Hoe om te bedank

Weet u dat warm en liefdevol voel dat u voel wanneer iemand u harte bedank vir iets wat u vir hom of haar gedoen het? Jy is nie die enigste een wat so voel nie. Stel jou voor hoe wonderlik dit sal wees om te weet dat jy iemand anders dieselfde gevoel gegee het omdat jy hulle waardeer. Soos mense waardeer ons waardeer. Om openlik en eerlik te bedank, kan jou nie net `n gelukkiger persoon maak nie, dit kan jou `n gesonder en meer kragtige persoon maak. So die volgende keer doen iemand iets vir jou, groot of klein, neem `n oomblik om hulle te bedank.

conținut

Stappe
Metode 1maklik dankie
Metode 2beplan jou dankie
Metode 3volmaak jou maniere
Metode 4uitdruklike dankbaarheid

stappe

Metode 1
Maklik dankie

Smil en maak oogkontak. As jy persoonlik dankie wil bedank, onthou om te glimlag en oogkontak te maak met die persoon wat jy sal bedank. Hierdie klein gebare voeg `n massiewe mate van opregtheid tot dankbaarheid toe.

Hou dit eenvoudig. Om jou dank aan iemand anders te bewys is wonderlik. Vlei en vergeet om te sê "dankie" is oordrewe en kan die verleentheid van die persoon wat jy probeer bedank, in die verleentheid bring. Hou u dankbaarheid eenvoudig, tot die punt en aangenaam.

Wees opreg in dankbaarheid. Jy moet iemand bedank omdat jy eerlik en opreg dankbaar is vir iets wat jy gedoen het. Jy moet nie iemand bedank nie omdat hulle jou vertel het om dit te doen of omdat jy voel dat jy op een of ander manier verplig is om dit te doen. Valse dankbaarheid is voor die hand liggend en onderskat.

Dit is veral belangrik vir diegene wat in die verkoopsomgewing werk waar hulle verplig voel om kliënte gereeld te bedank. As jy nie regtig dankbaar is vir dankbaarheid nie, kan die kliënt dit merk. Selfs as dit jou werk is om `n kliënt te bedank, kan jy dit eerlik maak.

Skryf `n nota of dankie kaart. Daar is sekere situasies wat meer as net `n dankie in persoon vereis, soos `n uitnodiging vir aandete, `n geskenk, ens. Wanneer hierdie situasies voorkom, is `n skriftelike dankie noodsaaklik. Wie jou met hierdie spesiale aandag behandel het, verdien dieselfde in ruil en `n skriftelike dankbrief of kaart is die beste manier om te wys hoeveel jy regtig waardeer wat jy gedoen het.

As jy besluit om `n kaart te gebruik, werk diegene wat leeg is, die beste in hierdie situasies. Met leë kaarte kan jy `n kort, maar persoonlike notas binne skryf.

Op watter manier ook al, dankie, moet jy spesifiek die rede noem wat jy bedank.

Alhoewel e-posse natuurlik aangepas kan word, moet u nie `n e-pos stuur in hierdie situasies nie. E-posse is eenvoudig nie so opreg en goed bedoel as `n regte noot of kaart nie.

Vermy afvaardiging. Moenie iemand anders vra om iemand van u te bedank nie, doen dit self. Dit is nie opregte dankbaarheid as dit nie direk van u kom nie.

As jy `n baie besige persoon is wat nie veel ekstra tyd het nie, kry `n paar persoonlike dankie-kaarte en hou dit handig. Of koop verskeie bokse leë kaarte om op jou lessenaar te stoor.

Metode 2
Beplan jou dankie

Gebruik `n dank-sjabloon As jy probleme het met die bedanking van iemand of wat om te sê op `n dankiekaart, probeer om die sjabloon te gebruik wat, wat en wanneer.

Maak `n lys van wie jy moet bedank. Begin die dankie-proses deur `n lys te maak van almal wat u nodig het om `n dankkaart te stuur. Byvoorbeeld, as dit jou verjaarsdag was en jy het verskeie geskenke ontvang, skryf `n lys van almal wat jou `n geskenk gegee het (en wat hulle jou gegee het). Hierdie lys moet ook die name van enige iemand insluit wat u gehelp het om `n gebeurtenis te beplan (byvoorbeeld `n verjaarsdagpartytjie).

Skryf hoekom jy dankbaar is. Daar is ses basiese dele aan enige persoonlike dankie aantekeninge: die aanvanklike groet, die bedanking, die besonderhede, die volgende keer, die bevestiging en die finale groet.

Die aanvanklike begroeting is eenvoudig. Begin die dankie-kaart met die name van die mense wat jy sal bedank. As dit `n formele dankbrief is, groet hulle formeel (byvoorbeeld, "meneer Smith"), as jy `n familielid of `n goeie vriend is, groet hulle informeel (byvoorbeeld, "Hallo, Ma").

Die uitdrukking van dankbaarheid is waar om elkeen te bedank vir wat hy gedoen het. Die maklikste ding om te doen is om hierdie gedeelte met die woord "dankie" te begin. Maar jy kan meer kreatief wees as jy wil (byvoorbeeld: "Ek was gelukkig die dag toe ek jou verjaarsdag geskenk oopgemaak het").

Die besonderhede is waar jy spesifiseer. As jy spesifieke besonderhede byvoeg oor waarom jy die persoon bedank, maak die noot veel meer opregte en persoonlike. Dit sal raadsaam wees om die spesifieke geskenk wat u ontvang het, te vermeld of in wat u die geld spandeer het wat u aan u gegee het, ens.

Die volgende keer is daar iets oor die volgende keer wat jy met hierdie persoon sien of praat. Byvoorbeeld, as jy `n dankbrief aan jou oupas sal stuur, en jy sal hulle gou by Kersfees sien, noem dit.

Die herbevestiging is waar jy jou notas met `n ander dankbetuiging afsluit. Jy kan `n ander sin skryf (byvoorbeeld, "dankie weer vir jou vrygewigheid, ek sien uit daarna om na kollege te gaan en hierdie geld sal my baie help") of jy kan net weer dankie sê.

Die laaste groet is soortgelyk aan die aanvanklike groet, behalwe dat hierdie keer u u naam sal onderteken. Afhangende van wie die dankbaarheid gerig is, kan dit raadsaam wees om meer formeel te wees (byvoorbeeld, "Opreg") of minder formele (byvoorbeeld, "Met liefde").

Beplan wanneer om jou dank te stuur. U moet die meeste van die kaarte stuur en u notas binne `n maand na die byeenkoms bedank, maar dit is beslis beter om dit te stuur. As jy agter val, kan jy altyd jou bedankingsbrief begin met `n verskoning om langer as wat verwag word, te neem.

As jy dankie kaartjies vir `n groot geleentheid met baie deelnemers wil stuur, beplan om elke dag `n sekere hoeveelheid tyd te spandeer om dankie aantekeninge te skryf om hulle te voltooi.

Metode 3
Volmaak jou maniere

Wees bewus van die dankie-tag. Verskillende geleenthede en gebeurtenisse vereis verskillende soorte dank etikette. Alhoewel daar geen reël is wat sê dat jy hierdie algemene reëls moet volg nie, het hulle tradisie geword. Dit is normaal om `n nota te stuur of dankie vir die volgende redes:

Ontvang enige soort geskenk, insluitend geld. Die geskenk kan wees vir jou verjaarsdag, herdenking, graduering, huis openingsfeest, partytjies, ens.
Woon `n aandete of spesiale geleentheid by (soos Thanksgiving) by iemand se huis.

Stuur dankie kaartjies vir jou troue binne 3 maande. Dit is gewoonlik om `n dankie handgeskrewe kaart te stuur aan enigiemand wat een van die volgende dinge vir jou troue gedoen het. Dit is ook gebruikelijk om die kaart binne 3 maande na die gebeurtenis te stuur, hoewel dit baie makliker is om op hoogte te bly as jy die kaarte stuur wanneer jy die geskenke ontvang in plaas van om te wag tot na die troue.

Iemand wat vir jou `n geskenk vir jou toewyding, bachelorettepartytjie of troue gestuur het, insluitend geld.

Iemand wat lid was van jou bruidsfeestjie (byvoorbeeld bruidsmeisies).

Iemand wat `n partytjie van een of ander aard tot u eer georganiseer het (byvoorbeeld, bachelorette party, verloofpartytjie, ens.).

Iemand wat jou gehelp het om jou troue te beplan of uit te voer, insluitend handelaars en verskaffers wat jou troue suksesvol gemaak het (byvoorbeeld die bakker, die bloemis, die versierder, die sjef, ens.).

Enigeen wat `n spesiale poging aangewend het om jou te help met die voorbereiding en beplanning van jou troue (byvoorbeeld die buurman wat die gras in jou tuin sny, ens.).

Skryf `n dankie aantekening vir `n onderhoud onmiddellik. As jy vir `n beroep, `n professionele stage of `n vrywilliger-onderhoud gevoer is, moet jy so gou as moontlik na die afhandeling van die onderhoud `n aantekening of dankiekaart aan die onderhoudvoerder stuur.

Maak seker dat u die brief of nota pasmaak sodat dit spesifiek is oor die werk waarvoor u ondervra is en selfs iets spesifiek aan die onderhoud vermeld.

Maak seker dat jy al die name geskik geskryf het. Daar sal niks erger wees as om `n dankie-nota na `n onderhoud te stuur en die onderhoudvoerder se naam verkeerd te spelfout nie.

Gebruik formele groete in u dankbrief tensy die onderhoudvoerder homself by sy eerste naam bekend gestel het en daarop aangedring het dat u hom dit noem.

In die geval van dankie notas vir onderhoude, is dit nie ongewoon om `n persoonlike e-pos te stuur in plaas van `n kaart of brief nie. Logisties kan dit `n beter opsie wees as dit moeilik is om fisies `n kaart of brief aan die onderhoudvoerder te stuur of as dit te lank kan duur.

Skep persoonlike dankie aantekeninge aan die skenkers van `n beurs of toekenning. Ontvang enige vorm van finansiële bystand in universiteite of instellings is wonderlik. Baie van die toekennings en toekennings aan studente kom van donasies. Of dit nou skenkings van `n persoon, familie, erfenis of organisasie is, stuur `n dankbrief om die fondse te voorsien, is `n goeie manier om jou waardering te wys.

As die beurs of toekenning deur u skool toegeken is, moet die departement wat die wenners kies, u help om `n posadres te kry om u dankbrief te stuur.

Aangesien dit nie mense is wat jy persoonlik ken nie, hou die formele en elegante dankbrief in plaas van toevallig.

Voordat u die brief stuur, moet u seker maak (en dubbel kontroleer) dat daar geen spelling- of grammatikale foute is nie. Dit kan selfs raadsaam wees vir iemand anders om dit vir jou te lees as jy iets weggelaat het.

Dit is beter om dankie aantekeninge soos hierdie deur middel van `n formele sakebrief in `n goeie vraestel te stuur, anders as `n handgeskrewe noot of kaart.

Metode 4
Uitdruklike dankbaarheid

Verstaan wat dankbaarheid is. Dankbaarheid is `n bietjie anders as eenvoudig dankie. Dankbaarheid is om dankbaar en respekvol te wees, maar ook hoflik, vrygewig en waarderend. Dit gaan oor die bekommernis oor ander mense behalwe jou. Om ons dankbaarheid teenoor ander te verklaar, kan help om `n situasie positief te beïnvloed en selfs die gedrag van ander te verander.

Skryf `n dankbaarheidjoernaal. Die eerste stap om ander te erken, is om te verstaan waarom jy werklik dankbaar is. Skryf in `n joernaal die dinge waarvoor jy dankbaar is, `n goeie manier om jou te help verstaan hoe jy oor jouself en ander voel. Skryf in die tydskrif kan so min as `n paar minute per dag neem om 3 dinge wat jy dankbaar is op daardie oomblik te lys.

U kan die idee van `n dankbaarheidsjoernaal gebruik om kinders te help om dankbaarheid beter te verstaan en dankbaar te wees. Help hulle om 3 dinge te skryf waarvoor hulle elke aand dankbaar is voordat hulle gaan slaap. As jy te jonk is om te skryf, teken hulle `n prentjie van die dinge waarvoor hulle dankbaar is.

Druk dankie ten minste 5 keer per dag. Daag jouself uit om enige vorm van dankbaarheid 5 keer per dag uit te druk. U dankbaarheid moet uitgedruk word aan almal, nie net u familie en goeie vriende nie. As jy daaroor dink, is daar baie mense wat jou help elke dag wat waarskynlik byna nooit woorde van dankbaarheid hoor, as busbestuurders, ontvangsdames, telefoonbemarkers, wat die deur oop gehou, mense wat opgee hul sitplek op die bus, skoonmakers , ens.

As u hierdie dank uitspreek, onthou om die naam van die persoon te gebruik (indien u weet), waarom is u dankbaar en hoekom. Byvoorbeeld, "Dankie dat jy die hysbak gestop het, Sue, ek was bekommerd dat ek te laat was vir my vergadering, nou gaan ek net betyds aankom!"

As daar `n praktiese rede is waarom u nie u dankbaarheid persoonlik kan uitdruk nie, druk dit in u kop of skryf dit neer.

Soek nuwe maniere om jou dankbaarheid te wys. Dankbaarheid moet nie net op die tipiese manier gewys word nie (byvoorbeeld om te bedank), dit kan veel meer wees. Soms op soek na `n nuwe manier om jou dankbaarheid teenoor iemand iets wat jy nog nooit voorheen gedoen of nie gedoen in `n lang tyd te doen uit te druk.

Byvoorbeeld: voor te berei aandete een nag wanneer jy agterkom dat jou maat is uitgeput, sorg vir jou kinders een aand so jou maat kan uitgaan saam met vriende, vrywillig aan die aangewese bestuurder wees, bied aan die familie Kerspartytjie een gasheer jaar, ens.

Leer jou kinders om dankbaar te wees. Jy het waarskynlik herinneringe aan jou ouers wat jou herinner om iemand te bedank toe hulle jou `n verrassing of lekkergoed gegee het toe jy min was. Om dankbaar te wees, is nie altyd die eerste in `n kind se gedagtes nie, maar dit is belangrik dat hulle leer. Die volgende vier-stap-metode kan goed werk om jou kinders te leer oor dankbaarheid:

Praat met jou kinders oor dankbaarheid, wat dit beteken en hoekom dit belangrik is. Gebruik jou eie woorde en gee voorbeelde.

Toon u dankbaarheidsvaardighede vir u kinders. Jy kan dit as `n oefening of in die werklike lewe doen.

Help jou kinders om iemand anders te dankbaar maak. As jy meer as een kind het, gee elkeen voorbeelde en gee kommentaar aan mekaar.

Moenie ophou om jou kinders aan te moedig om dankbaar te wees nie. Gee hulle `n positiewe versterking wanneer hulle `n goeie werk gedoen het.

Vermy net dankbaarheid aan diegene wat vir jou vriendelik is. So moeilik as wat dit mag wees, moet jy ook dankbaar wees aan mense wat jou dalk pla of jou `n bietjie mal maak. Onthou om geduldig te wees en vermy sarkasties te klink.

Die mense wat jou buite beheer kry, kan heeltemal verskillende perspektiewe op sommige dinge hê. Alhoewel jy hulle nie mag of verskil van hierdie perspektiewe nie, is hulle steeds geldige menings. Wees dankbaar vir die feit dat jy hierdie menings met jou gedeel het en geleer het om `n situasie vanuit `n ander perspektief te sien.

Selfs as hierdie mense jou mal maak, is daar waarskynlik nog iets wat jy oor hulle kan bewonder. Hulle kan irriterend wees, maar miskien is hulle altyd stiptelik of baie georganiseerd. Konsentreer op daardie positiewe aspekte wanneer jy met hierdie mense praat.

Oorweeg die feit dat die hantering van hierdie irriterende persoon jou werklik nuwe vaardighede sal leer. Wees dankbaar dat jy leer om geduldig en kalm te wees in frustrerende situasies.

Herken dat dankbaarheid voordele meebring. Om dankbaar te wees en dankbaarheid te gee, kan werklik `n ongelooflike uitwerking op jou en diegene rondom jou hê. Dankbaarheid is gekoppel aan geluk: diegene wat gelukkiger is, is geneig om meer dankbaar te wees. Dat iemand jou dankbaar is, kan jou baie goed laat voel. Om te dink oor waarom jy dankbaar is, help jou om te fokus op die positiewe dinge in jou lewe en nie die negatiewe nie.

Spandeer tyd skryf vir wat jy dankbaar is net voor jy gaan slaap kan jou help om beter te slaap. Nie net spandeer jy die laaste oomblikke voordat jy gaan slaap oor positiewe dinge dink nie, maar jy kan jou gedagtes uit jou kop haal en op papier sit.

Om dankbaar te wees, is geneig om jou meer empaties te maak. Dit kan wees omdat dankbare mense fokus op positiewe emosies in plaas van negatiewe mense, sodat hulle nie so ontsteld raak as iemand sleg is met hulle nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante