Hoe om jou borsmelk te bewaar

`N Goeie metode om borsmelk beskikbaar te hê as jy nie jou baba kan borsvoed nie, is om dit een keer te onttrek. Hiervoor is dit belangrik om `n goeie bergingstegniek te gebruik, en sodoende sy goeie toestand en voedingseienskappe te handhaaf. Hierdie artikel bevat inligting oor hoe om higiëniese houers te gebruik om melk behoorlik te berg en dit korrek te ontdooi.

stappe

Metode 1

2

Gebruik spesiale sakke om borsmelk te stoor. Jy kry dit in baba-voorraadwinkels, en hulle is spesiaal ontwerp om borsmelk in die yskas te stoor. Die melk word direk deur die pomp na die sakke onttrek, wat geriefliker is as die gebruik van `n beker.

3

Moenie weggooibare bottels gebruik nie, hulle is nie ontwerp om kos te bewaar nie. Gebruik ook nie plastieksakke wat ontwerp is vir die huis nie. Hierdie tipe plastiek kan in die melk insypel, wat die gesondheid van jou baba beïnvloed.

Metode 2

2

Uittreksel die melk in die houer van u keuse. Indien moontlik, haal dit direk uit die houers in plaas daarvan om nog `n houer in die proses te gebruik. Dit verminder die risiko dat melk besmet raak. Wanneer jy die houers gevul het, sluit hulle stewig met hul deksels.

3

Benoem die houers. Dit is belangrik om die datum waarop dit uitgetrek en gestoor is, in te sluit. As jy dit nie doen nie, kan jy vergeet watter houers jy eerste gehou het, en eindig met `n bottel gebreekte melk.

4

Stoor die melk in die yskas of vrieskas. Borsmelk kan slegs by kamertemperatuur gehou word vir ongeveer 6 tot 8 uur, hoogstens 25 ° C of 77 ° F. As jy nie van plan is om die melk binne daardie tyd te gebruik nie, moet jy dit in die yskas berg of dit vries.

Metode 3

2

Om gekoelde borsmelk te warm, plaas dit in `n bak warm water. Vul die bak met warm water, nie warm nie, en plaas die kruik of sak met verkoelde melk in die bak. Laat dit warm totdat dit net bietjie bo kamertemperatuur is en gebruik dit dadelik.

3

Moet nie borsmelk in die mikrogolf ontdooi of warm maak nie. Dit kan baie warm wees en die baba brand, en ook hitte vernietig die voedingstowwe van borsmelk.

4

Moenie die melk refrigeer as jy dit reeds ontdooi het nie. Onthou net die hoeveelheid wat u in `n dag gaan gebruik. As daar `n bietjie oor is nadat jy jou baba gevoer het, moet jy die res weggooi, aangesien dit die risiko loop om besmet te raak.