Hoe om te gaan met ernstige kritiek

Dit sou onrealisties wees om te verwag dat mense nie ernstig in hul kritiek sal wees nie. Daarom is dit `n Herculean taak om mense op te voed om te leer hoe om meer te kritiseer as die eenvoudige taak om sinvol te wees wanneer hulle reageer op `n bitter kritiek en enige geleentheid van ongewenste resultate vermy.

stappe

Beeld getiteld Deal With Detentions Stap 5

Verstaan irrasionele kritiek. Kritiek is deel van ons lewe en ons kan nie as gewone mense leef sonder om ander te kritiseer en ons ook te kritiseer nie. Ons gaan egter dikwels verder as wat `n beskaafde manier van kritiek kan wees. En as gevolg van daardie sosiale bose word baie probleme in ons verhoudings geskep. Nie net is ons verhoudings bederf nie, maar in baie gevalle lei woede, twis en regsgedinge tot iets wat tot so ernstig as die dood kan lei. Dit gebeur baie keer, wat in die persverslae gesien kan word, waar ons dikwels berigte lees van hoe `n kwaad man sy vrou vir `n klein binnelandse geskil doodmaak. Die rede vir so `n dodelike gevolg is die lelike manier om te kritiseer en die ewe lanter manier om daarop te reageer.

Beeld getiteld Deal With a Younger Sister`s Attack Step 7

Verstaan die algemene reaksies op kritiek. Die kritiek, wat eerder persoonlike aanvalle is en die luisteraar se ego seergemaak het, laat die persoon op drie gewone maniere reageer: defensiewe gedrag, sinvolle dialoog en met selfvertroue en die blokkade waarin die gekritiseerde persoon probeer om te vermy staan voor die kritikus. Daar is egter ook `n ander manier waarop die gekritiseerde persoon kan reageer, wat aanstootlik is en hy of sy kan al hul frustrasie en woede los asof dit lawa is, of hulle kan hul woede beheer en alle sin van samehang verloor.

Prent getiteld Weerstaan die drang om op `n toets Stap 4 te bedrieg

Wat gebeur in defensiewe modus? Ons kan hierdie gedrag in honderde situasies in die daaglikse lewe waarneem. Meer dikwels kan ons sien dat kinders hul onderwysers bedrieg deur nie die taak behoorlik te voltooi nie en verskeie redes vir hul mislukkings in `n bepaalde taak te verskaf. Net so, `n jong man, wanneer hy deur sy ouers vir sy onwelvoeglike aktiwiteite geskud word, gee verskillende argumente in sy verdediging. Sulke gedragsresponse op kritiek is defensief en het minimale impak op die oplossing van die probleem. Wat gevolglik gebeur, is dat beide die kritikus en die kritikus `n hoë vlak van wantroue onder hulle vind.

Beeld getiteld Oortuig jou ouers om jou `n Vegetariese stap te word

Doen `n sinvolle dialoog. Die beste manier om `n vreedsame omgewing te verseker tydens die gesprek tussen mense, is om te reageer op ernstige kritiek deur sinvolle dialoog.

Prent getiteld Moenie misleidend wees oor Puberteit deur jou eweknieë Stap 4

Hoe is dialoog aansienlik? Wat die nuttigste in die beoefening van sinvolle dialoog is, is om na die volledige standpunt van die kritikus te luister en om geduldig te wees en genoeg beheer te hê oor die emosionele reaksies sodat elke aspek van die kritiek behoorlik ontleed word voordat daar iets gesê word.

Prent getiteld Deal With Mean Girls at School Stap 3

Identifiseer die blokkade Nog `n interessante situasie wat tydens wrywings in verhoudings waargeneem kan word, is die blokkade. Daniel Goleman, die bekende sielkundige, bekend vir sy werk op die gebied van emosionele intelligensie, definieer die blokkade as "die laaste verdediging." Wanneer die toevlug in die blokkade gevlug word, verlaat die kritikant die bespreking en bly dit in vreeslike stilte. Goleman beskryf in sy boek "Emosionele Intelligensie" wat "Die blokkade stuur `n kragtige en ontstellende boodskap, soos `n kombinasie van ysafstand, superioriteit en afkeer."

Beeld getiteld wees daar vir `n vriend wanneer hulle jou die meeste stap 5 nodig het

Vermy die faktor "Ek haat" Wanneer haat en oneerbiedigheid so duidelik is, verhoog die kanse van oortreding deur woorde en fisiese litigasie.

Prent getiteld Vermy praat in Klas Stap 6

Nog `n goeie manier is om net daaraan te lag. As die persoon wat jou kritiseer, iemand is wat nie presies soos jy is nie, dan is dit makliker as wat dit lyk.

Beeld getiteld Wet rondom mense wat nie`t Like You if You Don`t Like Them Step 3

Finale advies: Dit is sinvol om te aanvaar dat `n mens moet leer hoe om kritiek te benader voordat jy ander probeer leer om te kritiseer. As `n mens dit regkry om hierdie houding te bemeester, sal hy as `n afgeleide leer hoe om op `n ordentlike manier te kritiseer. Daarom is dit belangrik dat `n mens altyd probeer om teen kritieke kritiek teen `n redelike dialoog teen te werk, om `n stil gesprek te verseker.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante