Hoe om lekkergoed te gebruik
Lekkerny, ook bekend as mulethi, is `n gewilde kruiemengsel wat gebruik word om verskeie siektes te behandel en word wyd gebruik as `n bestanddeel in Asiatiese en Midde-Oosterse kombuis. Lekkernis, hetsy mondelings of mondeliks, bied `n aantal gesondheidsvoordele (sommige tradisionele en ander klinies getoets), solank jy dit in klein dosisse vir kort tydperke neem. As `n bestanddeel het dit `n smaak soortgelyk aan anys en venkel wat goed kombineer met drankies, nageregte en soutgeregte.
stappe
Metode 1
Neem lekkerny per mond om mediese probleme te behandel1
Eet lekkerny om verskillende toestande te behandel. Hierdie plant is `n tradisionele middel vir artritis, maagprobleme en oortollige vet in die hare. Daarbenewens het dit op kliniese vlak bewys dat dit `n mate van doeltreffendheid het vir:
- sooibrand;
- veltoestande soos ekseem;
- arteriële hipotensie;
- Addison se siekte (gebrek aan die byniere);
- kaliumvlakke in die bloed handhaaf vir mense wat dialise ondergaan;
- verhoog vrugbaarheid in vroue wat aan polisistiese ovariale sindroom ly;
- seer keel- en mondsere;
- verminder liggaamsvet;
- prostaat-, bors-, dikderm-, lewer- en longkanker;
- sere;
- versteurings van die immuunstelsel.
2
Gorgel met `n lakvleisoplossing om kanker seer en halitose te behandel. Meng 1 teelepel (5 ml) lekkergoedpoeier met 250 ml warm water en roer die mengsel om die poeier heeltemal op te los.
3
Neem lekkersee vir hoes, seer keel, maag ongemak of menstruele krampe. Meng 1 eetlepel (15 ml) soetrissiewortel met 2 koppies (500 ml) water in `n klein kastrol. Sit dit op die stoof en laat die mengsel vir 15 tot 20 minute prut. Vryf dit voor jy dit drink.
4
Meng soetrissie tee met ander kruie om die doeltreffendheid daarvan te verhoog. Daar word geglo dat lakens die doeltreffendheid van baie ander kruie verhoog as jy dit kombineer. Jy kan dit met ander kruieteee meng om hulle baie meer voordelig te maak teen die siektes wat hulle behandel.
5
Kou `n stukkie lakvleis om seer keel te verlig of beheer slegte asem. Sny `n stukkie rou lak en kou vir 5 tot 15 minute.
6
Neem lekkergoedaanvullings vir verskillende toestande. Terwyl dit is verkieslik om tee en mondspoelmiddels vir seer keel, seer mond en spysvertering as gevolg van sy strelende effek gebruik word ander toestande beste behandel word met `n aanvulling in pille of uittreksels. Drop aanvullings het anti-inflammatoriese, anti-oksidant en antivirale eienskappe wat dit `n doeltreffende manier om lae bloeddruk middel, Addison se siekte, onvrugbaarheid te behandel as gevolg van polisistiese ovarium sindroom, maagsere, slegte spysvertering, kanker (soos `n maak komplement) en versteurings van die immuunstelsel.
7
Maak seker dat die produk wat jy koop, bevat outentieke gelak. In die Verenigde State van Amerika gebruik baie "gelys" -produkte aniseerde olie in plaas van ware lak.
Metode 2
Dien lekkergoed topies toe vir veltoestande1
Weet vir watter siektes aktuele behandeling nuttig kan wees. Tipies, topikale aanwending van drop gebruik word om `n verskeidenheid van die vel toestande soos ekseem te behandel, maar ook nuttig om interne toestande wat ekstern gemanifesteer (byvoorbeeld, koorsblare) te bestry, die verbetering van jou energie in die algemeen, behandel melasma en verlig die vel, benewens om die dikte van subkutane vet te verminder.
2
Berei `n lakwortelsalf voor. Voeg 2 eetlepels (30 ml) lemoenwortel by tot 6 koppies (1,5 liter) water. Sit die voorbereiding op die stoof en laat dit vir 40 minute op medium lae hitte kook. Strek dit en laat dit afkoel. Dien die resulterende salf direk op die vel toe met behulp van `n katoenblok.
3
Dompel jou in `n sagte drank oplossing om moegheid te verminder en lae bloeddruk te behandel. Kombineer 3/4 koppie (180 ml) soetrotswortel wat verpletter word met 4 koppies (1 liter) warm water. Laat die mengsel vir 2 of 3 uur sit en kook dan vir 5 minute. Giet dit nog warm in die water van jou bad en dompel dit 20 tot 30 minute in.
4
Maak `n pasta met lekkergoedpoeier om aknee, haarverlies of balspiere te bestry. Koop lekkergoedpoeier of sny genoeg droë wortel van lekkerny om 1 eetlepel (15 ml) te verkry. Kombineer die poeier met 1/2 tot 1 koppie (125 tot 250 ml) koue melk en roer goed totdat `n fyn pasta verkry word.
5
Gebruik lekkergoed uittreksel vir koue sere of geslagsdele. U kan die uittreksel op `n soortgelyke manier gebruik om te plak of salf. Dit is egter meer voordelig vir spesifieke toepassings, soos koue sere. As jy dit op `n wye velvel gebruik, moet jy eers die uittreksel verdun.
Metode 3
Kook met lekkergoed1
Gebruik lekkergoed om verskillende geregte te proe. Lekkernis, wortel of poeier, voeg notas van venkel en anys by enige gereg by. Jy kan dit in nageregte, souse, soutgeregte en baie ander voorbereidings insluit.
2
Berei `n lekstroop uit. Skep `n stroop met gekookte wortels, en gooi dit op jou ys, koekies of enige ander nagereg om hulle soet smaak te gee. Berei dit soos volg voor:
3
Smeer lakwortel tot smaak tee, stroop, souse en vla. Voeg die wortel by die tee, stroop, sous of vla wat jy voorberei en verhit die mengsel. Laat dit 10 minute lank in infusie toe, langer langer intense geur. Verwyder die wortel voordat dit vertoon word.
4
Voeg smaak by suiker of sout. Jy kan die lakwortel sowel as die vanieljepoentjies gebruik om `n subtiele geur te gee aan droë produkte. Begrawe `n bietjie in die suikerpot of voeg die wortel by die sout en gebruik dit in koekies en puddings of strooi dit op seekos, geroosterde wortels of patats.
5
Spiceer jou koffie op met soetrissie. Jy kan net jou koffie met lekkergoedwortel roer (vir `n sterker geur, laat binnekort vir `n kort tydjie). As jy `n baie kragtiger geur wil hê, voeg `n knippie poeierkous by jou koffiekop.
6
Voeg `n knippie poeierlak by jou soutgeregte. Jy kan dit direk by die resepte voeg. Dit werk goed veral in die mengsels van speserye vir vleis en kombineer goed met die vleis van duif, eend, kwartel, vark en lam.
7
Laat die smaak van lakens in nageregte uitstaan. Lekkernis het `n kragtige geur, sodat jy dit die oorheersende bestanddeel in jou nagereg kan maak. Roer massas of vlappe of skep geregte wat uitlig, byvoorbeeld, soetrissies of lekkergoed panna cotta.
waarskuwings
- Lekkernis interaksie met baie medikasie. Raadpleeg altyd u dokter voordat u dit vir mediese gebruik neem.
- Moenie dit meer as 4 weke neem nie, tensy die dokter jou vertel. As u langer as 100 mg lank gebruik, kan die bloeddruk drasties verhoog en kaliumvlakke in gesonde mense verhoog. As jy aan hartsiektes, niersiekte of hoë bloeddruk ly, kan selfs klein dosisse komplikasies veroorsaak.
- Moenie lekkers drink as u swanger is nie. Die hoë verbruik kan spontane aborsie of voortydige geboorte veroorsaak. Daar is min inligting oor die effekte van lakvleis tydens laktasie, dus dit is die beste om dit tydens hierdie stadium te vermy.
- Hou dit ten minste 2 weke voor u operasie ondergaan, aangesien dit die beheer van u bloeddruk kan beïnvloed.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om gedreineerde rommel te maak
- Hoe om te maak Midde-Oosterse tee
- Hoe om kortisolvlakke te verhoog
- Hoe om pasiënte te help met nierversaking wat dialise weier
- Hoe om kaliumvlakke te verlaag
- Hoe om spysvertering te genees
- Hoe om gesondheidsvoordele met oregano-olie te kry
- Hoe om die simptome van gebrek aan kalium te herken
- Hoe om te weet of jy sooibrand het
- Hoe om `n kruiearts te wees
- Hoe om gewig te kry tydens dialise
- Hoe om glutamine te neem
- Hoe om lekkernoot te gebruik
- Hoe om maag terugvloei te behandel
- Hoe om adrenale moegheid te behandel
- Hoe om maligne hipertensie te behandel
- Hoe om leukemie te behandel
- Hoe om lae vlakke van kalium in die bloed te behandel
- Hoe om speserye te gebruik om jou gesondheid te verbeter
- Hoe om banketbakkers vir kinders se partytjies te maak
- Hoe om lucuma lekkerny voor te berei