Hoe om `n vriend te wees van `n persoon wie se emosies hom nie toelaat om jou dieselfde ondersteuning te gee nie

Nie alle vriendskappe is dieselfde nie. Jy het waarskynlik vriende wat nie soveel bydra as wat jy doen nie. As die persoon nie by jou kan wees om jou te ondersteun nie, is dit waarskynlik `n emosionele onwelvriend. Probeer om vas te stel of jou vriend so is en weet hoe om met hom te kommunikeer en wat jy met daardie vriendskap moet doen.

stappe

Metode 1

2

Identifiseer wie meer dikwels met die ander kommunikeer. As jy altyd met hom kommunikeer om te praat of te verlaat, maar hy doen nie dieselfde nie, kan dit aandui dat daar `n probleem in jou vriendskap is.

3

Kyk of daar `n verskil is in wat hy van jou en wat jy van hom weet, weet. Vriendskappe is gebaseer op die deel van inligting oor die ander se lewe. Luister jy altyd na jou vriend se probleme, maar vind dit nooit as jy `n probleem het nie? Praat jy baie oor jouself en oorweldig jou vriend met te veel persoonlike inligting?

4

Soek vir konstante eienskappe in jou vriend se persoonlikheid. Dit is waarskynlik dat jou vriend belangrike persoonlikheidstrekke het wat wys dat hy emosioneel ongesteld is.

5

Let op of hy jou bedrieg of bedrieg. Emosioneel ongesteld mense kan hul ware gevoelens of dade versteek.

6

Evalueer jou vriendskappe en verhoudings. Dit is waarskynlik dat jou vriend ander vriende of `n maat het. Hierdie verhoudings sal jou vertel of jou vriend emosioneel ongesteld is met iemand anders.

Metode 2

2

Luister na sy antwoord. Laat jou vriend toe om uit te druk wat hy of sy openlik en opreg voel. Luister na wat jy aktief sê. Dink nie aan jou verdediging of reageer terwyl jy praat nie, neem tyd om te luister na wat jy uitdruk. Incentívalo toon `n lyftaal wat jou vertel dat jy hoor. Knip jou kop wanneer jy `n standpunt uitdruk en sien nie hoe jou naels op jou selfoon lyk nie, wat die voorkoms kan wees dat jy nie aandag gee nie.

3

Aanvaar jou vriend se standpunt oor vriendskap. Dit is waarskynlik dat jou vriend op `n sielkundige vlak gesond is, maar met verloop van tyd het hy besluit dat hy `n meer gemaklike vriendskap verkies as wat jy wil. Hou in gedagte dat nie almal dieselfde is nie en dat dit normaal is dat iemand nie `n goeie vriendskap met jou wil hê nie. Dit beteken nie dat daar iets fout met jou of die ander persoon is nie.

4

Laat jou vriend voldoen aan die ooreenkoms. As hulle gepraat het en vasgestel het dat hulle op `n ander manier met mekaar sal skakel, moet jy dit doen.

5

Wees realisties met jou verwagtinge. Dit is waarskynlik dat jou vriendskap nie is soos jy dit wil hê nie.

Metode 3

2

Behandel jou vriend op `n respekvolle manier. Hou in gedagte dat jou situasie uniek en nie vreemd is nie. Wees versigtig vir kritiek en gedra eerlik.

3

Hou u eie gesondheid in ag. Eerstens moet jy vir jouself sorg.

4

Onmiddellik wegkom as jou vriend fisies of emosioneel misbruik word. Hou in gedagte dat enige situasie gevaarliker kan word.

5

Kry hulp as jy agterkom dat jou vriend praat selfmoord pleeg Oorweeg elke bedreiging ernstig. Jy moet versigtig wees wanneer jy met mense handel wat selfmoord pleeg.

6

Vind ondersteuning vir jouself Dit is noodsaaklik dat jy ook vir jouself sorg. Moenie toelaat dat jou vriendskap jou oorweldig nie.

7

Onthou die goeie tye wat jy saam met jou vriend spandeer het. Selfs as jy nie meer vriende kan wees nie, moenie die einde van jou vriendskap bepaal wat jy vir ewig aan daardie persoon sal dink nie.