Hoe om glutenvrye meel te maak
Diegene wat probeer om sonder gluten te leef, mag dalk bedrieg word. Hier is `n paar maniere om hierdie nuwe lewenstyl te laat smaak. Probeer koringmeel met glutenvrye meel vervang.
bestanddele
Al die bestanddele sal hier gelys word, en die hoeveelhede sal in die resepte hieronder verskyn.
- Sojameel
- Tapioka meel
- Bruin rysmeel
- Wit rysmeel
- Aartappelstysel
- Maizeca
- Aartappelmeel
stappe
Metode 1
Resep # 1
1
Meng die volgende bestanddele.
- 1/4 koppie sojameel
- 1/4 koppie tapioka meel
- 1/2 koppie bruin rysmeel
2
Gebruik in plaas van `n koppie koringmeel.
Metode 2
Resep # 2
1
Meng die volgende bestanddele.
- 3 koppies wit rysmeel of bruin rys.
- 1 koppie aartappelstysel
- 1/2 koppie tapioka meel
2
Gebruik in plaas van koringmeel.
Metode 3
Resep # 3
1
Meng die volgende bestanddele.
- 1/4 koppies rysmeel.
- 1/4 koppie tapioka meel
- 1/4 koppie stysel.
- 1/4 koppie aartappelmeel.
2
Gebruik in plaas van `n koppie koringmeel.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om te maak ispas (met rysmeel)
- Hoe om blokkies van bloubessies en suurlemoen te maak
- Hoe om `n heerlike verjaardagkoek te maak
- Hoe om te kook met kassawemel
- Hoe om sesame koekies te maak sonder gluten
- Hoe om glutenvrye vegetariese koekies te maak
- Hoe om maag te maak
- Hoe om rysmeel te maak
- Hoe om glutenvrye meervoudige meel te maak
- Hoe om deeg vir warm koeke te maak
- Hoe om glutenvrye pannekoeke te maak
- Hoe om `n glutenvrye koekie te maak
- Hoe om `n glutenvrye mieliebrood met courgette te maak
- Hoe om `n plaasvervanger vir koringgebaseerde meel te maak
- Hoe om `n glutenvrye kaaskors te maak
- Hoe om koekmeel voor te berei
- Hoe veganistiese rolle glutenvrye kaneel en appel voorberei
- Hoe om kortbrood sonder gluten voor te berei
- Hoe om tortillas te berei met glutenvrye meel
- Hoe om `n glutenvrye Ranchero dressing voor te berei
- Hoe om te weet watter meel om te gebruik sonder om gluten te bak