Hoe om nee te sê vir die negatiewe druk van jou klasmaats

Tans is die moeilikste ding vir tieners om nie die druk van hul eweknieë te gee nie. Hier sal jy sien hoe om negatiewe invloede te voorkom, jouself te verdedig en goed te voel om dit te doen.

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Sê Nee vir Negatiewe Portuurdruk Stap 1

Sê nee vir `n idee en verduidelik hoekom. As `n vriend wil hê dat jy sigarette met hom moet rook, vertel hom "Nee, ek wil nie uitgaan en rook nie, want dit is sleg vir my gesondheid".

Prent getiteld Sê Nee vir Negatiewe Portuurdruk Stap 2

Stel `n alternatiewe idee voor. Moet nooit jou weiering verlaat om iets te doen nie. Nadat u nee gesê het en `n rede het om nie die voorstel te aanvaar nie, gebruik die teenoorgestelde invloed - stel byvoorbeeld `n alternatiewe idee voor wat gesond is "In plaas van om dagga te rook, hoekom gaan ons nie na die flieks nie?".

Prent getiteld Sê Nee vir Negatiewe Portuurdruk Stap 3

Begin die alternatiewe gang van sake en laat die deur oop sodat die ander persoon jou kan volg. Byvoorbeeld, "Ek gaan nou na die flieks, kom jy saam met my?". Los die kamer uit en laat die deur oop vir die ander persoon om jou te volg.

Prent getiteld Sê Nee vir Negatiewe Portuurdruk Stap 4

Wys hulle dat jy nie wil doen wat hulle voorstel nie en dat ware vriende nie hul vriende druk om te doen wat hulle nie wil hê nie. Byvoorbeeld, sê "Ek het nee gesê. Ware vriende druk nie hul vriende uit om dinge te doen wat hulle nie wil doen nie".

wenke

Die druk van jou eweknieë toets jou wil om jou iets te ontken wat jy nie wil doen nie. `N Ware vriend sal `n negatiewe reaksie aanvaar en sal nie probeer om jou te dwing om iets te doen wat jy nie wil hê nie.
Die reël om weg te beweeg. Ontleed jou verhouding met hierdie persoon. As jy weet jy kan nie op `n sekere tyd van die verhouding wegkom nie, maak dit klaar - dis reg, maak dit klaar Natuurlik sal dit seermaak, maar om weg te kom is jou laaste verdediging teen iemand. As jy dit nie kan doen nie, het jy verdwyn. Die enigste rede hoekom dit nie van toepassing sou wees nie, is as jy volkome vertrou en Jy weet dat dit nie net jou hormone is wat jou laat vertrou nie.
Moenie moeilik wees as jy praat nie, wees net ferm en binne kort tyd sal jou vriende jou besluite respekteer.

waarskuwings

Leer meer oor die mites wat mense gebruik om ander te druk om skadelike gedrag aan te gaan.
Sorg vir die vriende wat geneig is om die verkeerde dinge te doen en wie is beheerders. Jy is beter sonder hulle.
Vind uit wat hul waardes is voordat hulle uitgaan.
As jy besig is met dinge waarmee jy nie gemaklik voel nie, bly weg van hulle.
As jy nie weet of vertrou nie, moet jy net vertrek. Niemand kan jou druk om dinge te doen wat jy nie wil hê as jy nie daar is nie!

Deel op sosiale netwerke:

Verwante