Hoe om jou dankbaarheid vir die lewe uit te druk

Doen gunste aan jou vriende sonder enige spesiale rede. As jy jou dank wil uitspreek, moet jy nie gunstelinge vir jou vriende doen nie, net omdat hulle jou onlangs gehelp het of omdat jy iets in ruil wil kry. Help hulle eerder, net omdat jy omgee vir hulle en omdat jy hul dag makliker wil maak. Jy kan hulle koffie of middagete bring as hulle besig is, bied om na jou vriend se kinders te gaan of jou hond te loop, of selfs `n ander manier vind om `n groot verskil in jou lewe te maak.

Vertel vir jou familie hoeveel jy hulle waardeer. Jy kan jou familie oor die hoof sien sonder om eers op te let. As jy jou familielid wil wys wat dit vir jou beteken, moet jy onthou dat jy elke dag van hulle hou en wys dat jy die liefde, die wandel, die kos, die hulp en baie ander dinge waardeer wat jy waardeer. Hulle het gegee.

Gee hulle sinvolle geskenke. Om u dankbaarheid te gee, gaan nie oor die koop van die mees gesofistikeerde of duur geskenk nie. Inteendeel, dit gaan oor die manier om te wys hoeveel daardie persoon vir u beteken op `n manier wat oorweging en sorg uitdruk. As jou vriend al jare lank entoesiasties oor sy gunstelingboek is, nooi hom uit om te verras om die skrywer te ontmoet of vir hom `n geskrewe kopie of een van die eerste uitgawe te gee. As jy van joga hou, maar om hierdie stokperdjie te doen, is dit baie duur, gee haar `n maandpas om vir haar te wys hoeveel jy omgee.

Stuur blomme. Die stuur van blomme kan nie net vir `n verjaarsdag of ander spesiale geleentheid gedoen word nie. Jy kan blomme na jou vriend of familielid stuur om hom te wys hoeveel jy omgee en in sy dag `n verskil maak. Die volgende keer voel jy baie dankbaar vir `n vriendskap of wil jy net `n verre vriend sê, bel `n bloemis naby jou en bestel `n boeket blomme wat jy weet, jou dag sal maak.

Bak iets Die tyd om `n piesangbrood, sjokoladekoekies of een van jou vriende se gunsteling-nageregte te maak, kan jou dag regtig verhelder. Stuur koekies direk na jou huis of doen dit selfs per pos as jy ver weg woon, kan `n groot verskil in jou vriend se lewe maak. Dit sal `n perfekte manier wees om u dankbaarheid uit te druk, want almal weet dat dit tyd en moeite benodig om te bak en jou vriend of geliefde sal sien dat jy regtig omgee en dat jy dankbaar is vir alles wat hy vir jou gedoen het.

Respekteer jou oudstes. Nog `n manier om dankbaarheid uit te spreek, is om jou ouers te wys hoeveel hulle vir jou beteken. Of jy naby jou grootouers is of net tyd saam met ouer mense spandeer, dit is belangrik om te wys dat jy hulle waardeer en so goed as wat jy kan met hulle. Dit is `n goeie manier om dankbaarheid uit te spreek en te wys dat jy `n verskil in jou lewe en in die lewens van ander maak.

Help `n persoon met skoonmaak. Nog `n manier om dankie te gee met jou vriende of familie, is om hulle te help om hul huise, motors of wat hulle nodig het, skoon te maak. Die skoonmaak van `n persoon se spasie kan jou verstand help en ook `n onaangename las op `n persoon se hande vergemaklik. Kyk of jou ouers of vriende regtig `n bietjie hulp nodig het om skoon te maak of net te doen om hulle te verras as `n manier om jou dankbaarheid uit te druk.

Gee iemand `n lys van al die goeie dinge wat hy vir jou gedoen het. Nog `n manier om jou dank aan iemand wat jy omgee, uit te spreek, is om hom aan te bied met `n lys van al die ongelooflike dinge wat hy vir jou gedoen het, om jou te leer om `n heerlike pasta slaai te berei om jou tydens `n krisis te help. Jy kan hierdie lys maak vir jou baas, vir `n familielid of vir `n vriend en dit sal die persoon goed laat voel wanneer hy waardeer word.

Luister. `N Ander manier om jou dankbaarheid teenoor die persoon wat jy omgee, te wees, is om by hulle te luister. Die tyd om haar te vergesel en haar ondersteuning te bied, kan een van die beste dinge wees wat jy kan doen om `n persoon geliefd en waardeer te laat voel. Sit net by haar, skakel jou foon uit, maak oogkontak en neem die tyd om regtig na haar te luister in plaas daarvan om haar te onderbreek of jou antwoord in jou gedagtes te beplan. In hierdie multi-tasking-samelewing dink slegs `n paar mense hulle luister na jou en jy kan hulle wys hoeveel jy omgee wanneer jy werklik probeer om na hulle te luister.

Dankie daardie persoon in die openbaar. Nog `n manier om dankbaarheid uit te spreek, is om iemand te bedank voor ander mense van ander mense. Jy moet dit nie doen op `n manier wat jou skaam nie, maar een wat dit duidelik maak hoeveel dit vir jou beteken en hoe hard dit vir jou gewerk het. Net `n paar woorde by die werk, tydens `n roosterbrood by aandete of by `n klein byeenkoms van vriende, kan jou nog meer spesiaal laat voel oor jou rol in jou lewe.

Bied jou hulp aan U kan u vreugde aan vreemdelinge wys deur u hulp te bied wanneer hulle dit nodig het. Terwyl jy nie die perke hoef oorskry, kan jy help om `n vrou te kruideniersware dra om haar motor, `n man wat `n swaar pakket na die hek te handhaaf om te slaag of `n kelnerin om skoon te maak `n groot mors terwyl jy besig is. Deur net `n poging om te help, maak nie saak hoe groot of klein, kan jy jou dank uitspreek op `n uitstekende manier.

Hy glimlag. Om net aan iemand te glimlag, kan jou dag verhelder en wys dat jy omgee. Of jy glimlag by iemand wat op straat verbykom, wat voor jou sit op die bus of wat jou koffie bedien, net `n eenvoudige glimlag kan jou waardeer en beter met jou dag laat voel. Jy het geen idee hoe die lewe is vir die persoon waaraan jy glimlag nie en, net so hartseer soos dit lyk, mag jou glimlag die enigste wees wat jy daardie dag sien.

Gee `n wenk Een manier om u dankbaarheid uit te spreek, is om u eie te gee aan `n persoon wat `n goeie werk gedoen het. Dit kan beteken dat jy `n goeie wenk saam met `n vriendelike kennisgewing aan jou kelnerin gee, `n afleweringsman tip of selfs muntstukke in die kruik van jou plaaslike koffiewinkel sit. Hierdie klein gebaar kan `n groot verskil maak in die morele en finansiële situasies van die mense wat jy help.

Wees gerus teenoor die mense rondom jou. Nog `n manier om jou dankbaarheid uit te druk, is om so respekvol met die mense om jou heen te wees. Respekteer die ruimte van ander en moenie jou ore druk respekteer nie en moenie hardop praat as jy in `n stil openbare plek is nie en wees beleefd en vriendelik met vreemdelinge wanneer jy op dieselfde plek is. Die enigste feit om te probeer om ander te behandel met die respek en vriendelikheid wat hulle verdien, is `n manier om jou dankbaarheid teenoor die wêreld uit te druk.

Wees `n goeie burger. Nog `n manier om jou dankbaarheid teenoor die wêreld uit te druk, is om `n goeie burger te wees. Dit beteken om jou motor op een plek te parkeer, jou eie gemors te maak, voetgangers voor jou voertuig te steek, die fluff van gemeenskapsdroërs skoon te maak of iets te doen wat respek vir die samelewing in die algemeen toon. As jy vullis gooi of jou winkelwagentjie in die middel van die parkeerterrein laat, wys jy dat jy nie dankbaar genoeg is vir al die voordele wat jy in orde moet stel nie.

Maak `n kompliment. Nog `n manier om jou dankbaarheid te wys, is om `n kompliment vir die mense rondom jou te maak. Aangesien ons oor vreemdelinge praat, hoef jy niks te erg te sê of mense ongemaklik te laat voel nie - `n eenvoudige "Wat `n mooi hemp!" Of "Ek hou van die blomme wat jy het!" Kan `n persoon spesiaal laat voel. en belangrik. Sien die doel om iets te kry om vandag te vlei en binnekort sal dit `n gewoonte word.

Doen joga. Joga in die algemeen gaan oor dankbaarheid en jou gedagtes en liggaam in `n gebaar van dank en vreugde bied. As jy wil dankbaarheid `n deel van jou lewenstyl te maak, dan seker wees om ten minste 2 of 3 joga klasse gaan `n week en sê: "Namaste" om te wys hoe dankbaar jy is vir die lug wat jy inasem. Jy kan ook joga by die huis doen, as jy gemakliker is om jou aanbiedinge so te maak.

Maak vrywillige. Vrywilligerswerk is `n ander manier waarop jy jou dankbaarheid kan bewys vir al die voordele wat jy in hierdie lewe het. Maak nie saak hoe besig jy is, kan jy probeer om ter syde te stel `n geruime tyd maandeliks aan jou plaaslike biblioteek, werk help in `n sopkombuis, help jou plaaslike skool of `n park in jou gemeenskap skoon te maak. Die moeite doen om `n gemeenskap te ontwikkel en te fokus op iemand wat nie jy is nie, is een van die beste maniere waarop jy werklike dank kan gee.

Wees dankbaar in sosiale netwerke. Baie mense gebruik sosiale netwerke om ander se plesier te maak of om te kla oor hul dag of die toestand van die wêreld. Alhoewel daar baie redes is om te kla of meer as `n handvol om deur die wêreld te wees, moet jy soms probeer om die vorm te breek deur `n boodskap te stuur oor iets waarvoor jy dankbaar voel of om iemand te bedank om jou dag te verhelder. Dit is `n goeie manier om baie mense gelyktydig dankbaar te maak en dit verg nie veel moeite nie.

Druk so min as moontlik saam. As jy regtig jou dank wil uitspreek, moet jy soveel as moontlik nie kla nie. Alhoewel daar tye is waarop jy goed kan voel om alles te laat gaan, moet jy gewoond raak aan die positiewe dinge in jou lewe, veel meer as die negatiewe. As alles wat jy doen, kla oor die werk, sal dit nie lyk asof jy dankbaar is om dit te hê nie. As jy die hele tyd oor jou maat kla, dan sal jy nie dankbaar wees vir hul liefde en ondersteuning nie. Streef daarna om optimisties te wees in plaas van om redes te soek om te kla en jy kan meer dank uitspreek.

Wees meer liefdevol. Nog `n manier om dankbaarheid uit te spreek, is om meer liefdevol te wees met die mense waaroor jy omgee. Hou jou gesind om drukkies te gee, jou arm om `n geliefde te sit en jou kinders of jou maat te soen. Neem meer tyd om jou maat te drukkies en die volgende keer as jy `n vriend sien, druk hom in plaas van om hande te skud of te glimlag. Om liefdevol te wees, toon aan hoeveel jy al die mense in jou lewe waardeer.

Sit die skinder aan die kant. As jy `n lewe met groter dank wil doen, doen alles wat moontlik is om te verhoed dat mense oor skinder praat. In plaas daarvan, fokus om goeie dinge oor hulle agter jou rug te sê en die positiewe kant van die mense rondom jou te sien. In plaas van die verspreiding van gerugte of om mense sleg te maak, probeer om hul geeste op te lig. Wys dat jy die mense in jou lewe omgee en waardeer en wees nie ondankbaar om sleg oor hulle te dink nie.