Hoe om iemand aan te moedig om `n sielkundige te besoek

Voordat jy op hierdie pad begin, is dit belangrik om te aanvaar dat jy nie iemand mag dwing om nie iets te doen wat hulle wil, as dit met hul gesondheid verband hou nie. Om hulle aan te moedig, gaan daarenteen om `n persoon met baie duidelike en goed gemotiveerde punte te oorreed dat die situasie wat jy voor stel, beter is as die een wat hulle tans beywer.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwing

stappe

Prent getiteld Moedig iemand aan om `n terapeut te sien Stap 1

Definieer eers jou eie redes. As jy iemand wil hê om die sielkundige te sien, kan jy van jou eie sienings beskuldig word van wat normale en gepaste gedrag is. Is jy seker jy wil nie net `n klein verandering uit jou invloedsfeer verwyder nie? Is daar moontlik beter maniere waarop jy persoonlik kan help? Of is dit regtig `n geval waar `n professionele met emosionele afstand, opleiding in ondersteunende tegnieke en praktiese metodes om mense te help, wat anders dink en optree, meer toepaslik is? Dit is nie `n maklike besluit om te nader nie. In hierdie geval moet jy die dinge wat jy ken van die persoon, jou eie vermoëns, sterk punte en swakpunte, asook die erns van die situasie weeg.

Prent getiteld Moedig iemand aan om `n terapeut te sien Stap 2

Spreek openlik maar versigtig met hierdie persoon. Laat hulle weet dat jy die probleme wat hulle deurgemaak het opgemerk het en dat hulle voordeel sal trek uit `n geleentheid om oor hul gevoelens en bekommernisse te praat oor iemand met professionele opleiding om hulle te help om deur hierdie probleme te kom. Dit help dikwels om te beklemtoon dat so `n persoon nie `n plaasvervanger is vir die ondersteuning van vriende en familie nie, maar `n addisionele en neutrale bron wat deur vertroulikheid gekompromitteer word om niks te vertel van wat tussen hulle bespreek is nie. Dit gee `n gevoel van sekuriteit aan die persoon, en gee ook `n ander manier om te praat en te werk aan probleme.

Prent getiteld Moedig iemand aan om `n terapeut te sien Stap 3

Wees geduldig Sommige mense reageer sleg op die voorstel om te gaan na `n sielkundige omdat hulle dit sien as `n teken van swakheid en met iemand anders dui dit kan vertolk word as `n verraad en verteenwoordiging van die persoon as onbevoeg om met `n situasie. Terwyl hulle nie in staat kan wees om te gaan, is dit belangrik om te dra dat ons almal help soms nodig en sielkundiges is daar om praktiese hulp te gee, nie om ons te laat voel minder in staat as `n persoon. Gee die persoon tyd om dinge weer te dink as hulle nie goed reageer op jou voorstelmaat wanneer dit gepas sal wees om die probleem weer te noem nie.

Prent getiteld Moedig iemand aan om `n terapeut te sien Stap 4

Bied om te help om `n goeie sielkundige te vind en afsprake te maak. Vir sommige mense wat deur moeilike tye gaan, kan selfs die maak van `n afspraak `n vreeslike of uitdagende taak wees. Help hom daarmee - selfs neem hulle daar, wag vir hulle en neem hulle tuis van die huis af. Dit alles bied hulle die geleentheid om deur die hele ervaring "versorg" te word en hulle kan dit later ook met u bespreek as hulle dit wil. Daarbenewens bied aan om die sielkundige te onderhou met die persoon as dit as `n goeie manier beskou word om moontlike verskille te vermy.

Prent getiteld Moedig iemand aan om `n terapeut te sien Stap 5

Weet iets oor terapie. Dit help om `n bietjie navorsing te doen oor die tipe terapie wat u voorstel, om die persoon te help verstaan waarom dit vir hulle goed sal wees. Dit is nie goed om beloftes te maak van hoe terapie dinge vir hulle sal verbeter sonder om eers die basiese beginsels self te verstaan nie. Dink jy byvoorbeeld dat psigoanalise `n goeie opsie is, of dalk kognitiewe gedragsterapie of `n kombinasie van beide, groepe of ander vorms van terapie? Die variasies moet met die sielkundige bespreek word, maar kan baie nuttig wees as jy die taak verrig om die verskille, voordele en ongerief met die persoon vooraf te verstaan. Dit is nie nodig om `n deskundige te wees nie: blaai deur die internet op soek na "tipes terapie" en vind uit.

Beeld getiteld Moedig iemand aan om `n terapeut te sien Stap 6

Moedig hulle aan om voort te gaan met terapie. Sodra hulle ingaan, is dit moontlik dat jou rol verander van aanmoediging tot terapie om aan te moedig om te bly. Aanvanklik raak sommige mense nie maklik met hul terapeut nie. Help hulle om te besluit of hulle `n ander sielkundige benodig of as dit te danke is aan die konfrontasie met harde werklikhede wat tyd sal neem om dit te werk en uiteindelik te aanvaar. Ondersteun hulle, gee hulle terugvoering en tree op as klankbord. Op hierdie stadium kan dit uiters belangrik wees om hulle nie so maklik uit te gaan nie en om voortdurend te vertrou dat jy dink dat die terapie goed vir hulle is, sonder om in oordrywing te val.

wenke

`` Betrek ook die persoon se dokter `- stel voor dat jy met jou dokter praat oor die behoefte aan terapie en die soeke na aanbevelings en ondersteuning. Dit is belangrik omdat die sielkundige nie medisyne kan gee nie, tensy hulle medies gekwalifiseer is en die dokter meen dat antidepressante, of ander medisyne, `n noodsaaklike deel van die volledige behandeling is.
`` Gee die persoon of URL web hulpbronne wat invetigaste "oor terapie (en miskien ook jou toestand as jy weet van enige, maar moenie probeer om te diagnoseer nie, tensy jy weet oor medisyne!). Jy kan bepaal of hulle is hartseer, depressief, angstig, moeg, ens, maar dit is nie jou rol om te raai wat is presies verkeerd - dit is die werk van professionele mense. Daarom sien mense mense `n groot verligting!

waarskuwing

"As die persoon selfmoord is, moenie tyd mors om jouself te vra nie - soek dadelik professionele hulp."
"Kontroleer altyd `n sielkundige se geloofwaardigheid" - hulle het professionele sertifikate as hulle goed is. As u enige twyfel het, kontak `n betrokke vereniging wat professionele persone reguleer. Jou dokter kan ook help met enige vereiste verifikasie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante