om die gereg makliker en vinniger te maak. Opmerkings dek dikwels ook wat nie werk nie.
  • Jy kan ook `n bord verander deur een te eet wat jy by `n restaurant of by `n vriend se huis geëet het. Skryf die bestanddele wat jy onthou, neer en die kooktegnieke wat jy dink is gebruik. Maak dit jou basisresep.
  • Moenie verbaas wees as die metings en instruksies nie sin maak as jy `n "relikse" resep wat dekades gelede geskryf is, gebruik nie. Byvoorbeeld, hoeveel kos `n "glas" melk? Voer `n webblad soos hierdie in vir vertalings en omskakelings: https://greenspun.com/bboard/q-and-a-fetch-msg.tcl?msg_id=008gka.
  • As `n resep aandui dat bestanddele in Europese, Amerikaanse of Britse eenhede (byvoorbeeld gram teenoor ons) wat jy moet omskep, besoek bladsye soos volg: https://convert-me.com/en/convert/cooking/.
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 3
    3
    Identifiseer waarom jy die resep gaan aanpas. Is dit omdat jy nie al die bestanddele hou nie, maar jy geniet die skottelgoed in die algemeen? Pas jy dit aan om die opbrengs of die grootte van die gedeeltes te verhoog? Doen jy dit om dit gesonder te maak of om dit aan te pas by allergieë? Die antwoord sal u lei in die suksesvolle aanpassing. Hier bied ons `n paar wenke en skakels aan webbladsye aan wat u help om die grootte en prestasie van die gedeelte te verander en die resepte aan te pas om hulle gesond te maak en sodoende aan te pas by allergieë.
  • Doen aanlyn-soektogte met die naam van die gereg en woorde soos "glutenvry," "suiwelvry," "veganisties," "suikervry", ensovoorts wanneer dit vir gesondheids- of allergiedoeleindes verander word. Jy sal `n beter idee hê van die bestanddele wat jy kan vervang nadat jy van hierdie resepte gelees het.
  • Hier is `n prentjie om die bestanddele van `n resep aan te pas om dit gesonder te maak: https://ohiohealth.com/easy-recipe-modification-for-healthy-living/.
  • Ook, het kos wetenskaplikes het bevind dat mense nie veel verskil in geur sien wanneer die volgende veranderinge: suiker en vet verminder in 1/3, los of te verminder sout in 1/2, vervang Gehele koringmeel vir 1/4 tot 1/2 veeldoelige meel en by die vervanging van fyn gemaalde hawermeel of hawermeel vir 1/4 veeldoelige meel.
  • Laastens, hier is `n webblad om die opbrengs en die grootte van die gedeeltes te omskep: https://mykitchencalculator.com/recipeconverter.html.
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 4
    4
    Maak die resep voordat dit aangepas word. Dit is moeilik om `n resep vir die beste te verander totdat jy dit gedoen het en jou beginpunt ken. Jy sal ook baie nuttige inligting kry deur dit die eerste keer met die boek te doen. Is daar byvoorbeeld onnodige stappe of is daar `n paar wat vereenvoudig kan word? Was daar bestanddele wat irrelevant was vir die finale smaak? Hoe moet die deeg lyk?
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 5
    5
    Weet waar jy nie veranderinge aan `n resep kan maak nie. Sommige dele van resepte, veral dié van gebak, kan nie verander word nie. Dit is omdat hierdie kosse presiese verhoudings tussen die nodige strukturele bestanddele gebruik. Byvoorbeeld, al die brode bestaan ​​uit 5 porsies meel en 3 vloeistof. Uiteindelik sal u nie met brood eindig as u die verhouding verander nie. Daarom, oorweeg altyd die rol van die bestanddeel om te besluit of jy dit kan vervang en hoe.
  • Die onderskeidende bestanddele kan verander word - wees egter versigtig omdat dit gewoonlik ook die essensie van `n gereg vorm. Byvoorbeeld, basiliekruid is nodig in `n resep vir pesto.
  • Die bestanddele om `n gereg te beklemtoon, soos bloubessies in die muffins, kan makliker verander word sonder om die kos te verwoes.
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 6
    6
    Gebruik verhoudings om terugslae te voorkom en skep resepte. U kan die onsuksesvolle aanpassings van baie resepte vermy sodra u die fundamentele verhoudings ken. U kan ook proporsies gebruik om die basis van honderde moontlike resep-aanpassings te vorm.
  • Terwyl sommige afmetings in koppies gemeet word, word baie in porsies gemeet. As dit die geval is, word gewig verwys. Byvoorbeeld, `n koppie meel kan wissel in hoeveel gram dit eintlik afhang van veranderlikes, soos of `n sif gebruik is of of die meel in `n maatbeker geplaas is.
  • Dink dus aan die hand van gram en kry `n goeie digitale kombuisskaal vir jou om te gebruik.
  • Onthou ook dat as die gram die meeteenheid is, die gewig in daardie eenheid gemeet word en - die volume sal egter in milliliter gemeet word. Hulle is nie ekwivalent nie. Gebruik dus altyd vloeibare maatbeker vir vloeistowwe.
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 7
    7
    Leer die verhoudings van die sous en sous. Hieronder is die verhoudings van sous en sous wat algemeen in `n verskeidenheid resepte gebruik word.
  • Souss: 3 porsies water, 2 porsies bene
  • Consomme: 12 porsies sous, 2 porsies vleis, 1 porsie mirepoix, 1 porsie eierwit
  • Meng meel en vet: 2 porsies vet, 3 porsies meel
  • Pekelwater: 20 porsies water, 1 porsie sout
  • Mayonnaise: 20 porsies olie, 1 porsie vloeistof, 1 porsie eiergeel (meet as deel van 1 porsie vloeistof)
  • Vinaigrette: 3 porsies olie, 1 porsie asyn
  • Hollandse sous: 5 porsies botter, 1 porsie vloeistof, 1 porsie eiergeel
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 8
    8
    Ken die verhoudings van die massas en brode. Hierdie verhoudings, wat alles dek van pizza deeg tot pannekoeke, sal jou ook `n lang pad neem wanneer jy resepte maak.
  • Brood: 5 porsies meel, 3 porsies vloeistof
  • Pasta: 3 porsies meel, 2 porsies eier
  • Koekdeeg: 3 porsies meel, 2 porsies vet, 1 porsie vloeistof
  • Koekies: 3 porsies meel, 1 porsie vet, 2 porsies vloeistof
  • Soetkoekies: 3 porsies meel, 2 porsies vet, 1 porsie suiker
  • Spykaart: 1 porsie meel, 1 porsie vet, 1 porsie eier, 1 porsie suiker
  • Chouxpasta: 1 porsie meel, 1 porsie vet, 2 porsies vloeistof, 2 porsies eier
  • Bagels: 2 porsies meel, 1 porsie vet, 2 porsies vloeistof, 1 porsie eier
  • Donuts: 2 porsies meel, 2 porsies vloeistof, 1 porsie eier
  • Pannekoeke: 2 porsies meel, 1/2 porsie vet, 2 porsies vloeistof, 1 porsie eier
  • Pannekoeke: ½ porsie meel, 1 porsie vloeistof, 1 porsie eier
  • Mandú: 2 porsies meel, 1 porsie vloeistof
  • Waterkoekie: 4 porsies meel, 1 porsie vet, 3 porsies vloeistof
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 9
    9
    Bestudeer die verhoudings van vla, vla en soet souse. Dit moet gedoen word deur almal wat lekkers is wat opgewonde raak, veral na die skep van `n resep wat gebaseer is op die verhouding van `n koek of koekdeeg.
  • Vla: 2 porsies vloeistof, 1 porsie eier
  • Engelse room: 4 porsies melk of room, 1 porsie eiergeel, 1 porsie suiker
  • Sjokoladesous: 1 porsie room, 1 porsie sjokolade
  • Karamelsous: 1 porsie room, 1 porsie suiker
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 10
    10
    Neem die tyd om te oorweeg wat die resep beter sal maak. Voordat u bestanddele of kooktegnieke willekeurig vervang, probeer die kos volgens die oorspronklike resep en dink oor wat u wil en nie hou nie. Sou `n ander speserye of meer of minder hoeveelheid speserye dit verbeter? Kan jy `n sekere bestanddeel verander om dit `n beter tekstuur te gee? As dit so is, dink aan die bestanddele wat dit sou bereik sonder om die smaak te verander.
  • As jy vir iemand anders kook, vra vir hul mening oor die gereg wat volgens die oorspronklike resep voorberei is. Wat hou jy van of hou nie daarvan nie?
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 11
    11
    Weet dat smaak nie dieselfde is as smaak nie. Wanneer `n resep aangepas word, is dit noodsaaklik om die verskil tussen smaak en smaak te verstaan, aangesien die verandering van die bestanddele die smaak van die gereg aansienlik kan verander. Smaak is wat ons smaakknoppies sien as `n kos aan een van die vyf geïdentifiseerde vyf smaakontvangers in die tong raak. Daar is vyf wetenskaplik geïdentifiseerde smaak: sout, soet, bitter, suur en umami. Aan die ander kant, smaak is `n kombinasie van smaak (die aroma van voedsel) en die tekstuur van voedsel.
  • Dit is nodig om die smaak te balanseer om `n gesoute gereg te hê. Om te weet watter smaak mekaar balanseer, sal jou help om te besluit hoe om resepte beter te verander en sodoende die wanbalanse te verbeter. Daarom sal hierdie smaak en maniere om hulle te balanseer in deel 3 bespreek word.
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 12
    12
    Maak jou veranderinge aan die resep. In baie gevalle behels dit die verandering van bestanddele of die wysiging van hoeveelhede verskillende bestanddele wat u gebruik. Fokus aanvanklik op die verandering van bestanddele met soortgelyke teksture en geure. En maak seker dat jy aanpas by die fundamentele verhoudings wanneer jy dit doen. Eksperimenteer met bestanddele wat verskillende smake en teksture het nadat jy dit vir die eerste keer gedoen het. Onthou egter dat smaak uiteindelik gebalanseer moet word, of die verandering sal nie die smaak hê wat jy wil hê nie.
  • Neem gedetailleerde aantekeninge elke keer as jy `n resep verander. Jy sal dit nie kan herskep as jy dit nie doen nie.
  • U notas sal u ook help om te bepaal wat nie op u gewysigde resep gewerk het nie. Hulle sal jou ook help om foute te herhaal as jy dit weer doen.
  • Hier is `n paar dinge in jou notas saam na die volgende insluit: die behoefte aan `n bestanddeel, die impak daarvan op die smaak, die manier waarop hy gereageer het op ander bestanddele (bv, rosyne geweek in gebak) en indien dit `n strukturele, kenmerkende of bestanddeel te beklemtoon .


  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 13
    13
    Evalueer die gewysigde resep. Oorweeg hierdie vrae: het die resep verbeter of nie? Wat het of nie gewerk nie? Hoekom? Wat was die finale vorm van die resep? Wil jy iets verander? Om hierdie dinge in gedagte te hou, sal u help om te dink oor resepte wat verander word as `n proses om hulle eenvoudig te vorm soos u dit verkies. Dit sal ook improvisasie makliker en meer intuïtief maak in die toekoms.
  • Die laaste stap is om die resep te skryf sodra jy dit na jou smaak verander het.
  • Deel 2
    Skryf jou resep

    Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 14
    1
    Gee dit `n naam Begin jou resepkaart of wat jy ook al besluit om te skryf of tik jou nuwe resep, tesame met die naam van jou nuwe gereg. Geniet dit, maar dit is nog beskrywend genoeg om dit duidelik te maak wat jy sal doen. As jy een of meer resepte aangepas het, gee krediet in wat daarop dui dat dit `n aanpassing van `n spesifieke resep is. Onder die lys, skryf die aantal porsies en die grootte van die gedeelte neer, indien van toepassing.
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 15
    2
    Lys dan die bestanddele. Die lys van bestanddele laat die persoon wat die resep maak (of jy dit weer doen) om `n voorbereiding en kookplan te formuleer. Lys die bestanddele in die volgorde waarin jy dit in die resep sal gebruik. Gebruik presiese metings en dui aan of hulle voorbereiding benodig. Byvoorbeeld, in plaas van om 1 knoffelhuisie te skryf, skryf die instruksies "voeg 1/2 eetlepel gekapte knoffel", skryf "1/2 eetlepel gekapte knoffel".
  • As `n bestanddeel meer as een keer in `n resep gebruik word, dui dit aan waar dit vir die eerste keer gebruik word. tik dan "split" daarna, geskei deur `n komma. So, byvoorbeeld, as `n resep vir 6 eetlepels ekstra suiwer olyfolie vir Sotering die groente en dan maak `n vinaigrette, betree `6 eetlepels ekstra suiwer olyfolie, verdeel ".
  • As `n gereg verskillende elemente het, soos `n tert wat `n kors en `n vulling het, verdeel dit die lys van bestanddele met opskrifte soos "Kors" en "Stuffing".
  • Moenie twee getalle saam gebruik nie. Kies om die tweede met hakies te skei, byvoorbeeld, "1 (340 g) pakkie roomkaas".
  • Wees letterlik in jou metings. `N "koppie gekapte spinasie" is nie dieselfde as `n "koppie spinasie, gekap" nie. Laasgenoemde sal natuurlik baie minder hoeveelheid hê.
  • Kapitaliseer die bestanddele wat begin met `n brief in plaas van `n nommer. Byvoorbeeld, "See sout na smaak".
  • As dit maklik is om `n bestanddeel te berei, skei die beskrywing daarvan met `n komma na die bestanddeel. Byvoorbeeld, "1 stok botter, gesmelt".
  • Dit gebruik generiese name in plaas van handelsname. Skryf byvoorbeeld slagroom in plaas van Cool Whip.
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 16
    3
    Skryf die instruksies. Dink aan die stappe (insluitend die tyd wat dit neem om die oond te voorverhit, kook die water of maak die grilllig) en in die organisasie om stilstand te verminder. Maak seker dat elke stap ook in die korrekte volgorde is. Jy hoef nie in sinne te skryf nie, maar jy kan dit so doen. Dit is jou resep, skryf dit so in jou woorde en styl. Beskrywend wees deur visuele leidrade soos "skaars deurskynend", "goue, ruwe boonste," "amper iriserende," ens. Te verskaf. Dit gee ook waarskuwings wanneer iets moeilik of gevaarlik is.
  • Dui die presiese of benaderde kooktye aan, met beskrywers om aan te dui wanneer iets gedoen word.
  • Skei elke stap in `n nuwe paragraaf. Byvoorbeeld, as jy al die droë bestanddele in `n bak meng, maak dit `n stap (en het jou eie paragraaf).
  • Soos met die bestanddele, skei die verskillende dele van die proses met opskrifte.
  • Van die tweede tot die laaste instruksie moet jy die manier behandel om die bord te plaas en te versier, asook die temperatuur waarop jy dit moet bedien.
  • Die finale opdrag moet stoor indien van toepassing. Byvoorbeeld, "Vries die rolle individueel in `n plastiekwrap vir tot 30 dae."
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 17
    4
    Korrigeer, teken en dateer. Kontroleer al jou werk om foute te sien, gee dit `n persoonlike aanraking as jy wil en teken en dateer. As jy dit op `n resepkaart geskryf het, gaan aanlyn en kry `n boks vir klassieke en metaal resepte en begin dit stoor. As jy dit gedruk het, skep `n resepboek met behulp van materiaal uit `n plakboek of fotoalbum. U kan selfs u eie resepboek aanlyn op webblaaie maak soos: https://heritagecookbook.com, https://createmycookbook.com, https://tastebook.com/cookbook_studio of https://shutterfly.com/photo-books/recipe-photo-books.
  • Deel 3
    Saldo resepte met die ses smaak

    Make-jou-eie-resep-stap-18.jpg" klas ="beeld ligkas">
    Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 18
    1
    Leer die funksies van sout. Sout, soos die meeste mense dink, word nie in `n skottel gebruik om `n lekker sout te hê nie. In plaas daarvan het dit drie funksies: om die suur smaak te verminder, die soetheid te verbeter en die natuurlike aromas en geure van die ander bestanddele te verhoog. Alhoewel nie alle skottelgoed sout nodig het nie, verbeter hulle gewoonlik die algehele geure van die meeste geregte, sodat hulle nie smaakloos proe nie.
    • As jy `n gereg het wat smaakloos of bitter smaak, probeer om `n knippie sout met drie vingers by te voeg voordat jy iets doen. Probeer dit weer. As dit nog nie reg is nie, voeg `n bietjie meer by en gee dit nog `n smaak. Dit kan alles wees wat jy nodig het. Indien nie, moet u dit op ander maniere balanseer.
    • Sout word geabsorbeer in die kos terwyl dit sit. As jy te veel sout byvoeg, kan jy probeer om die soet of suur komponente te verhoog of deur `n bietjie water in die skottel te verdun.
    • U kan ook probeer om te vergoed deur die begeleidingsplate aan te pas. Smeer byvoorbeeld nie die rys of voeg `n bykie by wat soet of suur is nie.
    • Om oor konsentrasie te vermy wanneer jy vloeistowwe verminder, voeg sout by nadat die vloeistof verminder is.
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 19
    2
    Vind `n soet geur wat nie suiker is nie. Die smaak van die soet is `n uitstekende kontras met die suur en soute smaak. Dit kan jou help om die geregte te balanseer met bestanddele wat hierdie smaak het of as die smaak van `n gereg te sout of suur word. Onthou dat die soet smaak in die meeste kosse uit suikers kom (byvoorbeeld rietsuiker, hetsy granuleer, turbinado, bruinsuiker, onbreekbaar, van bakkers, vir vrugte, ens.) En suikerbiet (jy kan ook kom uit melasse, esdoornstroop, heuning, wortels, mango en ander soetkos), beskou hulle as alternatiewe wanneer jy jou resepte maak.
  • Die soet smaak werklik tot voordeel van suur en dit is die rede waarom dit werk so goed `n bietjie suurlemoensap benoud oor `n vrugteslaai of roomys roomkaas oor `n koek saam.
  • Ongelukkig, omdat mense meer en meer verpakte kosse verbruik, wat dikwels `n groot hoeveelheid hoë fruktose mieliesiroop en soortgelyke produkte bevat, het ons meer verdraagsaam geword van soet smaak en meer nodig om dit te voel.
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 20
    3
    Verbeter die skottelgoed met die suur smaak. In baie restaurante is daar bottels asyn op die tafel en suurlemoenskywe word saam met verskeie voorrade bedien. Dit is omdat die suur smaak as sodanig die natuurlike geure in kos onthul. Dit balanseer ook soetheid en jeuk en verhoog die soute smaak. Dit word gewoonlik aangetref in suurvoedsel soos limoenen, suurlemoene, lemoene, suurroom, jogurt en gepekelde groente. Dit is ook in vinegars soos balsamiek en sjerrie, asook in rooi asyn, appel- en rysasyn. Baie ander vrugte word ook as suur geklassifiseer, byvoorbeeld frambose, bloubessies, rooibruin en druiwe.
  • As `n skottel te suur is, voeg iets soet of iets met vet by om dit te balanseer.
  • Die suur smaak help ook om voedsel wat baie pittig is, te balanseer.
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 21
    4
    Wees versigtig en wees lief vir die bitter smaak. Die bitter smaak is in die ergste geval aanstootlik en oneetbaar wanneer dit in groot hoeveelhede gebruik word of wanneer dit nie gebalanseer word nie. Wanneer dit egter in ooreenstemming is met ander smaak, veral met die soet smaak, voeg dit diepte en vetplante by. Die provokatiewe kors van `n ete stimuleer ook die smaakpapille. Sjokolade en koffie is natuurlik bitter, soos olywe, groente soos rooi sigore, arugula, paardebloem en kale of soos hoep, bitter spanspek, spruitjies, raap, witlof en grapefruit. Granaatappelsap word ook dikwels gebruik.
  • Eksperimenteer met die byvoeging van vuurpyl, sigorei en endief aan jou slaaie, meng dik souse met suikervrye sjokolade of maak `n sous met wat oorbly van die pot en met `n bitter Campari-drank in plaas van `n sap of sous.
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 22
    5
    Vind die vyfde smaak: UMAMI. Die laaste ontdekte geur (die umami-smaak) word as lekker of lekker beskryf - daar is egter geen presiese vertaling van Japannees na Spaans nie. Strek die smaak van `n gereg en word gevind in `n verskeidenheid van vleis (soos beesvleis, varkvleis, hoender en genees ham), groente (soos shitake sampioene, truffels, Chinese kool, sojabone en patats), seekos (soos garnale, inkvis, tuna, makreel, seewier en seekos) en kaas (soos Parmesan, Gruyere en Switserse). Dit word ook gevind in groen tee, tamaties en sojasous. Spek veroorsaak ook die umami-geur.
  • Die veroudering, genesing, volwassenheid en fermentasie verhoog die umami-geur.
  • As u dit oorskry, sal dit moeilik wees om dit reg te stel. Die beste manier is gewoonlik om meer bestanddele by te voeg wat nie ryk aan umami is nie.
  • Prent getiteld Maak jou eie resep Stap 23
    6
    Moenie vergeet van die ander "smaak" in u resepte nie. Terwyl jeuk, blomme, aardse, kruisement, botteragtige, vrugtige en ander tegnies is nie geure in die sin dat hulle nie verwerk deur ons smaakknoppies, as smaak in die sin dat hulle in die kos wat ons identifiseer met die vermeende geregte. Byvoorbeeld, as iets baie pittig word, kan dit gebalanseer word met `n soet smaak. Dink aan Meksikaanse sjokolade met sy knippie Cayennepeper.
  • waarskuwings

    • Tekens van anafilakse, `n erge allergiese reaksie en potensieel dodelike verskeie voedselsoorte, sluit kortasem, verminderde bloeddruk (byvoorbeeld, met bleek, swak pols, verwarring, bewusteloosheid), swelling van die lippe of ander vel reaksies en gastro-intestinale probleme (bv. diarree, krampe, braking).
    • As jy vermoed iemand het Anafilakse, dadelik die noodnommer in jou land (911 in die Verenigde State van Amerika) en administreer `n dosis van adrenalien as dit voorgeskryf aan die persoon wat die reaksie het.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n behandeling te begin vir die natuurlike versorging van die velHoe om `n behandeling te begin vir die natuurlike versorging van die vel
    Hoe om `n resep in die helfte te verdeelHoe om `n resep in die helfte te verdeel
    Hoe om `n maaltyd minder pittig te maakHoe om `n maaltyd minder pittig te maak
    Hoe om `n resep-album met snitte te maakHoe om `n resep-album met snitte te maak
    Hoe om `n plaasvervanger vir bakpoeier te maakHoe om `n plaasvervanger vir bakpoeier te maak
    Hoe om resepte op wikiHow te hanteerHoe om resepte op wikiHow te hanteer
    Hoe om volumetriese resepte te gebruikHoe om volumetriese resepte te gebruik
    Hoe om te betaal vir `n resepHoe om te betaal vir `n resep
    Hoe om resepte te patenteerHoe om resepte te patenteer
    Hoe om Italiaanse kos voor te bereiHoe om Italiaanse kos voor te berei
    » » Hoe om jou eie resep te maak
    © 2024 dmylogi.com