Hoe om `n ongelowige te hanteer

Praat met iemand Jy is nie alleen nie Die statistieke kan wissel, maar baie opnames gemaak is oor ontrouheid wat daarop dui dat tussen 25% en 50% van alle getroude pare het verkul of is ten minste bedrieg op `n sekere punt in die verhouding.

Moenie jouself blameer nie Dit is maklik vir mense om op hul eie redes te begin hoekom hul wolfvennoot bedrieg ... Niks goed kom daaruit uit nie. Soms is daar situasies wat die paartjie lei om te kul en dit behels albei van hulle, maar gewoonlik is dit nie die geval nie.

Bepaal of jy regtig bedrieg is. Vra jouself hierdie: (Was dit amptelik `n vriendin of kêrel of wanneer het dit gebeur?) Was hulle amptelik monogaam? Indien nie, kan jy nie verseker dat jou maat geweet het dat hy iets aan jou gedoen het wat jou sou beledig nie, in welke geval jy minder konfrontasie opsies kon oorweeg.

Praat met jou maat Laat hom jou bekommernisse en alle vrese ken. Dit kan blyk dat niks gebeur het nie, of dalk het daar iets gebeur op grond van die druk (seksuele teistering by die werk, byvoorbeeld, wat dadelik en openlik bespreek moet word om toekomstige gevolge te vermy). Daar kan `n wesenlike misbruik of `n sielkundige probleem wees wat u moet oplos (seksverslawing is werklik). As die hulp gewaarborg word, kan jy jou maat ondersteun om die hulp te kry - en dit kan vir jou albei terapeuties wees. In ieder geval, `n persoon wat mishandel byvoorbeeld, is nie `n geldige verskoning vir die feit dat ontoepaslike gedrag, en absoluut moet nie toelaat dat die "ja maar was dronk en so ek omgee." Bly baie vas daarmee.

Vra jouself af of jy ooit jou maat op dieselfde manier as voorheen kan sien. Ontrouheid beteken nie veel vir sommige nie en sommige mense het meer as een fisiese verhouding en dit beteken nie dat hul huidige verhouding met hul stabiele vennoot afneem nie, maar dit is skaars. Ontrouheid dui gewoonlik op verveling, handel oor bevrediging in huidige verhoudings. Hanteer `n maat wat jou nie in die eerste plek liefhet nie, of wat nie omgee om jou seer te maak nie, wat `n belaglike ding. Stem as dit die geval is.

As jy besluit dat dit onversoenbaar is, moenie met jou maat eindig nie en kom dan saam met hom terug. Dit sal jou net meer emosionele stres gee. As jy klaar is, doen dit vir ewig. In elk geval is `n tydelike skeiding `n geldige opsie. As jy `n breuk van enige aard (permanent of tydelik) neem, praat nie met jou ex nadat jy dadelik klaar is nie. Neem gerus tyd om eers te kalmeer. As daar kinders of kritieke finansiële probleme is, is dit dalk nie moontlik nie. In daardie geval bepaal dit spesifieke reëls (tyd, plekke waar dit gesien kan word, ens.). Dit kan moeilik wees, maar dit is belangrik.

As jy getroud is en jy is seker dat dit `n meer as toevallige verhouding is, moet jy dalk `n prokureur oorweeg of `n betroubare speurder huur wat in huishoudelike sake spesialiseer. Hersien jou verwysings.

As jy `n navorser gebruik, moenie jou maat konfronteer of beskuldig nie. Laat die navorser eers sy werk doen (as hy dit later gekoop het, kan hy op `n meer versigtige manier voortgaan, wat die navorsing duurder sal maak).

Kry so gou as moontlik getoets vir seksueel oordraagbare siektes. Nie weet wat sal baie spanning veroorsaak nie. Vroeë behandeling is krities.

As jy kan, moet jy bewyse (kwitansies, e-posse, foto`s, ens.) Versamel.) Van sy liefde. Hou hierdie inligting in `n huis van `n mate van vriendskap of van `n lid van u familie. Dit sal jou navorser minder werk gee en dit sal beter vir jou sak wees.

Moenie gerugte begin nie. As jy jou vermoedens met meer as een goeie vriend deel, is dit baie waarskynlik dat jy `n skinder skep wat in baie areas baie negatiewe resultate kan hê. As jy `n ondersoek onderweg het, kan daardie soort ding die saak vernietig.

Gee ook aandag aan jou optrede. As jy ook op jou maat bedrieg, dan is dit miskien tyd om die situasie openlik te bespreek en alles te verduidelik. Miskien het hulle paartjie berading benodig. As egskeiding `n opsie is, onthou dat dit nogal nul en vinnig genoeg kan word, en dat jou indiscretions ook aan die lig gebring sal word.