Hoe om weg te bly van die probleme

Staak hulle jou altyd op skool? Ook tuis in die naweek? Stryd jy met jou klasmaats? As dit jou geval is, dan is dit tyd om aksie te doen om weg te kom van die probleme voordat die situasie erger word. Maar moenie bekommerd wees nie, maak nie saak hoe sleg jy mense sien as jy `n poging om `n goeie invloed in jou lewe te vind, soos iets wat jy passievol oor is, kom jy weer op dreef in no-time. Om te leer om weg te bly van probleme, lees stap 1 en begin die verandering.

conținut

Stappe
Deel 1het goeie invloede
Deel 2bly besig en aktief
Deel 3vermy konflikte
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
het goeie invloede

Volg jou instinkte In die verlede kon jy in die moeilikheid kom omdat jy nie jou instinkte gevolg het nie. As hulle jou vertel dat iets `n slegte idee is, of dat dit nie die moeite werd is om by `n persoon aan te sluit nie, moet jy hulle vertrou en wegkom. Moenie bang wees om jou intuïsie te vertrou as dit jou sê om in die teenoorgestelde rigting te hardloop nie. As jy voel dat iets verkeerd is, selfs as jy nie kan spesifiseer wat dit is nie, is jy waarskynlik reg.

Gewoonlik, as `n vriend jou voorstel, doen iets wat jy ten minste vir `n oomblik twyfel, dan is dit beter om nie voort te gaan nie.

Spandeer tyd saam met jou familie. Terwyl jy veilig en geliefd voel, moet jy soveel tyd as moontlik saam met jou familie spandeer en omring dus jouself met positiewe invloede. Natuurlik, kan `n nag van films met ma en pa of help jou suster met haar wetenskap projek nie so groot wees, maar jou familie sal altyd daar wees vir jou, en, indien moontlik, is dit belangrik om `n gesonde skakel met skep dit.

As jy tyd saam met jou gesin spandeer, kan jy nie in die moeilikheid kom nie, is dit nie? Dit is baie waar dat ledige hande die speelgoed van die duiwel is, en hoe meer tyd jy saam met jou gesin spandeer, hoe minder tyd sal jy spandeer vir (en om in) probleme te spandeer.

Skep `n weeklikse roetine. Hou elke Saterdag of Sondag `n gesinsnacht, het tyd om gedurende die week werk te doen en jou broers en susters minstens een of twee keer te help.

Vermy kontak met die verkeerde mense. Mense wat jou in die moeilikheid kan kry, kan jou beste vriende wees. As dit die geval is, dan is dit tyd om nuwes te vind. Dit is natuurlik nie wat jy wil hoor nie, maar as jy regtig wil wegkom van die probleme, kan jy nie tyd spandeer met dieselfde mense wat jou gestraf het nie. Natuurlik, as jy en al jou vriende saam besluit het om weg te kom van die probleme, is dit `n ander ding, maar hoe gereeld gebeur dit? Dit is tyd om weg te beweeg van mense wat jou reputasie beskadig. Doen dit met die grootste vriendelikheid en vriendelikheid.

Jy kan dalk dink dat jy op die regte pad kan bly en nog steeds die vriende het wat jou altyd in die moeilikheid sal kry, maar ongelukkig sal hulle jou bymekaar hou en daar sal `n groter kans wees dat jy probleme sal hê vir iets wat hulle gedoen het, selfs al is jy onskuldig . Niemand het gesê dit is regverdig nie.

Maak vriende wat positief beïnvloed. As jy vriende word met goeie studente, met mense wat beduidende doelwitte het en positiewe lewens leef, is dit baie waarskynlik dat hulle jou sal beïnvloed. Aan die ander kant, as jou beste vriende net problematiese en negatiewe mense is, is jy baie geneig om een van hulle te word. Alhoewel dit moeilik kan wees om dadelik nuwe vriende by die skool aan te wend, kyk in jou klasse of in jou omgewing en kyk of jy mense kan vind wat goed lyk, vriendelik en gewillig om `n laggard te verwelkom. Binnekort sal jy sien dat jy weg van probleme kan bly deur goeie dinge te doen met nuwe en soortgelyke mense.

Jy kan hierdie soort vriende vind in klubs of sportspanne (meer besonderhede in die volgende afdeling), of deur deel te neem aan `n reeks verskillende aktiwiteite.

Ontwikkel positiewe verhoudings met jou onderwysers. Nog `n goeie manier om weg te bly van probleme is om `n sterk band met jou onderwysers, of ten minste sommige van hulle, te ontwikkel. Dit beteken nie dat jy hulle moet vlei of probeer om hul beste vriend te word nie, maar dat jy `n goeie student moet wees, wees betyds vir klasse, hulp vra en nuttige vrae vra om aan te toon dat jy belangstelling het. As jy `n slegte begin met sommige van hulle het, hou in gedagte dat jy dit kan verdien deur hard genoeg te werk en moeite te doen, selfs as dit tyd neem.

Om `n goeie verhouding met jou onderwysers te handhaaf, is `n uitstekende manier om weg te kom van probleme. As hulle van jou hou, sal hulle minder geneig wees om gestraf of gekritiseer te word.

Vind `n rolmodel Om `n rolmodel te hê wat jy regtig bewonder, kan jou help om suksesvol te wees en die regte besluite neem. Kan jou ma wees, jou pa, `n ouer broer, `n onderwyser by die skool, `n familievriend wat in die buurt woon, die leier van `n klub of `n godsdienstige leier, `n grootouer, of selfs iemand wat jy inspireer om goed te doen in die lewe. Jy kan raad vra, nie net oor hoe om weg te kom van probleme nie, maar ook hoe om iets betekenisvols met jou lewe te doen.

`N Rolmodel waaraan jy gereeld kan gaan, kan een van die grootste en mees blywende invloede in jou lewe word. Dit is belangrik om iemand te vind wat `n bewonderenswaardige lewe leef. Dit beteken nie dat jy perfek moet wees nie, as jy foute gemaak het en van hulle geleer het, dan baie beter.

Deel 2
bly besig en aktief

Sluit aan by `n sportspan Om by `n sportspan aan te sluit, hetsy by jou skool of in jou gemeenskap, is `n goeie manier om weg te kom van probleme. Maak nie saak of jy sokker, basketbal of bofbal speel, spansport is `n goeie manier om interessante, atletiek en vasberade mense te ontmoet, en iets om naas doen kry in die moeilikheid te kry. Jy hoef nie die volgende basketbalster te wees om by `n span aan te sluit nie en begin met aansienlike bande met mense.

Jy kan selfs probeer om `n leier vir die span te word, en sodoende kan jy jou energie nog meer gebruik.
Om by `n span aan te sluit, sal jou ook elke week oefen, wat kan help om jou te kalmeer en te verhoed dat jy jou energie op die verkeerde manier gebruik.

Sluit aan by `n klub As sport nie jou ding is nie, kan jy by `n klub aansluit, hetsy deur die skool, jou kerk, die Joodse gemeenskapsentrum - JCC of `n ander gemeenskapsorganisasie. Jy kan aansluit by `n kuns klub, Frans, kook, debat of enige soort van klub wat kan help om jou aandag te hou op iets van belang en dit het niks te doen met annoy jou onderwysers of nie doen jou huiswerk .

Aan die begin kan jy by `n paar klubs aansluit om te sien watter van hulle jou die meeste interesseer.

Vrywilliger. Vrywilligerswerk is nog `n goeie manier om weg te kom van probleme en dinge in perspektief te plaas. U mag nie op skool of in u omgewing `n ophef maak nie, nadat u tyd saam met baie behoeftige mense spandeer het. As jy te jonk is om dit op jou eie te doen, woon `n geleentheid saam met `n ouer by, of help mense om te lees, `n plaaslike park skoon te maak of in `n sopkombuis te werk. Vind iets sinvol vir u en verbind dit om ten minste een keer per week te doen.

Selfs as u skedule nie heeltemal vol hoef te wees om u van die probleme weg te hou nie, sal u elke week `n paar interessante dinge vir u help om te fokus op wat belangrik is.

Wees `n aktiewe student. Jy hoef nie altyd hoë grade te kry om van die probleme weg te kom nie, maar dit sal jou beslis nie seermaak nie. Om `n aktiewe student te wees beteken om betyds te wees, klasse te ontbreek, jou hand te handhaaf wanneer jy vrae het en vooraf huiswerk doen sodat jy kan deelneem. As jy fokus op `n goeie student, sal jy ophou om te dink oor maniere om jou onderwysers of jou ouers te irriteer.

Vind `n paar onderwerpe wat jou regtig interesseer en streef daarna om soveel as moontlik van hulle te weet. Jy hoef absoluut niks interessant te vind nie, maar die keuse van minstens een of twee onderwerpe wat vir jou iets beteken, kan `n verskil maak.

Stel doelwitte om jou grade te verbeter. Jy hoef nie perfekte grade op alle eksamens te kry nie, maar jy kan byvoorbeeld hoër punte in wiskunde kry.

Lees soveel as wat jy kan. Lees kan jou help om jou woordeskat en begripsvaardighede te verbeter, om meer ingelig te wees, slimmer te wees en die wêreld op `n totaal ander manier te sien. Ook, as jy lees, raak jy nie in die moeilikheid nie. Om jouself heeltemal in een of meer stories te verdiep, kan jou help om die verloop van die ure te vergeet en na `n heeltemal ander wêreld te vervoer, `n wêreld waarin jy net `n waarnemer is. Begin om te lees vir slegs 20 minute voor slaaptyd elke aand jou kan help om `n permanente verslawende gewoonte te ontwikkel.

Lees verskillende soorte boeke, van wetenskapsfiksie tot fantasie, om te sien watter genres jy die beste hou.

Skep iets Om kreatief te wees, is nog `n goeie manier om weg te bly van probleme. Jy kan `n toneelstuk skryf en dit met jou vriende doen, `n storie skryf, iets teken, `n keramiekpot maak, jou kamer versier asof dit `n bos is en `n verskeidenheid kreatiewe take uitvoer. Deur jou gedagtes te gebruik om iets heeltemal nuut en oorspronklik te skep, is dit `n goeie gebruik van jou energie, en verhoed jy ook dat jy jou kreatiwiteit gebruik om die reëls te verbreek.

Jy kan na skool vir `n kunsklas registreer, of vra jou kunsonderwyser as hy enige bykomende projekte vir jou het.

Deel 3
vermy konflikte

Moet nie skinder nie. Een manier om enige soort konflik te vermy, is om nie aan skinder te vertel nie, of dit nou gaan om jou onderwysers, klasmaats, buurtvriende of selfs jou niggies. Om skinder oor ander mense te vertel, stuur slegs slegte vibrasies wat uiteindelik onvermydelik na hulle sal terugkeer. As jy weg wil bly van probleme, moet jy fokus op positiewe dinge oor mense sê, selfs al voel niemand anders so nie.

As jy slegte dinge oor mense sê, is dit meer geneig om uiteindelik uit te vind, en as hulle dit doen, kan jy groot probleme ondervind.

Moenie met irrasionele mense probeer redeneer nie. Een van die redes waarom jy in die moeilikheid kan kom, is as gevolg van die behoefte om te verdedig of te verduidelik aan mense wat nie wil luister nie. As jy nie saam met `n ou in jou gimnasium of op die straat kom nie, is dit die beste om weg te kom. Weerstaan die behoefte om dinge te verduidelik, vertel mense die rede waarom hulle verkeerd optree of jou kry waar hulle jou nie bel nie. In plaas daarvan, hou jou afstand soveel as moontlik van vlugtige of irriterende mense, en jy sal byna seker wegkom van probleme.

Rede met mense wat nie wil hoor nie, sal jou nie oral kry nie. Dit is `n vermorsing van tyd en energie.

Vermy gevegte. Natuurlik, as jy `n ou is wat altyd betrokke raak in gevegte, is dit makliker gesê as gedaan. Maar as jy regtig wil wegbly van probleme, moet jy weet hoe om weg te kom van `n geveg. As iemand jou probeer uitlok, jou name noem of jou pla, leer om asem te haal, bly weg en bly kalm. Skiet op daardie persoon, seer en gestuur word aan die hoof se kantoor of jou kamer is geen pret, so die volgende keer die geleentheid om `n stryd hierdie, onthou dat, selfs al is dit `n goeie mag voel om iemand te tref vir `n paar sekondes , op die lang termyn, wie is benadeel, is jy.

Letterlik, kom net weg. As iemand na jou toe kom, lig jou hande op en loop weg. Dit maak jou nie `n lafaard nie, dit maak jou slim.

Moenie moedeloos wees met jou onderwysers nie. Jy sal nie die beste vriend van alle onderwysers wees nie, maak nie saak hoe hard jy probeer nie, en daar sal altyd een of twee wees met wie jy nie saamkom nie. Selfs as jy heeltemal nie saamstem met alles wat hy sê nie, moet jy hoflik wees, doen jou bes en vermy enige bespreking wat mag voorkom. As jou onderwysers jou vra om iets te doen, doen dit (tensy dit heeltemal irrasioneel is). Dit is nie die tyd om sterk te kyk of te sê wat deur jou gedagtes gaan nie.

As jy op skool is, tree op en gaan voort met jou studies. As jy `n volwassene is en jy begin met jou eie professionele loopbaan, kan jy begin om die gesag en die wêreld rondom jou op `n effens meer oop manier te bevraagteken, maar aan die begin moet jy die reëls volg.

Wees op hoogte van almal. Om vriendelik en beleefd te wees, kan baie effektief wees as dit gaan om wegbly van probleme. Sê "asseblief" en "dankie" en wees beleefd vir almal, van `n ewekansige buurvrou wat elke oggend na `n polisieman gaan. Om `n gewoonte van goeie gewoontes en goeie sosiale vaardighede te ontwikkel, sal jou regdeur jou lewe help, asook `n goeie manier om probleme te voorkom. As jy onbeskof of sleg is met mense, sal jy `n reputasie as `n slegte saad verwerf en niemand sal tot jou verdediging kom wanneer jou geloofwaardigheid ondervra word nie.

Dit beteken dat jy ook vriendelik moet wees aan jou familie. Moenie dink dat hulle jou baie goed ken nie, so jy moet met hulle korrek optree.

Wees versigtig vir jouself Jy kan dink dat jy genoeg slaap kry, drie gesonde etes eet, en daagliks oefen, het niks te doen met die wegbly van probleme nie, maar jy is verkeerd. Sorg van jou liggaam beteken dat jy ook sorg vir jou gedagtes, en indien beide is in `n goeie toestand is, is dit minder waarskynlik dat jy sleg gedra of kry in `n probleem- byvoorbeeld, as jy honger is of is moeg van die besteding van die nag video speletjies speel, is dit baie meer geneig om iets onbeskof aan `n volwassene te sê sonder om dit te beplan.

Ook, as jy op jou eie welsyn konsentreer, sal jy nie tyd hê om probleme te veroorsaak nie!

wenke

Wees `n goeie persoon
Vermy sleg of wreed op skool. Onderwysers sal dit moeiliker vind om jou deel te doen.
Selfs as jou vriende geboelie word, moenie opstaan vir hulle nie, vertel `n onderwyser. As jy jou vriend aanval terwyl hy by jou is, verdedig hom of haar soos jy wil en vertel `n onderwyser, maar moenie dit oordoen nie.