Hoe om borsmelk voor te berei

Begin die melkvloei. As jy melk melk tydens die tye wat jy borsvoed, sal hierdie prosedure jou help om melk vir jou baba betyds te produseer. Dit is nie nodig om jou bors of tepel te was voordat melk uitgedruk word nie. Jy kan die vloei begin deur in `n stil plek te sit en aan jou baba te dink. As jy probleme het, kan jy die volgende probeer:

Uittreksel borsmelk met die hand. Hierdie tegniek het die voordeel dat dit gemaklik is en niks kos nie. Jy hoef nie gespesialiseerde toerusting vir hierdie prosedure te bekom nie. Dit is waarskynlik dat jy oefening nodig het. Sodra jy die tegniek bemeester het, kan jy dit so gou doen as wanneer jy `n ekstrak gebruik.

Gebruik `n borspomp en volg die vervaardiger se instruksies. Daar is twee hoof tipes borspompe: hand en elektries.

Vermy tweedehandse ekstrakte. Daar is `n verskil tussen uittreksels te koop en te huur. Die uittreksels van huur het `n geslote stelsel, wat beteken dat daar sekere dele van die uittreksel is wat nooit met die melk in aanraking kom nie. Die onttrekkings te koop het `n oop stelsel, wat beteken dat die onttrekkingsmotor met die melk in aanraking kom. Ongelukkig kan oop stelsel ekstrakteurs (in teenstelling met huurgeld) nie heeltemal gesteriliseer word nie weens die manier waarop hulle gebou word. Dus, as jy `n tweedehandse aftreksel gebruik, kan jou baba sommige deeltjies van `n ander ma se melk ontvang.

Moenie nuwe melk by gevriesde melk voeg nie. Die melk is gewoonlik warm wanneer dit onttrek word. As jy dit op die bevrore melk plaas, sal jy dit gedeeltelik ontdooi en dit sal lei tot die vorming van bakterieë.

Volg die aanbevole riglyne vir melkberging. Die hoeveelheid tyd waarin melk gestoor moet word hang af van die temperatuur waarop dit gestoor word. As jou baba premature of met `n siekte gebore is, moet jy die riglyne wat deur die dokter verskaf word, volg. Hier is `n paar riglyne ontwerp vir gesonde babas wat nege maande van swangerskap behaal het:

Let op die aanbevole tydperke vir die bevriesing van melk. As jy die melk in die agterkant van die vrieskas berg, sal die temperatuur konstant wees. Op hierdie manier verminder jy die temperatuurskommelings wat voorkom wanneer die vrieskas oopgemaak en gesluit word. As die melk langer as gestoor word, sal dit begin versleg en minder voedsaam raak.

Ontdooi die melk versigtig. Jy moet melk by liggaamstemperatuur voorsien. As jou baba koue melk drink, kan jy dit regstreeks gee nadat jy dit uit die yskas geneem het. Die ontdooide melk kan `n bietjie anders lyk of `n ander konsekwentheid hê as vars melk. Daar is geen probleem as ontdooide melk hierdie eienskappe het nie, dus is dit steeds veilig om dit te gebruik om jou baba te voed. Jy kan die melk in die yskas sit of `n bietjie warm water gebruik om dit te ontdooi.

Moenie die melk in die mikrogolf loslaat nie. Die mikrogolf verhit die melk oneweredig. Dit beteken dat een deel te koud kan wees en `n ander deel so warm dat dit jou baba kan verbrand.